Article Journée internationale du baiser .pdf

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Les bienfaits du baiser sur le bien-être et la santé
Chaste, appuyé, fougueux ou passionnel, le baiser n'est pas qu'une marque
d'affection, de désir ou de tendresse. Il aurait aussi des vertus pour notre santé,
notre bien-être et notre vie de couple.

1/ Le baiser protège des infections
Avec la langue, le fameux french kiss protégerait des infections. Ce baiser appuyé pendant 10
secondes transmet 80 millions de bactéries. Un bénéfice pour le système immunitaire. En
effet, notre microbiome, cet ensemble des bactéries que nous transportons malgré nous dans
notre corps, est essentiel à la digestion, à l'assimilation des nutriments mais aussi à la
consolidation de notre système immunitaire. Mais, il faut s'impliquer, car ce constat n'est bien
sûr valable qu'avec les baisers avec la langue !

2/Le baiser stimule la libido
« Le baiser est la porte du bonheur et de l'expérience amoureuse. Il provoque l'ardeur
érotique, agite les cœurs et incite au don naturel de soi », selon le Kâma-Sûtra.
Les baisers sont avant tout une invitation au plaisir et au désir. Le corps va s'éveiller sous
l'effet de leur caresse.

Embrasser est un moment d'excitation grandissante, de découverte du corps de l'autre et de
son propre corps. Les baisers permettent de créer un attachement, une fusion entre les deux
corps essentielle à l'harmonie amoureuse et sexuelle.
L'habitude ne doit pas réduire les baisers à un simple contact entre deux lèvres. Le baiser
exalté, celui du cinéma, doit toujours avoir sa place dans votre vie de couple.

3/Le baiser réduit le stress et rend heureux
Lors d'un baiser appuyé, votre cerveau comme votre corps se met en ébullition et libère un
certain nombre d'hormones.
Grâce aux endorphines, (l'hormone sécrétée par l'hypothalamus lors de l'orgasme), vous
ressentez du plaisir. Mais ce n'est pas tout, ce moment de tendresse permet aussi de faire
baisser le niveau de cortisol, l'hormone du stress et de rendre heureux en libérant de la
sérotonine, de la dopamine et de l'ocytocine. Embrasser son partenaire le matin, le soir et à
tous les moments de la journée est un excellent moyen d'avoir le sourire.

4/Le baiser muscle le visage
Le baiser a une vraie action anti-âge. Lorsqu'on embrasse quelqu'un on active 12 muscles des
lèvres et 19 de la langue. Un baiser permet donc de garder la tonicité de son visage et de
limiter son vieillissement. Alors baisers ou botox ?

5/Le baiser, le ciment du couple
Le baiser sur la bouche est l'acte fondateur d'une relation amoureuse. Ce premier contact
physique est un critère important dans les relations amoureuses et le choix de son partenaire.
S'il est déterminant au départ, il permet aussi au fil du temps de créer de l'attachement et de
favoriser les contacts sensuels et tendres dans le couple. En effet, les ocytocines qu'on libère
lors d'un baiser créent de l'attachement et nous rapprochent de notre partenaire. En bonus,
elles réduisent aussi le stress.
Sources : https://www.topsante.com/couple-et-sexualite/amour-et-couple/vie-de-couple/lesbienfaits-du-baiser-sur-le-bien-etre-et-la-sante-244891



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