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LaGermanoise#01-AdultesSCRATCH-H 100%

COURSE ADULTES Samedi 18 mai 2019 Résultats de la course ADULTES Classement « Scratch - Hommes »  TEMPS Place Scratch 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 12 13 14 15 17 19 20 21 24 25 26 28 29 30 31 32 33 34 37 39 41 43 44 45 46 47 48 50 51 53 56 57 60 63 64 66 72 76 80 Ecart Dossard 65 62 1 52 70 81 49 11 100 67 80 84 91 18 24 94 50 103 7 92 33 29 10 77 72 3 38 22 95 78 16 19 37 15 79 17 88 31 4 6 96 53 30 68 46 73 5 42 102 0:25:43.19 0:26:11.03 0:26:27.88 0:27:16.14 0:27:25.27 0:28:17.21 0:28:25.87 0:28:38.76 0:29:28.53 0:30:04.27 0:30:58.11 0:31:13.86 0:31:17.11 0:31:25.19 0:31:52.94 0:32:15.99 0:33:02.36 0:33:16.99 0:34:02.82 0:34:14.12 0:34:34.13 0:34:35.91 0:34:48.53 0:35:06.63 0:35:09.10 0:35:31.73 0:35:46.82 0:36:06.41 0:36:31.94 0:36:44.24 0:36:49.59 0:37:13.46 0:37:43.68 0:37:49.72 0:37:59.59 0:38:01.96 0:38:05.04 0:38:27.45 0:38:39.32 0:39:44.56 0:40:37.65 0:40:38.40 0:41:00.74 0:41:05.63 0:41:15.11 0:41:43.48 0:43:17.05 0:44:24.04 0:46:45.27 0min 28s 0min 45s 1min 33s 1min 42s 2min 34s 2min 43s 2min 56s 3min 45s 4min 21s 5min 15s 5min 31s 5min 34s 5min 42s 6min 10s 6min 33s 7min 19s 7min 34s 8min 20s 8min 31s 8min 51s 8min 53s 9min 5s 9min 23s 9min 26s 9min 49s 10min 4s 10min 23s 10min 49s 11min 1s 11min 6s 11min 30s 12min 0s 12min 7s 12min 16s 12min 19s 12min 22s 12min 44s 12min 56s 14min 1s 14min 54s 14min 55s 15min 13s 15min 19s 15min 22s 16min 0s 16min 31s 18min 1s 20min 42s Vitesse 1:00:00 16,3 16,0 15,9 15,4 15,3 14,8 14,8 14,7 14,2 14,0 13,6 13,4 13,4 13,4 13,2 13,0 12,7 12,6 12,3 12,3 12,1 12,1 12,1 12,0 11,9 11,8 11,7 11,6 11,5 11,4 11,4 11,3 11,1 11,1 11,1 11,0 11,0 10,9 10,9 10,6 10,3 10,3 10,2 10,2 10,2 10,1 9,7 9,5 9,0 1 NOM Prénom Sexe Catégorie CASTEL Guillaume H Vétéran 1 SALAUN Benjamin H Senior FORTIN Alexis H Senior ALBINET COSSE Philippe Guillaume H H Vétéran 1 Vétéran 1 VAYER Rémi H Cadet DJENAOUSSINE Abdelkader H Vétéran 2 GEORGES COUTREAU Jean François Julien H H Vétéran 1 Vétéran 1 WADIER Daniel H Vétéran 1 VAYER Alban H Vétéran 1 LACOCHE THOMAZO Julien Loïc H H Vétéran 1 Senior OLLIVIER Florent H Cadet FRUCHARD Louis H Junior CHAUDRON JEAN Clément Jonathan H H Vétéran 1 Senior ABAUZIT Hugo H Senior REMANDET Anthony H Senior GAUTIER DESORMEAU Raphael Jérôme H H Senior Vétéran 1 MAYEUX Guy H Senior BETHENOD David H Vétéran 1 GIRAUDON COUTANT David Gauthier H H Vétéran 1 Cadet DECONINCK Antoine H Senior ZAINI Amin H Senior GUY ROUTEAU Daniel Guillaume H H Vétéran 1 Vétéran 1 DONADIEU Manuel H Senior WEISSROCK Laurent H Senior GOURLÉ GRILLON Arnaud Justin H H Vétéran 1 Senior ARTUS Guillaume H Vétéran 1 FREMYET Cedric H Senior BOUSSINET VANHOUTTE Alexandre Grégory H H Vétéran 1 Vétéran 1 BLONDIN Olivier H Senior VIEIRA Fabrice H Vétéran 1 DELANNOY GAUDENS Bruno Maxime H H Vétéran 1 Senior GUIGNON Lucas H 0 SEKRETEV Alexandre H Senior LAFLEUR MOTTI Laurent Thomas H H Senior Senior LAGANT Bastien H Junior ABAUZIT Laurent H Senior GOIGOUX ABAUZIT Pascal Didier H H Vétéran 2 Vétéran 3 84 99 27 54 0:48:37.89 1:01:25.68 8,6 6,8 21min 49s 32min 35s 2 POULAIN Jean Romain H Vétéran 2 LANOIZELEE YVES H Vétéran 4

https://www.fichier-pdf.fr/2019/05/18/lagermanoise01-adultesscratch-hpdf/

18/05/2019 www.fichier-pdf.fr

LaGermanoise#01-AdultesSCRATCH 97%

COURSE ADULTES Samedi 18 mai 2019 Résultats de la course ADULTES Classement « Scratch »  TEMPS Place Scratch 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 Ecart Dossard 65 62 1 52 70 81 49 11 100 67 63 80 84 91 18 41 24 48 94 50 103 87 58 7 92 33 69 29 10 77 72 3 38 22 86 85 95 39 78 47 16 23 19 37 15 79 17 88 56 0:25:43.19 0:26:11.03 0:26:27.88 0:27:16.14 0:27:25.27 0:28:17.21 0:28:25.87 0:28:38.76 0:29:28.53 0:30:04.27 0:30:57.25 0:30:58.11 0:31:13.86 0:31:17.11 0:31:25.19 0:31:41.04 0:31:52.94 0:31:53.41 0:32:15.99 0:33:02.36 0:33:16.99 0:33:22.30 0:33:54.33 0:34:02.82 0:34:14.12 0:34:34.13 0:34:35.44 0:34:35.91 0:34:48.53 0:35:06.63 0:35:09.10 0:35:31.73 0:35:46.82 0:36:06.41 0:36:09.85 0:36:19.83 0:36:31.94 0:36:36.06 0:36:44.24 0:36:44.54 0:36:49.59 0:37:06.26 0:37:13.46 0:37:43.68 0:37:49.72 0:37:59.59 0:38:01.96 0:38:05.04 0:38:18.69 0min 28s 0min 45s 1min 33s 1min 42s 2min 34s 2min 43s 2min 56s 3min 45s 4min 21s 5min 14s 5min 15s 5min 31s 5min 34s 5min 42s 5min 58s 6min 10s 6min 10s 6min 33s 7min 19s 7min 34s 7min 39s 8min 11s 8min 20s 8min 31s 8min 51s 8min 52s 8min 53s 9min 5s 9min 23s 9min 26s 9min 49s 10min 4s 10min 23s 10min 27s 10min 37s 10min 49s 10min 53s 11min 1s 11min 1s 11min 6s 11min 23s 11min 30s 12min 0s 12min 7s 12min 16s 12min 19s 12min 22s 12min 36s Vitesse 1:00:00 16,3 16,0 15,9 15,4 15,3 14,8 14,8 14,7 14,2 14,0 13,6 13,6 13,4 13,4 13,4 13,3 13,2 13,2 13,0 12,7 12,6 12,6 12,4 12,3 12,3 12,1 12,1 12,1 12,1 12,0 11,9 11,8 11,7 11,6 11,6 11,6 11,5 11,5 11,4 11,4 11,4 11,3 11,3 11,1 11,1 11,1 11,0 11,0 11,0 1 NOM Prénom Sexe Catégorie CASTEL Guillaume H Vétéran 1 SALAUN Benjamin H Senior FORTIN Alexis H Senior ALBINET COSSE Philippe Guillaume H H Vétéran 1 Vétéran 1 VAYER Rémi H Cadet DJENAOUSSINE Abdelkader H Vétéran 2 GEORGES COUTREAU Jean François Julien H H Vétéran 1 Vétéran 1 WADIER Daniel H Vétéran 1 WILS Aude F Senior VAYER LACOCHE Alban Julien H H Vétéran 1 Vétéran 1 THOMAZO Loïc H Senior OLLIVIER Florent H Cadet LANNOY FRUCHARD Mélanie Louis F H Senior Junior DUPUY PRIVET Marie-Christine F Vétéran 2 CHAUDRON Clément H Vétéran 1 JEAN ABAUZIT Jonathan Hugo H H Senior Senior FRANKOUAL Clémence F Senior VIQUERAT Laurine F Junior REMANDET GAUTIER Anthony Raphael H H Senior Senior DESORMEAU Jérôme H Vétéran 1 OLIVIER Ingrid F Vétéran 1 MAYEUX BETHENOD Guy David H H Senior Vétéran 1 GIRAUDON David H Vétéran 1 COUTANT Gauthier H Cadet DECONINCK ZAINI Antoine Amin H H Senior Senior GUY Daniel H Vétéran 1 BOUCHERY Aurélie F Senior BOURGASSER ROUTEAU Hélène Guillaume F H Senior Vétéran 1 MONZE Anaïs F Senior DONADIEU Manuel H Senior VERTADIER-LABRIOLA WEISSROCK Sophie Laurent F H Vétéran 2 Senior DEMARTIN Lorenza F Vétéran 1 GOURLÉ Arnaud H Vétéran 1 GRILLON ARTUS Justin Guillaume H H Senior Vétéran 1 FREMYET Cedric H Senior BOUSSINET Alexandre H Vétéran 1 VANHOUTTE BARIL Grégory Isabelle H F Vétéran 1 Vétéran 1 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 3T 66 4T 4T 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 31 4 36 6 89 93 96 53 99 57 30 60 64 68 46 71 73 25 14 104 2 32 5 75 101 76 42 40 8 12 102 21 28 34 27 82 43 97 9 20 66 13 51 59 35 45 61 44 55 54 83 0:38:27.45 0:38:39.32 0:38:48.10 0:39:44.56 0:39:50.87 0:40:13.71 0:40:37.65 0:40:38.40 0:40:46.00 0:40:55.87 0:41:00.74 0:41:01.49 0:41:01.83 0:41:05.63 0:41:15.11 0:41:19.80 0:41:43.48 0:41:49.96 0:41:58.29 0:42:00.38 0:42:13.73 0:43:10.81 0:43:17.05 0:43:23.68 0:43:44.09 0:44:19.77 0:44:24.04 0:45:16.21 0:46:24.70 0:46:34.73 0:46:45.27 0:47:06.37 0:47:32.13 0:48:35.67 0:48:37.89 0:48:55.24 0:50:52.41 0:50:52.99 0:50:55.79 0:51:10.70 0:52:02.22 0:52:55.30 0:54:34.64 0:54:34.95 0:54:35.27 0:58:17.69 0:58:17.92 0:58:18.12 0:58:18.33 1:01:25.68 1:11:37.43 12min 44s 12min 56s 13min 5s 14min 1s 14min 8s 14min 31s 14min 54s 14min 55s 15min 3s 15min 13s 15min 13s 15min 18s 15min 18s 15min 19s 15min 22s 15min 32s 16min 0s 16min 7s 16min 15s 16min 7s 16min 15s 16min 17s 16min 31s 17min 28s 17min 34s 17min 40s 18min 1s 18min 37s 18min 41s 19min 33s 20min 42s 20min 52s 21min 2s 21min 23s 21min 49s 22min 52s 22min 55s 23min 12s 25min 9s 25min 10s 25min 13s 25min 28s 26min 19s 27min 12s 28min 51s 28min 52s 28min 52s 32min 34s 32min 35s 32min 35s 32min 35s 10,9 10,9 10,8 10,6 10,5 10,4 10,3 10,3 10,3 10,3 10,2 10,2 10,2 10,2 10,2 10,2 10,1 10,0 10,0 10,0 9,9 9,7 9,7 9,7 9,6 9,5 9,5 9,3 9,0 9,0 9,0 8,9 8,8 8,6 8,6 8,6 8,3 8,3 8,2 8,2 8,1 7,9 7,7 7,7 7,7 7,2 7,2 7,2 7,2 6,8 5,9 2 BLONDIN Olivier H Senior VIEIRA OURMIAH Fabrice Mélinda H F Vétéran 1 Senior DELANNOY Bruno H Vétéran 1 LEMAIRE Stéphanie F Senior GAUTIER GAUDENS Beatrice Maxime F H Vétéran 2 Senior GUIGNON Lucas H 0 DONAT-GROS-JEAN Romane F Cadet ROMANET SEKRETEV Mathilde Alexandre F H Cadet Senior CROISET Céline F Vétéran 1 GIRAUDON Agnès F Senior LAFLEUR MOTTI Laurent Thomas H H Senior Senior INGHELS Sylvie F Senior LAGANT Bastien H Junior FRUCHARD BAILHACHE Séverine Claire F F Vétéran 1 Senior TAPREST Myriam F Vétéran 2 SENE Marie Laure F Vétéran 1 HERSANT ABAUZIT Stéphanie Laurent F H Vétéran 1 Senior PAVARD Jessica F Senior ABAUZIT Angélique F Vétéran 1 AUGEREAU GOIGOUX Claudie Pascal F H Vétéran 1 Vétéran 2 JOBERT Gaëlle F Senior NICOLAS Gaëlle F Senior BOUGEARD ABAUZIT Vanessa Didier F H Senior Vétéran 3 ANQUEZ Laure F Vétéran 1 BOUISSON Mathilde F Vétéran 1 MUSSINI POULAIN Geraldine Jean Romain F H Senior Vétéran 2 PERRELLE Catherine F Vétéran 2 GOIGOUX Elodie F Senior VIOLLET CARRE Céline Aurélie F F Vétéran 1 Senior MERCIER Valérie F Vétéran 1 GANDIA Valérie F Vétéran 1 BOMY LEUNEUTRE Marianne Emilie F F Vétéran 1 Senior DUBUET Emeline F Senior MEUNIER Cyrielle F Senior SEVAR HUY Frédérique Caroline F F Vétéran 1 Vétéran 1 DA SILVA Marjorie F Vétéran 1 REYGNER Claire F Senior LANOIZELEE PERRELLE YVES Charlotte H F Vétéran 4 Senior

https://www.fichier-pdf.fr/2019/05/18/lagermanoise01-adultesscratch/

18/05/2019 www.fichier-pdf.fr

facture F1711 00157 81%

Devis D1710-00087 Prix unit €HT Qté Prix total €HT %TVA 3 800,00 1 3 800,00 20 950,00 1 950,00 20 Désignation Création vidéo pour webinar en Français Vidéo estimée à 12min (environ 2000 mots).

https://www.fichier-pdf.fr/2018/03/05/facture-f1711-00157/

05/03/2018 www.fichier-pdf.fr

110608 High Tech Holidays final 81%

Temps moyen passé par jour à faire des activités high-­‐tech Total Hommes Femmes 18 -­‐ 24 25 -­‐34 35 -­‐ 49 50 -­‐ 64 Téléphoner avec un téléphone portable 1h05 32min 1h30 35min 33min 2h01 20min Ecouter de la musique avec un lecteur mp3 ou ordinateur 41min 37min 43min 1h32 36min 43min 26min Regarder des films sur un ordinateur/lecteur portable 23min 25min 21min 23min 27min 27min 12min Lire et envoyer emails personnels 22min 24min 20min 24min 23min 19min 23min Suivre de l'actualité en ligne 21min 29min 15min 25min 27min 18min 18min Chercher des informations en ligne sur le lieu de vacances 20min 22min 19min 38min 18min 22min 12min Utiliser Facebook 15min 18min 12min 46min 22min 7min 10min Jouer des jeux sur console 13min 20min 8min 17min 18min 10min 11min Chatter sur Internet avec des amis/de la famille 12min 18min 9min 36min 14min 7min 12min Lire et envoyer des emails professionnels 9min 16min 4min 9min 15min 7min 6min Alimenter un blog personnel 4min 9min 1min 0min 6min 5min 2min Utiliser Twitter 4min 8min 1min 4min 6min 5min 1min Temps moyen quotidien activités high-­‐tech 3h54 3h57 3h51 5h16 4h01 4h50min 2h10 A propos de Kelkoo Kelkoo, l’un des moteurs de shopping leaders en Europe, a pour objectif de rendre le shopping plus facile, plus rapide, plus agréable et surtout plus qualitatif en offrant aux internautes une large gamme de produits.

https://www.fichier-pdf.fr/2011/06/08/110608-high-tech-holidays-final/

08/06/2011 www.fichier-pdf.fr

classements benchmark 64%

Classements BENCHMARKS Bon débutant accompli athlète intermediaire athlète avancé athlète d'elite The Girls Niveau I Niveau II Niveau III Niveau IV Angie 35min 25min 19min 13min Barbara 33min 26min 20min 14min Candy 27min 21min 16min 11,5min Chelsea 15 rounds 20 rounds 25 rounds 30 rounds Cindy 10 rounds 15 rounds 20 rounds 27 rounds Claudia 30min 22min 17,5min 11,5min Diane 20min 10min 6min 4min Elizabeth 20min 10min 6min 4min Fran 20min 10min 5min 3min Grace 20min 10min 5min 3min Helen 25min 18min 12min 8min Isabel 26 min 13 min 6,5 min 4 min Jackie 25min 15min 10min 6,5min Karen 17min 11min 7min 4,5min Linda (aka "3 bars of death") 34min 29min 22min 13min Lucy 30min 22min 17,5min 11,5min Maggie 32min 25min 18,0min 13,0min Mary 3 rounds 6 rounds 10 rounds 13 rounds Nancy 30min 22min 17,5min 11,5min Nicole 40 70 90 120 Rosa 30min 22min 17,5min 11,5min Kelly 30min 26min 22min 18min Annie 20min 15min 10min 7min JT 15min 10min 8min 5min Michael 26min 22min 20min 15min Murph 52 min 44 min 32 min 24 min Daniel 23 min 19,5 min 15,5 min 13 min Josh 13,0min 10,0min 7,0min 5,5min FGB 220 260 320 390 Tabata this 35 30 45 50 Filty 50 35,0min 30,0min 25,0min 20,0min Lynne The Heroes Workouts The others Workouts

https://www.fichier-pdf.fr/2012/01/23/classements-benchmark/

23/01/2012 www.fichier-pdf.fr

Hôtels Gala GGSB modif 64%

Double Breakfast Contacts 3 Rue Pierre Arthaud 38000 Grenoble 04 76 46 21 62 29 Rue Pierre Semard 38000 Grenoble 04 76 49 51 52 7 place Robert Schuman 3800 0 Grenoble - 04 76 70 84 84 Website www.hoteleurop ole.com/ http://www.novo tel.com/fr/hotel1624-novotelgrenoblecentre/index.sht ml Distance from the school Contacts Website 10min walking 22 rue Thiers 04 76 46 35 24 Link 66€ 7,9€ 75€ 7,9€ 59,9 0€ 8€ 12min walking 3 rue Pierre Arthaud 04 76 46 21 62 Link 8,5€ 8min walking 2 rue Gabriel Péri 04 76 46 18 92 Link 12€ 8min walking 10 Place de la Gare 04 76 87 24 33 Link 7,9€ 20 min walking 22 Rue Thiers 38000 Grenoble 04 76 46 33 12 www.splendidhotel.com 7€ 10 min walking 6 Place de la Gare 38000 Grenoble 04 76 47 55 87 http://www.hot el-sbgrenoble.com/ 8,50€ 15 min walking 2 rue grabriel peri 38000 Grenoble 04 76 46 18 92 http://www.roy alhotelgrenoble .com 64€ 66€ From 79 to 99€ Double room 75€ Single room 55.34 € ** Hôtel Suisse et Bordeaux ** Royal hôtel ** Double room Double room 64.68 € 66€

https://www.fichier-pdf.fr/2012/01/26/hotels-gala-ggsb-modif/

26/01/2012 www.fichier-pdf.fr

Petit biscuit cannelle chocolat 64%

Enfourner pour 10 à 15 minutes selon votre four ( 12min pour moi avec chaleur tournante ).

https://www.fichier-pdf.fr/2015/02/07/petit-biscuit-cannelle-chocolat/

07/02/2015 www.fichier-pdf.fr

Programma NuVo 64%

Rassegna di corti francofoni Cinema Lumière, Bologna - Italia Mercoledì 16 Marzo Giovedì 17 Marzo Saccage Québec Marianne Farley 14min Discipline Svizzera Christophe Saber 12min Dans la joie et la bonne humeur Belgio Jeanne Boukraa 06min Le Repas Dominical 22:22 Lussemburgo Julien Becker 15min Petit Homme Svizzera Jean-Guillaume Sonnier 30min Papé Guadelupa Nicolas Polixene 18min Millionaires Belgio Stéphane Bergmans Moonkup, Les Noces d’Hémophile Francia Pierre Mazingarbe 25min Monstre Belgio Delphine Girard 19min Francia Celine Devaux 13min 16min Ma Manman Dlo Guadalupa Julien Silloray 24min L’Appareil de la Destruction Canada Jean-Christophe J.

https://www.fichier-pdf.fr/2016/02/22/programma-nuvo/

22/02/2016 www.fichier-pdf.fr

SÉJOURS À THÈME À MÁLAGA 63%

Lille-Malaga 2 heures 27 minutes Paris -Málaga 2h 12min Paris Bordeaux-Málaga 1 heure 12 minutes Lyon -Málaga 1 heure, 36 minutes Toulouse -Málaga 1 heure, 6 minutes Marseille -Málaga 1 heure 24 minutes www.ipsaratio.com contact@ipsaratio.com +34 951 43 72 29 Alameda principal 43, 1º, 3 , 29001 Málaga

https://www.fichier-pdf.fr/2018/01/31/sEjours-th-me-m-laga/

31/01/2018 www.fichier-pdf.fr

LaGermanoise#01-AdultesSCRATCH-F 60%

COURSE ADULTES Samedi 18 mai 2019 Résultats de la course ADULTES Classement « Scratch - Femmes »  TEMPS Place Scratch 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 Ecart Dossard 63 41 48 87 58 69 86 85 39 47 23 56 36 89 93 99 57 60 64 71 25 14 104 2 32 75 101 76 40 8 12 21 28 34 82 43 97 9 20 66 13 51 59 35 45 61 44 55 83 0:30:57.25 0:31:41.04 0:31:53.41 0:33:22.30 0:33:54.33 0:34:35.44 0:36:09.85 0:36:19.83 0:36:36.06 0:36:44.54 0:37:06.26 0:38:18.69 0:38:48.10 0:39:50.87 0:40:13.71 0:40:46.00 0:40:55.87 0:41:01.49 0:41:01.83 0:41:19.80 0:41:49.96 0:41:58.29 0:42:00.38 0:42:13.73 0:43:10.81 0:43:23.68 0:43:44.09 0:44:19.77 0:45:16.21 0:46:24.70 0:46:34.73 0:47:06.37 0:47:32.13 0:48:35.67 0:48:55.24 0:50:52.41 0:50:52.99 0:50:55.79 0:51:10.70 0:52:02.22 0:52:55.30 0:54:34.64 0:54:34.95 0:54:35.27 0:58:17.69 0:58:17.92 0:58:18.12 0:58:18.33 1:11:37.43 5min 14s 5min 58s 6min 10s 7min 39s 8min 11s 8min 52s 10min 27s 10min 37s 10min 53s 11min 1s 11min 23s 12min 36s 13min 5s 14min 8s 14min 31s 15min 3s 15min 13s 15min 18s 15min 18s 15min 32s 16min 7s 16min 15s 16min 7s 16min 15s 16min 17s 17min 28s 17min 34s 17min 40s 18min 37s 18min 41s 19min 33s 20min 52s 21min 2s 21min 23s 22min 52s 22min 55s 23min 12s 25min 9s 25min 10s 25min 13s 25min 28s 26min 19s 27min 12s 28min 51s 28min 52s 28min 52s 32min 34s 32min 35s 32min 35s Vitesse 1:00:00 13,6 13,3 13,2 12,6 12,4 12,1 11,6 11,6 11,5 11,4 11,3 11,0 10,8 10,5 10,4 10,3 10,3 10,2 10,2 10,2 10,0 10,0 10,0 9,9 9,7 9,7 9,6 9,5 9,3 9,0 9,0 8,9 8,8 8,6 8,6 8,3 8,3 8,2 8,2 8,1 7,9 7,7 7,7 7,7 7,2 7,2 7,2 7,2 5,9 1 NOM Prénom Sexe Catégorie WILS Aude F Senior LANNOY Mélanie F Senior DUPUY PRIVET Marie-Christine F Vétéran 2 FRANKOUAL VIQUERAT Clémence Laurine F F Senior Junior OLIVIER Ingrid F Vétéran 1 BOUCHERY Aurélie F Senior BOURGASSER MONZE Hélène Anaïs F F Senior Senior VERTADIER-LABRIOLA Sophie F Vétéran 2 DEMARTIN Lorenza F Vétéran 1 BARIL OURMIAH Isabelle Mélinda F F Vétéran 1 Senior LEMAIRE Stéphanie F Senior GAUTIER Beatrice F Vétéran 2 DONAT-GROS-JEAN ROMANET Romane Mathilde F F Cadet Cadet CROISET Céline F Vétéran 1 GIRAUDON Agnès F Senior INGHELS FRUCHARD Sylvie Séverine F F Senior Vétéran 1 BAILHACHE Claire F Senior TAPREST Myriam F Vétéran 2 SENE HERSANT Marie Laure Stéphanie F F Vétéran 1 Vétéran 1 PAVARD Jessica F Senior ABAUZIT Angélique F Vétéran 1 AUGEREAU JOBERT Claudie Gaëlle F F Vétéran 1 Senior NICOLAS Gaëlle F Senior BOUGEARD Vanessa F Senior ANQUEZ BOUISSON Laure Mathilde F F Vétéran 1 Vétéran 1 MUSSINI Geraldine F Senior PERRELLE Catherine F Vétéran 2 GOIGOUX VIOLLET Elodie Céline F F Senior Vétéran 1 CARRE Aurélie F Senior MERCIER Valérie F Vétéran 1 GANDIA BOMY Valérie Marianne F F Vétéran 1 Vétéran 1 LEUNEUTRE Emilie F Senior DUBUET Emeline F Senior MEUNIER SEVAR Cyrielle Frédérique F F Senior Vétéran 1 HUY Caroline F Vétéran 1 DA SILVA Marjorie F Vétéran 1 REYGNER PERRELLE Claire Charlotte F F Senior Senior

https://www.fichier-pdf.fr/2019/05/18/lagermanoise01-adultesscratch-fpdf/

18/05/2019 www.fichier-pdf.fr

REPUBLIQUE TCHEQUE 53%

Il n'avait pas participé aux qualifications, il viendra renforcer un peu cette équipe même s'il n'a eu qu'un rôle très mineur en NBA (2.5 pts / 2.4 rbds en 12min).

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02/09/2013 www.fichier-pdf.fr

02-PPG ETE 2014 41%

d'étirements jambes  3 X 12min course sans t’arrêter (1min de marche entre les séries)  5 min de marches avec abdos et 3 x 45 sec de stepping + 3 X 6pompes  Etirements ème 2 semaine du 27/06 au 03/07 - 2 X par semaine A = Intensité faible / 65% de Fréquence Cardiaque max / 130 bpm (1 expiration  3 foulées) B = Intensité moyenne / 75% de FC max / 150 bpm (1 expiration  2 foulées) C = Intensité maximale / 80 à 85% de FC max / 160 à 170 bpm (1 expiration  1 foulée)  Echauffement :

https://www.fichier-pdf.fr/2014/06/20/02-ppg-ete-2014/

20/06/2014 www.fichier-pdf.fr

tarif2012 moul Pro 30mai 38%

84A/84B prise 12min fluide blanc Jeu de 2kg laiteux Jeu de 10kg U1305 Jeu de 2kg Gel polyuréthane kit de 5kg Mastic P.U.

https://www.fichier-pdf.fr/2012/07/14/tarif2012-moul-pro-30mai/

14/07/2012 www.fichier-pdf.fr

MEMO DECHOC FINALE 260320 35%

12min→ V105 1200mg/24mL Seringue de 60mL ADM :

https://www.fichier-pdf.fr/2020/03/26/memo-dechoc-finale-260320/

26/03/2020 www.fichier-pdf.fr

Programme Août 2016 1 31%

Bien évidemment, après le co-voiturage, Patrick se voit contraint de tester le co-couchage Comme des bêtes Le Bon Gros Géant 8 décembre 1966 / 2h 12min / Comédie, Guerre De Gérard Oury Avec Bourvil, Louis de Funès, Claudio Brook Deux aviateurs anglais abattus sur Paris en 1942 tombent respectivement l'un dans la loge du chef d'orchestre Stanislas Lefort, l'autre sur l'échafaudage du peintre en batiment Augustin Bouvet.

https://www.fichier-pdf.fr/2016/08/02/programme-aout-2016-1/

02/08/2016 www.fichier-pdf.fr

BULLETIN-DOSSIER-permaculture 29%

12min/m2 pour préparer les planches plates.

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24/07/2017 www.fichier-pdf.fr