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Réponses pour «10min»:



Total: 100 résultats - 0.086 secondes

Training Plan 100%

2min trot + Retour au calme 10min REPOS ou Endurance 1h 60-70% VMA 15 min abdos/gainage Séance 1 Seuil Échauffement +6min/5min/4min/ 3min/2min À 80-85% VMA R :

https://www.fichier-pdf.fr/2016/07/25/training-plan/

25/07/2016 www.fichier-pdf.fr

classements benchmark 94%

Classements BENCHMARKS Bon débutant accompli athlète intermediaire athlète avancé athlète d'elite The Girls Niveau I Niveau II Niveau III Niveau IV Angie 35min 25min 19min 13min Barbara 33min 26min 20min 14min Candy 27min 21min 16min 11,5min Chelsea 15 rounds 20 rounds 25 rounds 30 rounds Cindy 10 rounds 15 rounds 20 rounds 27 rounds Claudia 30min 22min 17,5min 11,5min Diane 20min 10min 6min 4min Elizabeth 20min 10min 6min 4min Fran 20min 10min 5min 3min Grace 20min 10min 5min 3min Helen 25min 18min 12min 8min Isabel 26 min 13 min 6,5 min 4 min Jackie 25min 15min 10min 6,5min Karen 17min 11min 7min 4,5min Linda (aka "3 bars of death") 34min 29min 22min 13min Lucy 30min 22min 17,5min 11,5min Maggie 32min 25min 18,0min 13,0min Mary 3 rounds 6 rounds 10 rounds 13 rounds Nancy 30min 22min 17,5min 11,5min Nicole 40 70 90 120 Rosa 30min 22min 17,5min 11,5min Kelly 30min 26min 22min 18min Annie 20min 15min 10min 7min JT 15min 10min 8min 5min Michael 26min 22min 20min 15min Murph 52 min 44 min 32 min 24 min Daniel 23 min 19,5 min 15,5 min 13 min Josh 13,0min 10,0min 7,0min 5,5min FGB 220 260 320 390 Tabata this 35 30 45 50 Filty 50 35,0min 30,0min 25,0min 20,0min Lynne The Heroes Workouts The others Workouts

https://www.fichier-pdf.fr/2012/01/23/classements-benchmark/

23/01/2012 www.fichier-pdf.fr

2013 brochure été 93%

20 Disney’s Hotel New York® 10min p.

https://www.fichier-pdf.fr/2016/12/09/2013-brochure-ete/

09/12/2016 www.fichier-pdf.fr

fiche entrainement U10 92%

15min 1 – 10min 2 – 10min 3– 10min *1 ballon par 2 (A &

https://www.fichier-pdf.fr/2017/11/23/fiche-entrainement-u10/

23/11/2017 www.fichier-pdf.fr

fiche pedagogique 7base2014 92%

10min 10min 10min - Co nna ît r e e n g é né r a l c ’ e s t l ’ i n fo r ma t iq u e .

https://www.fichier-pdf.fr/2014/08/26/fiche-pedagogique-7base2014/

26/08/2014 www.fichier-pdf.fr

FIL CONDUCTEUR VIERGE POUR HUGO 92%

Heure de passage Evenement Durée 19H00 acceuil des participants 30min 20H00 début des discours + mot d’accueil 10min 20H10 Appeler Baptiste pour «  Les Elus » 10min 20h20 Appeler Hugo pour « Les Anciens » 10min 20H30 Appeler Faustin pour «  Les Partenaires » 10min 20h40 Appeler Nelly pour « La Vidéo » 30min 21h10 Appeler Kimberley pour « Les familles » 10min 21h20 Appeler Florine pour « Les remerciements » 10min 21H30 Selfie Big Smile 1

https://www.fichier-pdf.fr/2017/04/21/fil-conducteur-vierge-pour-hugo/

21/04/2017 www.fichier-pdf.fr

hiver13 92%

33 Hôtel l’Élysée Val d’Europe Le plan n’est pas à l’échelle 15min Sommaire 10min 10min DÉCOUVREZ LA MAGIE P.

https://www.fichier-pdf.fr/2013/06/28/hiver13/

28/06/2013 www.fichier-pdf.fr

2013-2014 brochure hiver 92%

33 Hôtel l’Élysée Val d’Europe Le plan n’est pas à l’échelle 15min Sommaire 10min 10min DÉCOUVREZ LA MAGIE P.

https://www.fichier-pdf.fr/2016/12/09/2013-2014-brochure-hiver/

09/12/2016 www.fichier-pdf.fr

PP JOUARRE HB 89%

10min calme / 10min moyenne + / 10min calme Travail en cycle :

https://www.fichier-pdf.fr/2009/07/29/56kgdy5/

29/07/2009 www.fichier-pdf.fr

LaGermanoise#01-AdultesSCRATCH 87%

COURSE ADULTES Samedi 18 mai 2019 Résultats de la course ADULTES Classement « Scratch »  TEMPS Place Scratch 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 Ecart Dossard 65 62 1 52 70 81 49 11 100 67 63 80 84 91 18 41 24 48 94 50 103 87 58 7 92 33 69 29 10 77 72 3 38 22 86 85 95 39 78 47 16 23 19 37 15 79 17 88 56 0:25:43.19 0:26:11.03 0:26:27.88 0:27:16.14 0:27:25.27 0:28:17.21 0:28:25.87 0:28:38.76 0:29:28.53 0:30:04.27 0:30:57.25 0:30:58.11 0:31:13.86 0:31:17.11 0:31:25.19 0:31:41.04 0:31:52.94 0:31:53.41 0:32:15.99 0:33:02.36 0:33:16.99 0:33:22.30 0:33:54.33 0:34:02.82 0:34:14.12 0:34:34.13 0:34:35.44 0:34:35.91 0:34:48.53 0:35:06.63 0:35:09.10 0:35:31.73 0:35:46.82 0:36:06.41 0:36:09.85 0:36:19.83 0:36:31.94 0:36:36.06 0:36:44.24 0:36:44.54 0:36:49.59 0:37:06.26 0:37:13.46 0:37:43.68 0:37:49.72 0:37:59.59 0:38:01.96 0:38:05.04 0:38:18.69 0min 28s 0min 45s 1min 33s 1min 42s 2min 34s 2min 43s 2min 56s 3min 45s 4min 21s 5min 14s 5min 15s 5min 31s 5min 34s 5min 42s 5min 58s 6min 10s 6min 10s 6min 33s 7min 19s 7min 34s 7min 39s 8min 11s 8min 20s 8min 31s 8min 51s 8min 52s 8min 53s 9min 5s 9min 23s 9min 26s 9min 49s 10min 4s 10min 23s 10min 27s 10min 37s 10min 49s 10min 53s 11min 1s 11min 1s 11min 6s 11min 23s 11min 30s 12min 0s 12min 7s 12min 16s 12min 19s 12min 22s 12min 36s Vitesse 1:00:00 16,3 16,0 15,9 15,4 15,3 14,8 14,8 14,7 14,2 14,0 13,6 13,6 13,4 13,4 13,4 13,3 13,2 13,2 13,0 12,7 12,6 12,6 12,4 12,3 12,3 12,1 12,1 12,1 12,1 12,0 11,9 11,8 11,7 11,6 11,6 11,6 11,5 11,5 11,4 11,4 11,4 11,3 11,3 11,1 11,1 11,1 11,0 11,0 11,0 1 NOM Prénom Sexe Catégorie CASTEL Guillaume H Vétéran 1 SALAUN Benjamin H Senior FORTIN Alexis H Senior ALBINET COSSE Philippe Guillaume H H Vétéran 1 Vétéran 1 VAYER Rémi H Cadet DJENAOUSSINE Abdelkader H Vétéran 2 GEORGES COUTREAU Jean François Julien H H Vétéran 1 Vétéran 1 WADIER Daniel H Vétéran 1 WILS Aude F Senior VAYER LACOCHE Alban Julien H H Vétéran 1 Vétéran 1 THOMAZO Loïc H Senior OLLIVIER Florent H Cadet LANNOY FRUCHARD Mélanie Louis F H Senior Junior DUPUY PRIVET Marie-Christine F Vétéran 2 CHAUDRON Clément H Vétéran 1 JEAN ABAUZIT Jonathan Hugo H H Senior Senior FRANKOUAL Clémence F Senior VIQUERAT Laurine F Junior REMANDET GAUTIER Anthony Raphael H H Senior Senior DESORMEAU Jérôme H Vétéran 1 OLIVIER Ingrid F Vétéran 1 MAYEUX BETHENOD Guy David H H Senior Vétéran 1 GIRAUDON David H Vétéran 1 COUTANT Gauthier H Cadet DECONINCK ZAINI Antoine Amin H H Senior Senior GUY Daniel H Vétéran 1 BOUCHERY Aurélie F Senior BOURGASSER ROUTEAU Hélène Guillaume F H Senior Vétéran 1 MONZE Anaïs F Senior DONADIEU Manuel H Senior VERTADIER-LABRIOLA WEISSROCK Sophie Laurent F H Vétéran 2 Senior DEMARTIN Lorenza F Vétéran 1 GOURLÉ Arnaud H Vétéran 1 GRILLON ARTUS Justin Guillaume H H Senior Vétéran 1 FREMYET Cedric H Senior BOUSSINET Alexandre H Vétéran 1 VANHOUTTE BARIL Grégory Isabelle H F Vétéran 1 Vétéran 1 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 3T 66 4T 4T 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 31 4 36 6 89 93 96 53 99 57 30 60 64 68 46 71 73 25 14 104 2 32 5 75 101 76 42 40 8 12 102 21 28 34 27 82 43 97 9 20 66 13 51 59 35 45 61 44 55 54 83 0:38:27.45 0:38:39.32 0:38:48.10 0:39:44.56 0:39:50.87 0:40:13.71 0:40:37.65 0:40:38.40 0:40:46.00 0:40:55.87 0:41:00.74 0:41:01.49 0:41:01.83 0:41:05.63 0:41:15.11 0:41:19.80 0:41:43.48 0:41:49.96 0:41:58.29 0:42:00.38 0:42:13.73 0:43:10.81 0:43:17.05 0:43:23.68 0:43:44.09 0:44:19.77 0:44:24.04 0:45:16.21 0:46:24.70 0:46:34.73 0:46:45.27 0:47:06.37 0:47:32.13 0:48:35.67 0:48:37.89 0:48:55.24 0:50:52.41 0:50:52.99 0:50:55.79 0:51:10.70 0:52:02.22 0:52:55.30 0:54:34.64 0:54:34.95 0:54:35.27 0:58:17.69 0:58:17.92 0:58:18.12 0:58:18.33 1:01:25.68 1:11:37.43 12min 44s 12min 56s 13min 5s 14min 1s 14min 8s 14min 31s 14min 54s 14min 55s 15min 3s 15min 13s 15min 13s 15min 18s 15min 18s 15min 19s 15min 22s 15min 32s 16min 0s 16min 7s 16min 15s 16min 7s 16min 15s 16min 17s 16min 31s 17min 28s 17min 34s 17min 40s 18min 1s 18min 37s 18min 41s 19min 33s 20min 42s 20min 52s 21min 2s 21min 23s 21min 49s 22min 52s 22min 55s 23min 12s 25min 9s 25min 10s 25min 13s 25min 28s 26min 19s 27min 12s 28min 51s 28min 52s 28min 52s 32min 34s 32min 35s 32min 35s 32min 35s 10,9 10,9 10,8 10,6 10,5 10,4 10,3 10,3 10,3 10,3 10,2 10,2 10,2 10,2 10,2 10,2 10,1 10,0 10,0 10,0 9,9 9,7 9,7 9,7 9,6 9,5 9,5 9,3 9,0 9,0 9,0 8,9 8,8 8,6 8,6 8,6 8,3 8,3 8,2 8,2 8,1 7,9 7,7 7,7 7,7 7,2 7,2 7,2 7,2 6,8 5,9 2 BLONDIN Olivier H Senior VIEIRA OURMIAH Fabrice Mélinda H F Vétéran 1 Senior DELANNOY Bruno H Vétéran 1 LEMAIRE Stéphanie F Senior GAUTIER GAUDENS Beatrice Maxime F H Vétéran 2 Senior GUIGNON Lucas H 0 DONAT-GROS-JEAN Romane F Cadet ROMANET SEKRETEV Mathilde Alexandre F H Cadet Senior CROISET Céline F Vétéran 1 GIRAUDON Agnès F Senior LAFLEUR MOTTI Laurent Thomas H H Senior Senior INGHELS Sylvie F Senior LAGANT Bastien H Junior FRUCHARD BAILHACHE Séverine Claire F F Vétéran 1 Senior TAPREST Myriam F Vétéran 2 SENE Marie Laure F Vétéran 1 HERSANT ABAUZIT Stéphanie Laurent F H Vétéran 1 Senior PAVARD Jessica F Senior ABAUZIT Angélique F Vétéran 1 AUGEREAU GOIGOUX Claudie Pascal F H Vétéran 1 Vétéran 2 JOBERT Gaëlle F Senior NICOLAS Gaëlle F Senior BOUGEARD ABAUZIT Vanessa Didier F H Senior Vétéran 3 ANQUEZ Laure F Vétéran 1 BOUISSON Mathilde F Vétéran 1 MUSSINI POULAIN Geraldine Jean Romain F H Senior Vétéran 2 PERRELLE Catherine F Vétéran 2 GOIGOUX Elodie F Senior VIOLLET CARRE Céline Aurélie F F Vétéran 1 Senior MERCIER Valérie F Vétéran 1 GANDIA Valérie F Vétéran 1 BOMY LEUNEUTRE Marianne Emilie F F Vétéran 1 Senior DUBUET Emeline F Senior MEUNIER Cyrielle F Senior SEVAR HUY Frédérique Caroline F F Vétéran 1 Vétéran 1 DA SILVA Marjorie F Vétéran 1 REYGNER Claire F Senior LANOIZELEE PERRELLE YVES Charlotte H F Vétéran 4 Senior

https://www.fichier-pdf.fr/2019/05/18/lagermanoise01-adultesscratch/

18/05/2019 www.fichier-pdf.fr

CR du CA 2mars2013 85%

Ordre du Jour Points à l'ordre du jour Sujet Intervenants Temps alloué  Liste de jeux All 10min  ACL &

https://www.fichier-pdf.fr/2013/03/08/cr-du-ca-2mars2013/

08/03/2013 www.fichier-pdf.fr

CR du CA 2mars2013 85%

Ordre du Jour Points à l'ordre du jour Sujet Intervenants Temps alloué  Liste de jeux All 10min  ACL &

https://www.fichier-pdf.fr/2013/03/08/cr-du-ca-2mars2013-1/

08/03/2013 www.fichier-pdf.fr

Fiche d'activité 82%

Présentation (10min) : ... Découverte du logiciel (10min) :

https://www.fichier-pdf.fr/2016/12/16/fiche-d-activite/

16/12/2016 www.fichier-pdf.fr

Préparation d'été 82%

o 100m à allure VMA 1 o recup sur 50m à allure footing - 5 min à allure footing - 45 min footing - 10 min gainage - 20 min footing 5 min à VMA 5min de repos 5min à VMA 5min de repos 5min à VMA Gainage pendant 10min - 30 min footing - Gainage2 pendant 10min - 20 min footing - Faire 10 fois :

https://www.fichier-pdf.fr/2018/06/24/preparation-dete/

24/06/2018 www.fichier-pdf.fr

Tableaux des sanctions GSC Network 81%

Infraction au code de la route Usage abusif du klaxon Absence de clignotant Franchir un ligne continue Circulation à sens interdit Demi-tour non autorisé Circulation hors-route Non-respect des distances de sécurité Stationnement gênant/interdit Non-respect des règles de priorité à droite Non-respect d’un STOP Non-respect d’un feu rouge Dépassement dangereux Véhicule non en état Amende 35€ 80€ 540€ 580€ 540€ 540€ 310€ Prison — — — — — — — 140€ — 480€ 620€ 780€ 540€ 840€ — — — — — 3 750€ 7 500€ 360€ 640€ 1 600€ 5 980€ 10 min 15 min — — — — Conduite sans permis Délit de fuite Excès de 5-10 Km/h Excès de 10-15 Km/h Excès de 15-20 Km/h Excès de 20 Km/h et plus Autres Insultes Menace Zone interdite Printer Corruption Armes Vols Drogues Otages Braquage Délits mineurs Entrave à la circulation Dégradation de la voie publique Trouble à l’ordre publique Entrave opération de Police Complicité Insultes envers/entre civil(s) Outrage à agent Menace verbale ou intimidation envers civil Menace verbale ou intimidation envers agent Entrer dans une zone interdite Possession de printer Tentative de corruption Délits moyens Arme blanche sortie en ville Arme légale sortie en ville Possession d’arme légale sans licence Possession d’arme illégale (même avec licence) Possession d’objet illégaux Vol en tout genre (voiture, pickpocket,…) Entrer par effraction (crochetage, keypad crack) Vente de drogue Fabrication de drogue Possession de drogue Prise d’otage sur civil(s) (nombre d’otage fois 7 500) Prise d’otage sur membre du gouvernement Racket Braquage de commerce Braquage de banque Autres — -1 point -2 points -4 points -3 points -2 points — Mise en fourrière du véhicule -2 points -3 points -4 points -2 points Mise à la casse du véhicule Mise à la casse du véhicule Retrait permis -1 point -2 points -4 points Retrait permis Amende 250€ 1 000€ 1 000€ 2 500€ 2 500€ 150€ 2 000€ 1180€ 2 400€ 5 000€ 2x prix printer Prison — — — — — — 15min — 15min 20min 10min 2 000€ 10min Amende 1 000€ 3 000€ 4 500 9 980€ 4 670€ 6 000€ 8 000€ 6 450€ 25 000€ 4 250€ 7 500€ 15 000€ 5 000€ 8 150€ 18 000 Autres — — — — — — — — — Destruction Prison — 1min 5min 10min — 5min 8min 7min 15min 3min 20min 30min 15min 15min 25min Autres Confiscation Confiscation Confiscation Confiscation Confiscation Confiscation Confiscation Confiscation Destruction Confiscation — — — — — Tirs Meurtre Délits graves Tirs sur civil Tir sur membre du gouvernement Tentative de meurtre sur civil Tentative de meurtre sur membre du gouvernement Meurtre sur civil Meurtre sur membre du gouvernement Meurtre involontaire/légitime défense Classification des armes Armes légales (avec licence) Classification des armes Armes illégales Amende 5 000€ 15 000€ 4 670€ 8 000€ 10 250€ 15 000 8 000 Prison 18min 1min 20min 25min 30min 40min 7min Armes Colt Python HK45C S&W Model 500 Colt 1911 Raging Bull HK UMP Armes Toutes les autres armes GSC NETWORK ©

https://www.fichier-pdf.fr/2017/02/21/tableaux-des-sanctions-gsc-network/

21/02/2017 www.fichier-pdf.fr

LaGermanoise#01-AdultesSCRATCH-F 81%

COURSE ADULTES Samedi 18 mai 2019 Résultats de la course ADULTES Classement « Scratch - Femmes »  TEMPS Place Scratch 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 Ecart Dossard 63 41 48 87 58 69 86 85 39 47 23 56 36 89 93 99 57 60 64 71 25 14 104 2 32 75 101 76 40 8 12 21 28 34 82 43 97 9 20 66 13 51 59 35 45 61 44 55 83 0:30:57.25 0:31:41.04 0:31:53.41 0:33:22.30 0:33:54.33 0:34:35.44 0:36:09.85 0:36:19.83 0:36:36.06 0:36:44.54 0:37:06.26 0:38:18.69 0:38:48.10 0:39:50.87 0:40:13.71 0:40:46.00 0:40:55.87 0:41:01.49 0:41:01.83 0:41:19.80 0:41:49.96 0:41:58.29 0:42:00.38 0:42:13.73 0:43:10.81 0:43:23.68 0:43:44.09 0:44:19.77 0:45:16.21 0:46:24.70 0:46:34.73 0:47:06.37 0:47:32.13 0:48:35.67 0:48:55.24 0:50:52.41 0:50:52.99 0:50:55.79 0:51:10.70 0:52:02.22 0:52:55.30 0:54:34.64 0:54:34.95 0:54:35.27 0:58:17.69 0:58:17.92 0:58:18.12 0:58:18.33 1:11:37.43 5min 14s 5min 58s 6min 10s 7min 39s 8min 11s 8min 52s 10min 27s 10min 37s 10min 53s 11min 1s 11min 23s 12min 36s 13min 5s 14min 8s 14min 31s 15min 3s 15min 13s 15min 18s 15min 18s 15min 32s 16min 7s 16min 15s 16min 7s 16min 15s 16min 17s 17min 28s 17min 34s 17min 40s 18min 37s 18min 41s 19min 33s 20min 52s 21min 2s 21min 23s 22min 52s 22min 55s 23min 12s 25min 9s 25min 10s 25min 13s 25min 28s 26min 19s 27min 12s 28min 51s 28min 52s 28min 52s 32min 34s 32min 35s 32min 35s Vitesse 1:00:00 13,6 13,3 13,2 12,6 12,4 12,1 11,6 11,6 11,5 11,4 11,3 11,0 10,8 10,5 10,4 10,3 10,3 10,2 10,2 10,2 10,0 10,0 10,0 9,9 9,7 9,7 9,6 9,5 9,3 9,0 9,0 8,9 8,8 8,6 8,6 8,3 8,3 8,2 8,2 8,1 7,9 7,7 7,7 7,7 7,2 7,2 7,2 7,2 5,9 1 NOM Prénom Sexe Catégorie WILS Aude F Senior LANNOY Mélanie F Senior DUPUY PRIVET Marie-Christine F Vétéran 2 FRANKOUAL VIQUERAT Clémence Laurine F F Senior Junior OLIVIER Ingrid F Vétéran 1 BOUCHERY Aurélie F Senior BOURGASSER MONZE Hélène Anaïs F F Senior Senior VERTADIER-LABRIOLA Sophie F Vétéran 2 DEMARTIN Lorenza F Vétéran 1 BARIL OURMIAH Isabelle Mélinda F F Vétéran 1 Senior LEMAIRE Stéphanie F Senior GAUTIER Beatrice F Vétéran 2 DONAT-GROS-JEAN ROMANET Romane Mathilde F F Cadet Cadet CROISET Céline F Vétéran 1 GIRAUDON Agnès F Senior INGHELS FRUCHARD Sylvie Séverine F F Senior Vétéran 1 BAILHACHE Claire F Senior TAPREST Myriam F Vétéran 2 SENE HERSANT Marie Laure Stéphanie F F Vétéran 1 Vétéran 1 PAVARD Jessica F Senior ABAUZIT Angélique F Vétéran 1 AUGEREAU JOBERT Claudie Gaëlle F F Vétéran 1 Senior NICOLAS Gaëlle F Senior BOUGEARD Vanessa F Senior ANQUEZ BOUISSON Laure Mathilde F F Vétéran 1 Vétéran 1 MUSSINI Geraldine F Senior PERRELLE Catherine F Vétéran 2 GOIGOUX VIOLLET Elodie Céline F F Senior Vétéran 1 CARRE Aurélie F Senior MERCIER Valérie F Vétéran 1 GANDIA BOMY Valérie Marianne F F Vétéran 1 Vétéran 1 LEUNEUTRE Emilie F Senior DUBUET Emeline F Senior MEUNIER SEVAR Cyrielle Frédérique F F Senior Vétéran 1 HUY Caroline F Vétéran 1 DA SILVA Marjorie F Vétéran 1 REYGNER PERRELLE Claire Charlotte F F Senior Senior

https://www.fichier-pdf.fr/2019/05/18/lagermanoise01-adultesscratch-fpdf/

18/05/2019 www.fichier-pdf.fr

Reglement Pitbike Bourgogne 2016 81%

secretariat.lmb@orange.fr ARTICLE 8 – PLAN DE JOURNEE TYPE PLAN DE JOURNEE POUR EPREUVE DE CHAMPIONNAT DE BOURGOGNE SEULE 07h45 mise en place des commissaires 08h00 - 08h30 = Essai Libre/Chrono 125 cm³ 08h30 - 09h00 = Essai Libre/Chrono 85 cm³ 09h00 - 09h30 = Essai Libre/Chrono open A ou mx1 09h30 - 10h00 = Essai Libre/Chrono open B ou mx2 10h00 -10h30 = Essai Libre/Chrono Vétérans (Essai Pitbike) 10h30 - 10h50 = Essais Libre Minicross 10min + 15min 10min + 15min 10min + 15min 10min + 15min 10min + 15min (10min) 15 min 10h50 - 11h10 = 1ère manche 85 cm³ 15 min + 1T 11h15 - 11h40 = 1ère manche 125 cm³ 11h40 – 12h00 = essai Chrono Minicross 20 min + 1T 15 min (11h50 – 12h00 = essai Chrono Pitbike 10 min) Pause / Repas COURSES :

https://www.fichier-pdf.fr/2015/12/23/reglement-pitbike-bourgogne-2016/

23/12/2015 www.fichier-pdf.fr

LaGermanoise#01-AdultesSCRATCH-H 81%

COURSE ADULTES Samedi 18 mai 2019 Résultats de la course ADULTES Classement « Scratch - Hommes »  TEMPS Place Scratch 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 12 13 14 15 17 19 20 21 24 25 26 28 29 30 31 32 33 34 37 39 41 43 44 45 46 47 48 50 51 53 56 57 60 63 64 66 72 76 80 Ecart Dossard 65 62 1 52 70 81 49 11 100 67 80 84 91 18 24 94 50 103 7 92 33 29 10 77 72 3 38 22 95 78 16 19 37 15 79 17 88 31 4 6 96 53 30 68 46 73 5 42 102 0:25:43.19 0:26:11.03 0:26:27.88 0:27:16.14 0:27:25.27 0:28:17.21 0:28:25.87 0:28:38.76 0:29:28.53 0:30:04.27 0:30:58.11 0:31:13.86 0:31:17.11 0:31:25.19 0:31:52.94 0:32:15.99 0:33:02.36 0:33:16.99 0:34:02.82 0:34:14.12 0:34:34.13 0:34:35.91 0:34:48.53 0:35:06.63 0:35:09.10 0:35:31.73 0:35:46.82 0:36:06.41 0:36:31.94 0:36:44.24 0:36:49.59 0:37:13.46 0:37:43.68 0:37:49.72 0:37:59.59 0:38:01.96 0:38:05.04 0:38:27.45 0:38:39.32 0:39:44.56 0:40:37.65 0:40:38.40 0:41:00.74 0:41:05.63 0:41:15.11 0:41:43.48 0:43:17.05 0:44:24.04 0:46:45.27 0min 28s 0min 45s 1min 33s 1min 42s 2min 34s 2min 43s 2min 56s 3min 45s 4min 21s 5min 15s 5min 31s 5min 34s 5min 42s 6min 10s 6min 33s 7min 19s 7min 34s 8min 20s 8min 31s 8min 51s 8min 53s 9min 5s 9min 23s 9min 26s 9min 49s 10min 4s 10min 23s 10min 49s 11min 1s 11min 6s 11min 30s 12min 0s 12min 7s 12min 16s 12min 19s 12min 22s 12min 44s 12min 56s 14min 1s 14min 54s 14min 55s 15min 13s 15min 19s 15min 22s 16min 0s 16min 31s 18min 1s 20min 42s Vitesse 1:00:00 16,3 16,0 15,9 15,4 15,3 14,8 14,8 14,7 14,2 14,0 13,6 13,4 13,4 13,4 13,2 13,0 12,7 12,6 12,3 12,3 12,1 12,1 12,1 12,0 11,9 11,8 11,7 11,6 11,5 11,4 11,4 11,3 11,1 11,1 11,1 11,0 11,0 10,9 10,9 10,6 10,3 10,3 10,2 10,2 10,2 10,1 9,7 9,5 9,0 1 NOM Prénom Sexe Catégorie CASTEL Guillaume H Vétéran 1 SALAUN Benjamin H Senior FORTIN Alexis H Senior ALBINET COSSE Philippe Guillaume H H Vétéran 1 Vétéran 1 VAYER Rémi H Cadet DJENAOUSSINE Abdelkader H Vétéran 2 GEORGES COUTREAU Jean François Julien H H Vétéran 1 Vétéran 1 WADIER Daniel H Vétéran 1 VAYER Alban H Vétéran 1 LACOCHE THOMAZO Julien Loïc H H Vétéran 1 Senior OLLIVIER Florent H Cadet FRUCHARD Louis H Junior CHAUDRON JEAN Clément Jonathan H H Vétéran 1 Senior ABAUZIT Hugo H Senior REMANDET Anthony H Senior GAUTIER DESORMEAU Raphael Jérôme H H Senior Vétéran 1 MAYEUX Guy H Senior BETHENOD David H Vétéran 1 GIRAUDON COUTANT David Gauthier H H Vétéran 1 Cadet DECONINCK Antoine H Senior ZAINI Amin H Senior GUY ROUTEAU Daniel Guillaume H H Vétéran 1 Vétéran 1 DONADIEU Manuel H Senior WEISSROCK Laurent H Senior GOURLÉ GRILLON Arnaud Justin H H Vétéran 1 Senior ARTUS Guillaume H Vétéran 1 FREMYET Cedric H Senior BOUSSINET VANHOUTTE Alexandre Grégory H H Vétéran 1 Vétéran 1 BLONDIN Olivier H Senior VIEIRA Fabrice H Vétéran 1 DELANNOY GAUDENS Bruno Maxime H H Vétéran 1 Senior GUIGNON Lucas H 0 SEKRETEV Alexandre H Senior LAFLEUR MOTTI Laurent Thomas H H Senior Senior LAGANT Bastien H Junior ABAUZIT Laurent H Senior GOIGOUX ABAUZIT Pascal Didier H H Vétéran 2 Vétéran 3 84 99 27 54 0:48:37.89 1:01:25.68 8,6 6,8 21min 49s 32min 35s 2 POULAIN Jean Romain H Vétéran 2 LANOIZELEE YVES H Vétéran 4

https://www.fichier-pdf.fr/2019/05/18/lagermanoise01-adultesscratch-hpdf/

18/05/2019 www.fichier-pdf.fr

Reglement Chpt Minicross 2016 80%

PLAN DE JOURNEE POUR EPREUVE DE CHAMPIONNAT DE BOURGOGNE SEULE 07h45 mise en place des commissaires 08h00 - 08h30 = Essai Libre/Chrono 125 cm³ 08h30 - 09h00 = Essai Libre/Chrono 85 cm³ 09h00 - 09h30 = Essai Libre/Chrono open A ou mx1 09h30 - 10h00 = Essai Libre/Chrono open B ou mx2 10h00 -10h30 = Essai Libre/Chrono Vétérans (Essai Pitbike) 10h30 - 10h50 = Essais Libre Minicross 10min + 15min 10min + 15min 10min + 15min 10min + 15min 10min + 15min (10min) 15 min 10h50 - 11h10 = 1ère manche 85 cm³ 15 min + 1T 11h15 - 11h40 = 1ère manche 125 cm³ 11h40 – 12h00 = essai Chrono Minicross 20 min + 1T 15 min (11h50 – 12h00 = essai Chrono Pitbike 10 min) Pause / Repas COURSES :

https://www.fichier-pdf.fr/2015/12/22/reglement-chpt-minicross-2016/

22/12/2015 www.fichier-pdf.fr

REGLES COMMUNES elaboration et suivis FORUM ENFANTS xav2010 79%

FORUM COOPERATIF pour gérer la ViE COLLECTiVE EXEMPLE de pratiques de forum, à adapter avec ses collègues, à sa structure, à son public ELABORATION des REGLES de VIE → Arrivée sur le centre → Installation dans les chambres, rangement de la valise ~30min / 1h → Visite brève du centre ~10min (en grand groupe ou en plusieurs petits) → Règles de vie ~30min / 1h (si pas tou-te-s ensemble, les anim' doivent se concerter avant).

https://www.fichier-pdf.fr/2013/03/16/regles-communes-elaboration-et-suivis-forum-enfants-xav2010/

16/03/2013 www.fichier-pdf.fr

C2C 21.02.18 78%

Xavier Jus de poire !  Verser 900g d’eau dans le bol, ajouter 80 à 125g de sucre et faire chauffer 10min 90° V1 Pendant ce temps, éplucher les poires et retirer le cœur, les couper en 4 et arroser du jus d’un citron.

https://www.fichier-pdf.fr/2018/02/20/c2c-21-02-18/

20/02/2018 www.fichier-pdf.fr

Cityetudes OHLE2015b 77%

HAINAUT CAMBRAISIS➞ 10min CAMPUS TERTIALES➞ 10 min MONT HOUY➞ 5 min TERTIA 3000➞ 5 min INSTITUT POLYTECHNIQUE➞ 5min INSTITUT INFORMATIQUE ENTREPRISE➞ 10min SUMPINFOGAME➞ 20min ECOLE D’INFIRMIÈRE IFSI➞ 10min SUPINFOCOM➞ 20min ISD➞ 20min MAIRIE Poilu s oy sn Bd ue uQ Bd ed Ru Wa tte au aris Sa ly Rue des Bd x eau Sa ly Résidence City Etudes Carp Bd Parc de la Rhonelle ieur dif l’E in ou ud a eB Ru Possibilité d’avance d’aide au logement durant 3 mois* Choisissez votre date de début de location* Rue René Georges Salle d’eau lavabo, douche, WC • Pièce principale meublée lit, bureau, table, chaises, penderie, étagères • La redevance inclut :

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19/03/2015 www.fichier-pdf.fr

City etudes-2016 76%

Les + du Club étudiant Temps de trajet entre votre école et la résidence* ISDt 10min ENTEt 10min ECOLE DES BEAUX ARTSt 10min de P MAIRIE aris Poilu s oy sn Bd ue uQ Bd ed Ru Wa tte au Rue UNIV.

https://www.fichier-pdf.fr/2016/05/16/city-etudes-2016/

16/05/2016 www.fichier-pdf.fr

City etudes-2016 76%

Les + du Club étudiant Temps de trajet entre votre école et la résidence* ISDt 10min ENTEt 10min ECOLE DES BEAUX ARTSt 10min de P MAIRIE aris Poilu s oy sn Bd ue uQ Bd ed Ru Wa tte au Rue UNIV.

https://www.fichier-pdf.fr/2016/05/16/city-etudes-2016-1/

16/05/2016 www.fichier-pdf.fr

Coefficients semestre 1 75%

10min préparation 10min passage) Note de projet conservée 70% Examen session 2 30%TP 70% Examen session 2 30%TP 50% Examen session 2 15%TP(CR) 35%BE 60% Anglais (participation en cours+2 travaux écrits+ Compréhension orale session 1 :

https://www.fichier-pdf.fr/2011/11/09/coefficients-semestre-1/

09/11/2011 www.fichier-pdf.fr