Flyer Seniors Actifs et en forme (4) .pdf

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et en forme
MARDI 4 JUIN 2019 de 10h à 12h
Stade Jean Vareilles à Carmaux

dès 60 ans

COLLATION
& CADEAUX

ATELIERS SPORT-SANTÉ SÉNIORS
ÉQUILIBRE, RENFORCEMENT MUSCULAIRE, SOUPLESSE

NE PAS JETER SUR LA VOIE PUBLIQUE - Conception 3CS - Imprimerie Delort à Castanet-Tolosan - mai 2019 - 2 000 exemplaires

Programme de 10h à 12h
ATELIERS À DÉCOUVRIR près de chez vous,
animés par des éducateurs sportifs
RENFORCEMENT
MUSCULAIRE
avec l’USC Basket
et SIEL BLEU

ASSOUPLISSEMENT
et MOBILITÉ
ARTICULAIRE
avec l’USC Athlétisme
et Ségala Ovale

ÉQUILIBRE
avec le CODEP Rugby à
XIII et la Gymnastique
Volontaire (EPGV)

ADRESSE et
COORDINATION
avec l’USC Tir et
l’USC Tennis de Table

faire
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MÉMOIRE et
CONCENTRATION
avec l’UFOLEP et
la Gymnastique
Volontaire (EPGV)
ACTIVITÉ PHYSIQUE
CARDIO-RESPIRATOIRE
Avec l’USC Athlétisme,
l’USC Natation et
la Société Nautique
d’Almayrac

STANDS : bénéficiez de conseils
de professionnels de santé
en présence du Dr. Jean-Marc Laudrin,
médecin du sport et de Laurent Alcoser
masseur-kinésithérapeute
ESPACE CONVIVIALITÉ : Collation et
cadeaux offerts à tous les participants

Infos pratiques
Mardi 4 juin 2019, de 10h à 12h
Stade Jean Vareilles à Carmaux
Repli salle F. Mitterrand en cas de pluie

RENSEIGNEMENTS : 05 63 80 20 56
Virginie Huc - Service Santé 3CS
PARKING sur place - Accès facilité
pour les personnes à mobilité réduite
TRANSPORT POSSIBLE pour les
habitants de Carmaux, sur inscription
(gratuit) CCAS 05 63 80 22 54



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