Yoga + Relax Oct 2018 .pdf

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L’association

Stage
HATHA YOGA
& RELAXATION SONORE

vous propose

samedi 13 & dimanche 14 Octobre 2018

Animé par Marie Vezio

Professeur de yoga formée en Inde dans différentes écoles (Sivananda, Vinyasa)

& Christophe Lefloch

Musicien professionnel et thérapeute énergéticien (www.relaxationsonore.com)
PUBLIC CONCERNÉ

• Débutants connaissant déjà les postures
• Intermédiaires
• Avancés
Stage orienté principalement sur les postures, mais pas que…
Le stage se déroulera dans une yourte de 40 m2
donnant sur la belle campagne environnante de Saint Urcisse (47270)

•••

Programme
SAMEDI
8h30
9h - 11h30
11h30
12h30

15h - 17h30
17h30
Soirée

Accueil des stagiaires autour d’un café ou d’un thé
Atelier yoga
Relaxation sonore
Déjeuner concocté par Christine
(Légumes et fruits de saison frais et locaux, dessert maison)
Temps libre (sieste dans un hamac, promenade, papotage, bouquinage…)
Atelier yoga
Relaxation sonore
Repas convivial
Possibilité de dormir dans la yourte pour les personnes qui viennent de loin
ou qui en auront envie (dortoir collectif, prévoir duvet et draps).
Toilettes sèches sur place et douche chauffée par le soleil, s’il le veut bien.

DIMANCHE
8h
9h - 11h30
11h30
12h30
15h - 17h30
17h30

Petit déjeuner avec pains et confitures faits maison
Atelier yoga
Relaxation sonore
Repas & temps libre
Atelier yoga
Relaxation sonore
Horaires adaptables l’après-midi en fonction des demandes du plus grand nombre.
Il est également possible, pour ceux et celles qui désireraient se reconnecter à la nature
environnante, de faire une courte ballade de marche consciente à la place d’un des deux cours.

Nombre de places limité à 12 personnes
Pensez à vous inscrire rapidement
TARIF UNIQUE : 180€

Yoga
Marie Vezio
06 26 80 30 64

Relaxation sonore
Christophe Lefloch
06 60 37 98 35

Accueil, logistique, GPS
Christine Patissier
06 11 17 13 28
lecridelayourte@gmail.com

•••

Bulletin d’inscription

Stage HATHA YOGA
Samedi 13 & dimanche 14 Octobre 2018
Prix total : 180€
Nom

Prénom

Tél

Mail

Adresse

Merci de préciser si vous dormez sur place (hébergement gratuit dans la yourte)

OUI / NON

Bulletin et chèque à renvoyer par courrier à

Le Cri de la Yourte
“Logis Haut” — 47270 Saint Urcisse
Ou

à remettre à Marie et Christophe

Acompte de 50% (soit 90€) — joindre un chèque libellé à l’ordre de : Le Cri de la Yourte
Solde perçu en début de stage. Le nombre de place étant limité, il ne sera pas effectué de remboursement en cas d’annulation.
Association loi 1901 — Siret : 41386214500021

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Au plaisir

“Logis Haut”
47270 Saint Urcisse
lecridelayourte@gmail.com
06 11 17 13 28



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