Atelier Ikigaï workbook #2 .pdf



Nom original: Atelier Ikigaï - workbook #2.pdfTitre: fusée, artifice, smile, cœurAuteur: Zoé Spiry

Ce document au format PDF 1.4 a été généré par Canva, et a été envoyé sur fichier-pdf.fr le 12/01/2021 à 20:46, depuis l'adresse IP 176.151.x.x. La présente page de téléchargement du fichier a été vue 11 fois.
Taille du document: 175 Ko (6 pages).
Confidentialité: fichier public


Aperçu du document


Atelier

IKIGAÏ
pour enfin identifier
LE job qui est fait pour toi !

@zoe.spiry

L'IKIGAÏ
Plaisir mais précarité

Ce que
TU AIMES

Satisfaction
mais sentiment
d'inutilité

pa
ss
io
n
Ce dans quoi
TU ES DOUÉ.E

on
i
s
s
i
m

IKIGAï
on
i
s
s
e
of
pr

Ce dont le
MONDE A BESOIN

vo
ca
ti
on

Ce pour quoi
TU ES PAYÉ.E

Confortable mais sentiment de vide

Tous droits réservés
@zoe.spiry

Autosatisfaction
mais incertitude

ce que tu aimes & ce pour quoi
tu es douee: ta passion
les questions à te poser:
CE POUR QUOI TU ES DOUE.E
Que fais-tu naturellement ? (observe toutes sphères de vie)
Qu’est ce que tu peux faire avec plaisir même si tu es fatiguée ?
En pratiquant quelle activité te sens tu profondément toi-même ?
Qui te demande de l’aide et dans quel domaine ?
Quels sont les compliments que l’on te fait ?
Dans quel type d’environnement tu te sens bien ? Avec qui ?
Quels types de personnalités, de groupes, de métiers ?

Tous droits réservés
@zoe.spiry

ce que tu aimes & ce pour quoi
tu es douee: ta passion
les questions à te poser:
CE QUE TU AIMES
Quels sont les sujets de conversation que tu as le plus souvent ?
Dans quoi dépenses tu ton argent ?
Qu’est ce qui te donne de l’énergie ? Qu’est-ce qui te donne l’envie
de te lever le matin ?
Qu’est-ce que tu aimais faire durant ton enfance ?
Y a t il un livre qui t’a fasciné ? ou un film ? Pourquoi ?
Quand on demandait ce que tu voulais faire plus tard, que
répondais tu ? (recense tous les métiers et regarde ce qui te
plaisait pour chaque)

Tous droits réservés
@zoe.spiry

ce que tu aimes & ce pour quoi
tu es douee: ta passion
les questions à te poser:
JONCTION DES CERCLES = TA PASSION
Quelle activité te fait oublier l’heure ?
Qu'est ce qui te met dans le flow ?
Attention, regarder un film, appeler un proche, traîner sur les réseaux sociaux sont des
absorptions “externes”,passives ; le “flow” correspond à une activité que TU effectues,
avec ton cerveau ou tes mains !

Qu'est ce qui attise ta curiosité ?
Si tu gagnais au loto et que tu n’avais plus besoin de travailler,
que ferais tu comme activité ?
Si tu avais 6mois de libre que ferais tu ?
Je t'invite maintenant à croiser toutes les informations que tu as
listé dans les deux cercles & à faire des premières associations
d'idées.

Tous droits réservés
@zoe.spiry

ce que tu aimes & ce pour quoi
tu es douee: ta passion
tes challenges
Challenge 1:
Demande à 10 proches quelles sont les 3 principales qualités
qu’ils te trouvent. Croise ces réponses avec tes talents identifiés &
définis tes 3 principales forces.
Challenge 2:
Je t'invite à choisir une activité que tu adorais faire enfant et à la
refaire. Par exemple: écouter une musique, danser, jouer au Lego
(dans ce cas c'est plus facile si tu as des enfants & qu'ils ont aussi des
légos !), lire une BD, dessiner... Observe comment tu te sens, quelles
sont tes émotions, tes pensées...
Viens ensuite partager ton ressenti suite aux retours de ton entourage
& à cette activité retrouvée sur le groupe Facebook :)

« deviens ce que tu es. Fais ce que toi
seul peut faire. » F. Nietzche

Tous droits réservés
@zoe.spiry


Aperçu du document Atelier Ikigaï - workbook #2.pdf - page 1/6

Aperçu du document Atelier Ikigaï - workbook #2.pdf - page 2/6

Aperçu du document Atelier Ikigaï - workbook #2.pdf - page 3/6

Aperçu du document Atelier Ikigaï - workbook #2.pdf - page 4/6

Aperçu du document Atelier Ikigaï - workbook #2.pdf - page 5/6

Aperçu du document Atelier Ikigaï - workbook #2.pdf - page 6/6




Télécharger le fichier (PDF)


Atelier Ikigaï - workbook #2.pdf (PDF, 175 Ko)

Télécharger
Formats alternatifs: ZIP



Documents similaires


atelier ikigai   workbook 2
atelier ikigai   workbook 4
atelier ikigai   workbook 3
jeux en interieur
jeux pour faire connaissance
comment reussir la demonstration en mathematiques