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Nous vous recommandons de prendre vos mesures en sous-vêtement.
Écrivez-les en centimètres ou en pouces.
Tenez-vous devant le miroir avec le dos bien droit. Vous devez vous voir
en entier. Avoir une bonne posture est très important pour prendre
correctement vos mesures.
A. Longueur d’épaule : Tenez-vous avec la main sur votre taille en
formant un angle de 90 degrés avec votre coude. Placez le mètre à la
naissance latérale de votre cou jusqu’à la partie la plus externe de
votre épaule. Écrivez la mesure.
B. Longueur de bras : Mesurez depuis l’épaule jusqu’au poignet avec
le bras plié à la hauteur de la taille. Vous pouvez mesurez d’abord de
l’épaule au coude et ensuite du coude au poignet. Écrivez la mesure.
C. Tour de poitrine : Placez un mètre souple autour de votre poitrine.
Vous devrez le placer sur la partie la plus large de la poitrine. Le
mètre devra être droit et parallèle au sol. Placez un doigt sous le mètre et
évitez qu’il soit trop ajusté, sinon la mesure sera fausse. Écrivez la
mesure.
D. Tour de taille : Positionnez-vous debout, droite, inclinez-vous vers le
côté et observez où se plie votre corps, c’est là que se trouve votre taille
naturelle. Il s’agit de la partie la plus fine du torse qui de manière
générale se situe entre la cage thoracique et le nombril.
Entourez-la avec le mètre. Maintenez le mètre parallèle au sol. Ne
retenez pas votre respiration et ne rentrez pas le ventre. Pour obtenir une
mesure exacte, maintenez votre corps dans une position commode et
droite. Assurez-vous de ne pas mesurer avec le mètre trop serré. Écrivez
la mesure.
E. Tour de hanches : Placez le mètre au niveau de la partie la plus
large de vos hanches et fessiers. De manière générale, elle est située
entre 18 et 23 cms (7 et 9 inchs) en dessous de la taille naturelle.
Maintenez le mètre parallèle au sol. Évitez que le mètre soit trop serré.
Écrivez la mesure.
F. Longueur désirée :
*Pour les manteaux, vestes, jupes, chemisiers... - Ligne jaune
Mettez le ruban à mesurer au niveau de votre taille, sur votre ventre,
tenez-le droit et mesurez la longueur désirée. Notez la mesure.
*Pour les pantalons, les shorts... - ligne bleue
Tenez vous bien droit à la verticale, et faites vous aider par quelqu’un
pour prendre la mesure en partant du haut de l’intérieur de vos cuisses
jusqu’au bas des pieds. Notez la mesure.
G. Contour du bras : Maintenez-vous face au miroir avec les bras tendus
vers l’extérieur. Placez le mètre au niveau de la partie la plus large du
bras supérieur. Le mètre doit être légèrement tendu mais pas trop, il ne
doit pas être serré. Écrivez la mesure.


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