SEANCE ENTRAINEMENT 27 LUNDI 21 JUIN 2021 .pdf
Nom original: SEANCE ENTRAINEMENT 27 LUNDI 21 JUIN 2021.pdfAuteur: Claire
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-SEANCE ENTRAINEMENT (U12-U13) du LUNDI 21 JUIN 2021-stade du Val SAINT MARTIN-
Séance n° 27 : LE DEMARQUAGE
Dominante
Technique
Technico-tactique
Athlétique
ECHAUFFEMENT : 10 minutes en course + +récupération
Mentale
Etirements 5 minutes + rangement matériels
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