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Natha yoga et yoga nidra
au Fakir Club 73-75 La Canebière

Les jeudis de 17h45 à 19h

www.harmonieduki.com
Sarah Fitoussi, Enseignante diplômée de la FFEY
06 23 15 14 68

Le cours s’adapte à vos besoins.
Nul besoin d’être en parfaite santé ou souple.
La pratique progressive et régulière du yoga étire, fait circuler
et met en mouvement les énergies. Elle apaise le mental et
développe recul et stabilité.
Le natha yoga
allie simultanément postures, visualisations, concentrations,
méditations et relaxations. Le souffle en est le fil conducteur.
Le yoga nidra
consiste en une série de souffles, visualisations et méditations
guidées, où l’on recherche un sommeil conscient.

adhésion à l’association l’Harmonie du Ki : 20€
carte de 10 cours valable 3 mois : 120€
cours à l’unité : 15€
cours d’essai : 10€


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