CheckListe Valise Maternité .pdf

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Check
List
sac d’accouchement
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pour la maman
homéopathie
élastique / pince
1 brumisateur d’eau
1 paquet de mouchoirs
1 paire de chaussettes chaudes
1 gilet
1 maillot de bain *
1 paréo *
1 slip filet + 1 serviette
hygiénique maxi
ou 1 couche-culotte

dossier de grossesse
carte vitale
carte de mutuelle
carte d’identité
carte de groupe sanguin
livret de famille

pour le bébé
1 body manches longues
1 pyjama velours
1 brassière en laine
1 paire de chaussettes
1 bonnet
1 gigoteuse

*pour l’accès à la baignoire

pour l‘accompagnateur
snack et boisson
chargeur de téléphone
divertissement (livre, console portable ...)
pièces de monnaie (parking, distributeur)
playlist sur téléphone/tablette

S E L O N

C H A R L È N E

-

A G A P E

les petits +
peigne
masque de nuit
écouteurs / enceinte
bouchons d’oreilles
bougies à led
snack / boisson
D O U L A

Check
List
pour la maman
les soins

le linge

3 tenues de jour
3 tenues de nuit
2 paires de chaussettes chaudes
5-6 culottes en coton ou slips filet
1 gilet
1 grande serviette
1 petite serviette
1 petit tapis de bain
1 sac pour le linge sale

brosse à dents / dentifrice
gel douche / shampooing
gel lavant intime
nettoyant visage / cotons
soins visage
huile anti-vergeture
brosse / sèche-cheveux
1 à 2 paquets de maxi serviettes
hygiéniques ou couches-culottes
déodorant

les petits +

à acheter ...

1 oreiller
1 coussin
d’allaitement
1 couverture
1 veilleuse
1 tétine / doudou

S E L O N

1 stylo
1 rallonge
chaussons / tongs
1 bouilloire
maquillage
1 bouteille d’eau

C H A R L È N E

-

A G A P E

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D O U L A

Check
List
pour le bébé + allaitement
les soins

le linge

5 à 7 bodies manches longues
5 à 7 pyjamas velours
2 brassières en laine
2 paires de chaussettes
1 bonnet / 1 paire de moufles
1 gigoteuse
2 à 4 capes de bain
4 à 6 langes
4 à 6 bavoirs
1 sac pour le linge sale

1 paquet de coton
1 flacon de liniment
1 à 2 paquets de couches
1 paquet de compresses stériles
1 flacon de Biseptine
1 boîte de sérum physiologique
1 thermomètre rectal
1 thermomètre de bain
1 brosse à cheveux
1 flacon de gel lavant

l’allaitement

à acheter ...

3 tenues adaptées
3 soutien-gorges d’allaitement
1 boîte de coussinets
bouts de sein en silicone
crème à la lanoline
coquillages d’allaitement
gants de toilette/bouillotte

S E L O N

C H A R L È N E

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A G A P E

D O U L A



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