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Culture JUDO
Le JUDO est un sport Japonais créé par JIGORO KANO
(1860-1938) en 1882 (sport Olympique en 1964).
JUDO veut dire littéralement « voie de la souplesse »
Qui dit discipline japonaise dit vocabulaire japonais. Voici
les plus importants classés par thématique.

L’arbitrage :
L’arbitrage utilise aussi une gestuelle particulière voici une illustration
des principaux termes.

HAJIME = COMMENCER c’est le début du combat (il est aussi utilisé pendant les
cours par ton professeur pour le top départ de chaque exercice)
MATTE = ARRÊTER c’est la « pause » du combat (il est aussi utilisé pendant les
cours par ton professeur pour mettre n à un exercice)
IPPON = LA PLUS FORTE VALEUR AU JUDO les critères du Ippon sont vitesse,
contrôle, et force avec plus de la moitié du dos sur le sol (pour le debout) ou 20
secondes d’immobilisation (pour le sol). On peut dire que c’est un KO technique.
Celui qui marque Ippon gagne le combat.
WAZA-ARI = LA VALEUR EN DESSOUS DU IPPON pour le Waza-Ari les critères
sont les mêmes que le Ippon sauf qu’il en manque un (pour le debout) ou entre 10
et 19,99 secondes d’immobilisation (pour le sol).
2 WAZA-ARI = WAZA-ARI AWASATE IPPON deux Waza-Ari marqués lors d’un
même combat deviennent un IPPON
SHIDO = PÉNALITÉ pour par exemple sortie de la surface de combat, saisie non
régulière…
3 SHIDO = HANSOKU-MAKE = DISQUALIFICATION trois pénalités dans le
même combat pour le même judoka entrainent sa disquali cation.
OSAEKOMI = IMMOBILISATION l’arbitre annonce ceci pour que le chrono de
l’immobilisation commence (RAPPEL: deux épaules au sol pour commencer
l’immobilisation).
TOKETA = « PAUSE » DE L’IMMOBILISATION l’arbitre annonce ceci pour une
saisie de jambe ou une sortie par exemple

fi

fi

fi

SORE-MADE = FIN DU COMBAT l’arbitre annonce le vainqueur en même temps
s’il y en a un et les combattants se saluent (intervient si le temps est terminé, si un
des judokas a marqué un Ippon ou un Waza-Ari Awasate Ippon). Également utilisé
par ton professeur par annoncé la n du cours.

Les termes utiles au judo :
JUDOGI : La tenue du judoka souvent appelé kimono (tenue traditionnelle du
Japon)
TATAMI : L’ensemble des tapis où l’on pratique le Judo
DOJO : La salle où il y a le tatami
REI : Le salut (début/ n du cours ou d’un exercice avec un partenaire)
KUMIKATA : Saisie du Judogi
TAI-SABAKI : Placement des pieds
NAGE-WAZA : Travail debout
NE-WAZA : Travail au sol
UKEMI : Chutes
KYU : Ceinture de couleur
DAN : Ceinture noire
RANDORI : Combat souple

fi

SHIAI : Combat compétition

Les ceintures au Judo :

Les parties du corps (pour nom technique) :

Les actions (pour nom technique) :
BALAYAGE = Harai (début de nom de technique) Barai ( n de nom de technique)
FAUCHAGE = Gari
ROUE/ENROULEMENT = Guruma
RENVERSEMENT = Gaechi
PROJETER = Nage
ENROULER = Maki
DÉPLACER = Utsuri
SACRIFIER = Sutemi
ESQUIVER = Sabaki
CASSER = Hishigi
GRAND = O
PETIT = Ko
INTÉRIEUR = Uchi
EXTERIEUR = Soto
CLÉ DE BRAS = Kantsetsu-Waza

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ÉTRANGLEMENT = Shime-Waza


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