Newsletter Apéritif 12:08:2018 .pdf

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Domptons les pièges de l'apéritif, et
trouvons des alternatives saines !
Même si l'apéritif est un moment de plaisir, il peut très bien, être, également,
synonyme d'alimentation saine. Amusez-vous à tout réaliser vous même
pour n'avoir, sur votre table d'apéritif, que des produits à indice glycémique
bas, très simples et rapides à faire. Vous serez étonnés de voir qu'ils auront
presque plus de succès que les biscuits apéritifs ou chips du commerce, chez
les petits comme chez les grands !
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Rillettes de
sardines

Pesto rosso
En tartinade ou pour y
plonger des crudités,
on craque pour ce
pesto à base de
tomates séchées.
Découvrir la
recette

Crackers aux
graines
D'une simplicité
absolue et déclinables
à l'infini, ces crackers
deviendront un
classique sur vos tables
d'apéritif
Découvrir la
recette

Santé et Cuisine
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En toute saison, ces
rillettes, riches en
oméga 3, réalisables
avec tous les poissons
gras, seront appréciées
de tous.
Découvrir la
recette

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