SEANCE ENTRAINEMENT 17 LUNDI 12 AVRIL 2021 .pdf


Nom original: SEANCE ENTRAINEMENT 17 LUNDI 12 AVRIL 2021.pdfAuteur: Claire

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SEANCE ENTRAINEMENT (U12-U13) du LUNDI 12 AVRIL 2021-Val SAINT MARTIN-

Séance n° 17 : JEU SANS CONTROLE/DEMARQUAGE
Dominante

Technique

Technico-tactique

Athlétique

Mentale

ECHAUFFEMENT : 10 minutes en course +récupération
ATTENTION
-La possibilité d’utiliser un ballon
-L’exclusion des contacts entre les pratiquant(e)s (respect de la
distanciation physique de 2 mètres)
-Port du masque en dehors de toute activité sur l’aire de jeu
-Port du masque pour les encadrant et personnes non
pratiquantes

Etirements 5 minutes + rangement matériels


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