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Réponses pour «aerobie»:



Total: 11 résultats - 0.013 secondes

100% - PLANIFICATION U12 U13 (1)

PLANIFICATION U12 U13 (1) PLANIFICATION U12-U13 PORNIC FOOT C Y C L E PHASE E JEU CONSERVER ET PROGRESSER 1 -OFFENSIF -DEFENSIF PHASE OFF -DESEQUILIBRER -FINITION 2 CONSERVER ET PROGRESSER 3 -OFFENSIF -DEFENSIF PHASE DEF -RECUPERER -RELANCER PHASE OFF -PROGRESSER -FINITION CONSERVER ET PROGRESSER 5 -OFFENSIF -DEFENSIF PHASE OFF -DESEQUILIBRER -FINITION 6 TACTIQUE MENTAL - OCCUPATION DE L’ESPACE -MARQUAGE -DEMARQUAGE -PRISE D’INFORMATION -CREER -RESPECTER LES LIGNES -COORDINATION -VITESSE -VIVACITE -ANDURANCE FONDAMENTAL 60% -RECUPERATION -MOTRICITE -GAINAGE -PEF ((Programme Educatif Fédéra) -RESPECT -POLITESSE -REGLES DE VIE DU GROUPE -ECOUTE -APPRENTISAGE LINGUISTIQUE DU FOOTBALL -TIR -CENTRE -DRIBBLE -ENCHAINEMENT -JEU DE TETE -CHANGER DE RYTHME -PERCUTER -FIXER -INTERVAL -RECUL FREIN -JEU DE TETE -PROTECTION -RELANCE -RECUPERER LE BALLON -REDUIR LES ESPACES -COORDINATION -VITESSE -VIVACITE -ANDURANCE FONDAMENTAL 60% -RECUPERATION -MOTRICITE -GAINAGE -PEF ((Programme Educatif Fédéra) -RESPECT -POLITESSE -REGLES DE VIE DU GROUPE -ECOUTE -APPRENTISAGE LINGUISTIQUE DU FOOTBALL -CONTROLE -CONDUITE -PASSE -JONGGLAGE -APPUIS /SOUTIEN -REMISE -JEU LONG -JEU COURT - OCCUPATION DE L’ESPACE -MARQUAGE -DEMARQUAGE -PRISE D’INFORMATION -CREER -RESPECTER LES LIGNES -COORDINATION -VITESSE -VIVACITE -ANDURANCE FONDAMENTAL 60% -RECUPERATION -MOTRICITE -GAINAGE -PEF ((Programme Educatif Fédéra) -RESPECT -POLITESSE -REGLES DE VIE DU GROUPE -ECOUTE -APPRENTISAGE LINGUISTIQUE DU FOOTBALL -LE CONTRE -JEU DE TETE -PROTECTION -RELANCE -RECUPERER LE BALLON -REDUIR LES ESPACES -TIR -CENTRE -DRIBBLE -ENCHAINEMENT -JEU DE VOLEE -CHANGER DE RYTHME -PERCUTER -FIXER -INTERVAL -COORDINATION -VITESSE -VIVACITE -CAPACITE AEROBIE 75% -MOTRICITE -RECUPERATION -PEF ((Programme Educatif Fédéra) -RESPECT -POLITESSE -REGLES DE VIE DU GROUPE -ECOUTE -APPRENTISAGE LINGUISTIQUE DU FOOTBALL -CONTROLE -CONDUITE -PASSE -APPEL -ENCHAINEMENT -JEU LONG -JEU COURT -SE DEMARQUER -SE DEPLACER - OCCUPATION DE L’ESPACE -MARQUAGE -DEMARQUAGE -PRISE D’INFORMATION -CREER -RESPECTER LES LIGNES -COORDINATION -VITESSE -VIVACITE -CAPACITE AEROBIE 75% -RECUPERATION -MOTRICITE -PEF ((Programme Educatif Fédéra) -RESPECT -POLITESSE -REGLES DE VIE DU GROUPE -ECOUTE -APPRENTISAGE LINGUISTIQUE DU FOOTBALL -TIR -CENTRE -DRIBBLE -ENCHAINEMENT -JEU DE TETE -MAITRISER -RENVERSER -CONBINER -CHANGER DE RYTHME -RECUL FREIN -ANTICIPER -PROTECTION -RELANCE -RECUPERER LE BALLON -REDUIR LES ESPACES -COORDINATION -VITESSE -VIVACITE -RECUPERATION -MOTRICITE -GAINAGE -AGILITE -SOUPLESSE -PEF ((Programme Educatif Fédéra) -RESPECT -POLITESSE -REGLES DE VIE DU GROUPE -ECOUTE -APPRENTISAGE LINGUISTIQUE DU FOOTBALL PHASE DEF -REPLIS DEF -PROTEGER SON BUT PHYSIQUE -CONTROLE -CONDUITE -PASSE -JONGGLAGE -ENCHAINEMENT -COORDINATION -JEU LONG -JEU COURT -CONTRER PHASE DEF -REPLIS DEF -PROTEGER SON BUT 4 TECHNIQUE DURÉE 6 S E M A I N E S 6 S E M A I N E S 6 S E M A I N E S 6 S E M A I N E S 6 S E M A I N E S 6 S E M A I N E S

fichier-pdf.fr/2019/11/26/planification-u12-u13-1/ 26/11/2019

80% - PMA et capacité aérobie

PMA et capacité aérobie EVALUATION DE L’ L’APTITUDE AEROBIE CaO2 – CvO2 Qc = FC x VES VE = Fr x Vt SYSTEME DE TRANSPORT DE L’O2 – VO2max ;

fichier-pdf.fr/2010/12/17/pma-et-capacite-aerobie-1/ 17/12/2010

80% - conservation

Phase aérobie Phase anaérobie =>

fichier-pdf.fr/2011/12/05/conservation/ 05/12/2011

76% - biathlete Eff aero

ROUSSEAUX BLANCHI 5,35 l/min TAS * TAD * 160 60 100 70 La * 10,34 Résultats Paramètres Repos SL 1 SL 2 Max Théo Mécaniques Vitesse 0 13 15 19 Temps -5 7 11 14 Cardio-vasculaires FC (p/mn) 60 155 176 193 199 % FC Max TAS (mm Hg) TAD (mm Hg) Ventilatoires VE (l/mn) 13,86 96,14 124,20 165,66 QR 0,81 0,95 1,03 1,15 RV FR (/mn) 18 46 54 66 SaO2 (%) Métaboliques VO2 (/mn) 0,42 3,66 4,48 5,353226,00 VO2 (ml/mn/kg) 4,52 39,35 48,17 57,53 34,69 % VO2 Max 8 68 84 100 La (mm/l) 0,92 2,29 4,48 10.34 Références des fréquences cardiaques et des allures DT1 et DT1 long, récupération active SEUIL AEROBIE (intermittent DT2 DT3 SEUIL ANAEROBIE Intervalle training aérobie court et longIntervalle training Vitesse, pente , FC (puls/mn) mini maxi pourcentage de FC max 135 70 13 68 155 80 14 73 155 166 166 176 176 155 86 86 91 15,33 16,67 16,67 73 19 84 91 174 183 90 95 183 193 95 100 Lactates de récupération FC 1/2 recup:

fichier-pdf.fr/2014/12/03/biathlete-eff-aero/ 03/12/2014

69% - UE8 Belmonte Bacteries tableau

aureus Aerobie (anaerobie facultatif) SCN Rhinopharynx (asymptomatique ) Oro-pharynx TD, vagin App digestif Muq gen-urinR H anx à sg chaud Nature aliments H à H :

fichier-pdf.fr/2018/04/09/ue8-belmonte-bacteries-tableau/ 09/04/2018

66% - Explos SportsCo

AN. LACT. AEROBIE figure 25 :

fichier-pdf.fr/2014/01/06/explos-sportsco/ 06/01/2014

51% - [Caroline 32

72 Denombrement apres culture en milieu gelose de la flore totale aerobie du lait pasteurise conditionne 79 Denornbrernent apres culture en profondeur d'un milieu gelose de spores de rnicroorganismes anaerobies sulfitoreducteurs dans les algues alimentaires .............................................................

fichier-pdf.fr/2015/04/01/caroline-32/ 01/04/2015