Recherche PDF


Cet outil permet de trouver un fichier parmi les documents publics partagés par les utilisateurs de Fichier-PDF.fr.
Dernière mise à jour de la base de données: 20 avril à 15:43 - Environ 390000 fichiers indexés.

Afficher résultats par page

Réponses pour «creatine»:



Total: 33 résultats - 0.111 secondes

DIETE KEVIN AOUT 2016 MODIFIÉE. 100%

DIETE KEVIN AOUT 2016 REPAS ALIMENT QUANTITÉ COMPLEMENT(S) PETIT DEJEUNER SARRASIN OEUFS BANANES PURÉE D´AMANDES 200GR 2 ENTIER + 5 BLANCS 1 FRUIT 20GR MULTIVITAMINES OMEGA 3 1GR 1GR CREATINE COLLATION 1 BOEUF DE 5 A 10% DE M.G.

https://www.fichier-pdf.fr/2016/12/01/diete-kevin-aout-2016-modifiEe-1/

01/12/2016 www.fichier-pdf.fr

TARIFS ASL 83%

TARIFS ASL Produit Parfum Prix TTC Cookie and cream Beast Pro Whey 2kg 80% protein Stracciatella 55 € Raspberry-yoghurt Vanilla Standard Whey Protein 2kg 74% protein BCAA&Glutamine added Chocolate 50 € Strawberry Casein Pro Complex 900g Professional Whey Protein 2kg multi sources Iso Zero Protein 2kg 86 % isolate Chocolate Vanilla Chocolate Strawberry white chocolat-strawberry chocolate-coconut 35 € 50 € 60 € Chocolate Pro Mass Plus 4kg 30% protein Strawberry 60 € Banana Gain Mass 5kg 18% protein TKO 270g Complex pre-workout formula Power X-plode 400g Chocolate Banana Ice tea Peach Peach Raspberry Mega Tribulux-X 60 tabs 2000 mg tribulus 90% saponin Bulgarian 90 Tribumax 90 tabs 2000 mg tribulus, Testobooster with Maca root 55 € 30 € 25 € 20 € Coconut 30 € Glutamine capsule 100 caps 20 € L-glutamine 500g 30 € BCAA 4000 +B6 100 tabs 20 € Xtra BCAA 150 tabs 30 € Creatine capsule 100 caps 20 € Creatine monohydrate 500g 15 € Max burner 100 tabs 15 € Multi Vita 60 caps 13 € Omega3 60 caps 15 € CLA 1000 100 caps 19 € Toffee Muscle bar 60g x 20 29% protein Lemon-yogurt 30 € coconut cheesecake-fraise power- brownie Conquer bar 60g x 12 36% protein triple-chocolat 25 € ohh-reo cookie-dough Amino Fusion 300gr Guarana capsule 100caps Lemon 29 € 15 €

https://www.fichier-pdf.fr/2016/05/20/tarifs-asl/

20/05/2016 www.fichier-pdf.fr

TARIFS IRON MUSCLE 83%

TARIFS IRON MUSCLE Produit Parfum Prix TTC Chocolat Vanille Caramel Basic Whey 2kg Black Cookies Double Crème 49 € Fraise Crème Brownie Chocolat Vanille Caramel Elite Whey 2,1kg Black Cookies Double Crème 59 € Fraise Crème Brownie Chocolat Vanille Caramel Elite Iso 1,8kg Black Cookies Double Crème 69 € Fraise Crème Brownie Chocolat Vanille Caramel Iso Mix 2kg Black Cookies Double Crème 55 € Fraise Crème Brownie Chocolat Protein Mix 2kg Fraise Crème 45 € Black Cookies Double Crème Chocolat Protein Mix 4kg Fraise Crème 79 € Black Cookies Double Crème Chocolat Vanille Caramel Bulk XXX 3kg Black Cookies Double Crème 40 € Fraise Crème Brownie Waxy Core 100% Waxymaise 2kg Citron 25 € Creatine RX 100% Creatine 600g Cherry 20 € Turbulences 300g Cherry 30 € Mega Arginine 600g Citron 29 € BCAA´S 8,1,1 Leucine Power 600g Citron 35 € Restore RX "

https://www.fichier-pdf.fr/2016/05/20/tarifs-iron-muscle/

20/05/2016 www.fichier-pdf.fr

TARIFS SCITEC 83%

TARIFS SCITEC Produit Parfum 100% Whey Isolate 2kg 100% Whey Isolate 4 kg 100% Whey Protein Professional 2,35kg 100% Whey Protein Professional 5kg 100% Casein Complex 2,35kg 100% Casein Complex 5kg Jumbo Professional 3,24kg Jumbo Professional 6,48kg Revex-16 108 caps Mega Arginine 140 caps Mega BCAA 1400 180 caps BCAA Express 500g BCAA Express 700g Chocolat Vanille Fraise Framboise Banane Chocolat Vanille Fraise Vanille Fruits Rouges Banane Cappuccino Chocolat Coco Chocolat Noisette Caramel Vanielle Miel Chocolat Blanc Maracuja Chocolat Blanc Melon Chocolat Belge Chocolat Banane Framboise Pomme Pink Lemonade Beta Alanine 150 caps Amino Magic 500g Amino 5600 500 tabs Amino 5600 1000tabs BCAA 6400 125 tabs BCAA 6400 375 tabs G-BCAA 250 caps Creatine Monohydrate 500g Creatine Monohydrate 1000g Liver Support 80 caps Omega 3 100 caps Taurine 90 caps Super Guarana 100 tabs Prix TTC 59 € 105 € 59 € 105 € 65 € 115 € 55 € 99 € 29 € 29 € 25 € 39 € 45 € 19 € Orange Pomme 29 € 29 € 49 € 12 € 27 € 29 € 15 € 25 € 15 € 15 € 9€ 15 €

https://www.fichier-pdf.fr/2016/05/20/tarifs-scitec/

20/05/2016 www.fichier-pdf.fr

TARIFS ASL 83%

TARIFS ASL Produit Parfum Prix TTC Cookie and cream Beast Pro Whey 2kg 80% protein Stracciatella 55 € Raspberry-yoghurt Vanilla Standard Whey Protein 2kg 74% protein BCAA&Glutamine added Chocolate 49 € Strawberry Casein Pro Complex 900g Professional Whey Protein 2kg multi sources Iso Zero Protein 2kg 86 % isolate Chocolate Vanilla Chocolate Strawberry white chocolat-strawberry chocolate-coconut 35 € 49 € 59 € Chocolate Pro Mass Plus 4kg 30% protein Strawberry 59 € Banana Gain Mass 5kg 18% protein TKO 270g Complex pre-workout formula Power X-plode 400g Chocolate Banana Ice tea Peach Peach Raspberry Mega Tribulux-X 60 tabs 2000 mg tribulus 90% saponin Bulgarian 90 Tribumax 90 tabs 2000 mg tribulus, Testobooster with Maca root 55 € 29 € 25 € 19 € Coconut 29 € Glutamine capsule 100 caps 19 € L-glutamine 500g 29 € BCAA 4000 +B6 100 tabs 19 € Xtra BCAA 150 tabs 29 € Creatine capsule 100 caps 19 € Creatine monohydrate 500g 15 € Max burner 100 tabs 15 € Multi Vita 60 caps 13 € Omega3 60 caps 15 € CLA 1000 100 caps 19 € Toffee Muscle bar 60g x 20 29% protein Lemon-yogurt 29 € coconut cheesecake-fraise power- brownie Conquer bar 60g x 12 36% protein triple-chocolat 25 € ohh-reo cookie-dough Amino Fusion 300gr Guarana capsule 100caps Lemon 29 € 15 €

https://www.fichier-pdf.fr/2016/06/08/tarifs-asl/

08/06/2016 www.fichier-pdf.fr

TARIFS IRON MUSCLE 83%

TARIFS IRON MUSCLE Produit Parfum Prix TTC Chocolat Vanille Caramel Basic Whey 2kg Black Cookies Double Crème 49 € Fraise Crème Brownie Chocolat Vanille Caramel Elite Whey 2,1kg Black Cookies Double Crème 55 € Fraise Crème Brownie Chocolat Vanille Caramel Elite Iso 1,8kg Black Cookies Double Crème 59 € Fraise Crème Brownie Chocolat Vanille Caramel Iso Mix 2kg Black Cookies Double Crème 55 € Fraise Crème Brownie Chocolat Protein Mix 2kg Fraise Crème 45 € Black Cookies Double Crème Chocolat Protein Mix 4kg Fraise Crème 79 € Black Cookies Double Crème Chocolat Vanille Caramel Bulk XXX 3kg Black Cookies Double Crème 40 € Fraise Crème Brownie Waxy Core 100% Waxymaise 2kg Citron 25 € Creatine RX 100% Creatine 600g Cherry 20 € Turbulences 300g Cherry 30 € Mega Arginine 600g Citron 29 € BCAA´S 8,1,1 Leucine Power 600g Citron 35 € Restore RX "

https://www.fichier-pdf.fr/2016/06/08/tarifs-iron-muscle/

08/06/2016 www.fichier-pdf.fr

10.1080@02640414.2015.1064155 74%

creatine kinase (CK) was collected 2-days post-match for a 5-month period and at three different time points (Phase 1, Phase 2 and Phase 3);

https://www.fichier-pdf.fr/2015/07/09/10-1080-02640414-2015-1064155/

09/07/2015 www.fichier-pdf.fr

prog nutri 65%

Post training Platinum Hydrowhey 39 gr 30 2 1 140 Creapure creatine  5 gr 0 0 0 0 Yaourt au fruit 125 gr 4 24,5 3,4 144,6 34 26,5 4,4 284,6 Résultat Pré &

https://www.fichier-pdf.fr/2011/02/14/prog-nutri/

14/02/2011 www.fichier-pdf.fr

TARIFS BIOTECH 65%

TARIFS BIOTECH Produit Parfum IsoWhey Zero 2,27kg Enzyfusion 2,2kg Nitro Pure Whey Gold 2,27kg Hyper Mass 5kg NITRO GAIN 2,27kg Chocolat Vanille Fraise Ananas Tiramisu Cookies Coco Chocolat Choco-coco Fraise Vanille-coco Choco-caramel Chocolat Vanille Fraise-vanille Banane Lemon Melon Noisette Cerise Choco-coco Chocolat Vanille Framboise Caramel-cappuccino Vanille-banane Fraise-vanille Choco-coco Carbox 1kg 100% Creatine Monohydrate 500gr 100% L-Glutamine 500gr BCAA+B6 200 tabs BCAA FLASH 540gr AAKG 1000 x 100 tabs Arthro Guard 120 caps Glucosamine 500 x 60 tabs CLA 400 x 80 caps Omega 3 x 90 caps Daily Pack x 30 sachets Prix TTC 60 € 55 € 59 € 69 € 39 € 12 € 20 € 29 € 25 € Pomme Orange 35 € 16 € 25 € 10 € 10 € 12 € 29 €

https://www.fichier-pdf.fr/2016/05/25/tarifs-biotech/

25/05/2016 www.fichier-pdf.fr

TARIFS BULK 65%

TARIFS BULK Produit Parfum Whey Pro + 2kg 100% Iso Protein 2kg BCAA 6.1.1 400g MONSTER TRAIN pre entrainement 400g GLUTAMINE 400g 100% pure creatine micronizee 400g Chocolat Cookies Black Cookies Fraise Chocolat Vanille Fraise Cookies Citron Orange Prix TTC 39 € 49 € 25 € 25 € 19 € 15 €

https://www.fichier-pdf.fr/2016/06/08/tarifs-bulk/

08/06/2016 www.fichier-pdf.fr

TARIFS DIVERS 65%

TARIFS DIVERS Produit Parfum Prix TTC Syntha Edge BSN 1,78kg 49 € NO Xplode 3.0 BSN 600g 32 € 100% Whey Gold Optimum 2,27kg Chocolat Vanille Fraise Cookies Mocca Banane 64 € Mutant Whey 2,27kg Chocolat Vanille Fraise 39 € Chocolat Vanille Fraise Banane Cookies 59 € Pomme Framboise Punch Pastèque 25 € Mutant Mass 6,8kg Mutant BCAA poudre 384g Hydroxycuts Muscletech 100 caps Bulk MVP 7,25kg 29 € Chocolat Vanille Fraise Banane Aakg Mega Caps Extreme 120 caps Olimp 65 € 25 € Bcaa Xplode 500g Olimp Orange Punch Ananas 29 € Redweiler Olimp Orange Punch 29 € Creatine 1250 Mega caps 120 caps Olimp 10 € Termospeed Extreme 120 caps Olimp 28 € Omega 3 Gold Edition 120 caps Olimp 17 € Xplode Hardcore/Rippedcore 400g SCI MX 29 €

https://www.fichier-pdf.fr/2016/06/08/tarifs-divers/

08/06/2016 www.fichier-pdf.fr

alime 65%

NE RIEN TOUCHER EN DESSOUS REPAS Repas 1 ALIMENT Quantité (g ou mL) Protéines Glucides Lipides Kilocalories AVOINE ŒUF AU PLAT HUILE D'OLIVE POMME LEVURE DE BIERE NuPower VITA D 60,0 100,0 15,0 100,0 5,0 2,0 16,0 6,6 12,8 0,0 0,3 1,3 0,0 0,0 37,2 1,2 0,0 12,0 0,6 0,0 0,0 4,6 14,0 15,0 0,3 0,2 0,0 0,0 217 182 135 52 9 0 0 OMEGA 3 RIZ BASMATI 1,0 75,0 0,0 6,1 0,0 57,5 0,0 0,8 0 262 SOUS-TOTAL 27 108 35 857 30,0 100,0 24,6 1,5 1,2 20,0 2,3 0,0 123 86 WHEY BANANE Repas 2 Repas 3 CREATINE BLANC DE POULET TOMATE HUILE D'OLIVE LEVURE DE BIERE NuPower OMEGA 3 RIZ BASMATI BANANE WHEY BCAA CARBONOX SOUS-TOTAL 26 21 2 209 1,0 120,0 220,0 15,0 5,0 2,0 1,0 75,0 0,0 26,4 1,8 0,0 1,3 0,0 0,0 6,1 0,0 1,2 10,1 0,0 0,6 0,0 0,0 57,5 0,0 1,6 0,7 15,0 0,2 0,0 0,0 0,8 0 124 53 135 9 0 0 262 SOUS-TOTAL 35 69 18 584 100,0 30,0 7,0 50,0 1,5 24,6 0,0 0,5 20,0 1,2 0,0 47,5 0,0 2,3 0,0 0,0 86 123 0 192 Repas 4 Repas 5 BLANC DE POULET HUILE D'OLIVE HARICOT VERTS FB 0% LEVURE DE BIERE SOUS-TOTAL 27 69 2 401 120,0 15,0 220,0 200,0 5,0 26,4 0,0 0,0 14,2 1,3 1,2 0,0 15,4 8,0 0,6 1,6 15,0 0,2 0,0 0,2 124 135 64 89 9 SOUS-TOTAL 42 25 17 421 TOTAL 157 293 75 2473 Protéines (g) Glucides (g) Lipides (g) Calories (Kcal)

https://www.fichier-pdf.fr/2017/01/30/alime/

30/01/2017 www.fichier-pdf.fr

body book (1) 65%

Je suis plutôt fin et je veux développer mon gabarit MAINTIEN MASSE MUSCULAIRE(2) J’ai un gabarit important et je veux du muscle sec CROISSANCE MUSCULAIRE(3) Je suis affûté et je veux continuer d’augmenter ma masse musculaire GAINER MAX WHEY GAINER 2 rations = 4 dosettes/jour en collation entre les repas** COMPLÉMENTS AMINO MAX PRO PURE CREATINE 2 rations = 4 dosettes/jour en collation avant et après l’entrainement** C.

https://www.fichier-pdf.fr/2016/09/02/body-book-1/

02/09/2016 www.fichier-pdf.fr

xtra1 62%

DEFICIT EN TRANSPORTEUR DE LA CREATINE LA RECHERCHE AVANCE… … ELLE A BESOIN DE VOUS !

https://www.fichier-pdf.fr/2015/04/26/xtra1/

26/04/2015 www.fichier-pdf.fr

Personal Diet 61%

Post-workout shake Foods Whey isolate beyond yourself Raspberries Creatine 2 Dextrose -------- NO FOOD--------------- NO FOOD--------------- NO FOOD--------------- NO FOOD-------Total 50 40 5 50 0,5 0 0 0 210,7 24,4 0,0 200,0 0,0 0,0 0,0 0,0 435,1 43,3 0,4 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 43,7 Quantity (g) Calories Meal#6 Protein Carbs 2,2 4,8 0,0 50,0 0,0 0,0 0,0 0,0 57,0 Sugar 0,0 0,0 0,0 50,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Fat 3,2 0,4 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 3,6 Notes:

https://www.fichier-pdf.fr/2013/05/29/personal-diet/

29/05/2013 www.fichier-pdf.fr

biblio covid19 4 55%

patients - elevated C-reactive protein (123 ± 10 vs 94 ± 9 mg/L), procalcitonin (2.26 vs 0.58 ng/ml), hsTnI (1.98 vs 0.2 ng/ml), Creatine kinase-MB (6.14 vs 2.78 ng/ml), myoglobin (437.7 vs 216.8 ug/L) and BUN (15.2 vs 10.08 mmol/L) were over normal range and significantly higher in patients died within 3 days of admission - Retrospective study of 82 death cases.

https://www.fichier-pdf.fr/2020/03/26/bibliocovid194/

26/03/2020 www.fichier-pdf.fr

Art2 Mito dyn lymphocytes JEM2006 55%

Where indicated, either Jurkat T cells were pretreated with 20 mM creatine or 0.4 μM oligomycin was added to the medium.

https://www.fichier-pdf.fr/2015/11/05/art2-mito-dyn-lymphocytes-jem2006/

05/11/2015 www.fichier-pdf.fr

doc17619 53%

à 5.50) 1.12 2.88 g/l mmol/l limpide FERRITINE 43.6 µg/l (VR:25.0 à 340.0) 8.0 13.7 mg/l µmol/l (VR:2.0 à 12.0) (VR:3.4 à 20.5) 30 ui/l (VR:6 à 35) 69 ui/l (VR:6 à 45) 452 ui/l (VR:5 à 171) (Immuno-enzymatique/Chimieluminescence/Beckman DXI) BILIRUBINE TOTALE (Jendrassik-Grof/DXC-800I/Beckman) ENZYMOLOGIE TRANSAMINASES GOT / ASAT (I.F.C.C P-5-P Active/DXC-800I/Beckman) TRANSAMINASES GPT / ALAT (I.F.C.C P-5-P Active/DXC-800I/Beckman) CREATINE PHOSPHOKINASE (IFCC NAC Active/DXC-800I/Beckman) M.C Guirao ...

https://www.fichier-pdf.fr/2014/09/15/doc17619/

15/09/2014 www.fichier-pdf.fr

molkhas 1 52%

‫‪ -1‬تحرير الطاقة الكامنة بالمادة العضوية‬ ‫تفاعالت التنفس‬ ‫كليكوز‬ ‫المستقلب الطاقي‬ ‫حيهوائي‬ ‫ظروف الوسط‬ ‫تام‬ ‫مستوى الهدم‬ ‫الميتوكوندريات‪ :‬عدد كبير وأعراف ناميه‬ ‫كيف تظهر الخلية‬ ‫انحالل الكليكوز ‪ /‬المستقلب الطاقي‪ :‬الكليكوز‬ ‫المستوى ‪ :1‬الجبلة‬ ‫الشفافة‬ ‫ظروف التفاعل‬ ‫غير مستهلك ل ‪O2‬‬ ‫التفاعل‬ ‫سلسلة تفاعالت أكسدة اختزال ‪ NAD+ :‬يتحول الى ‪NADH+H+‬‬ ‫النواتج‬ ‫‪ 2 ATP‬من كل جزيئة كليكوز (حصيلة طاقية) ‪ 2 +‬حمض البيروفيك‬ ‫ال يحتاج التخمر إلى الميتوكوندري لكونه‬ ‫هدم حمض البيروفيك‪ /‬المستقلب الطاقي‪:‬‬ ‫المستوى ‪ :2‬ماتريس‬ ‫يتم في وسط ال هوائي‬ ‫حمض البيروفيك‬ ‫الميتوكوندري‬ ‫تستمر تفاعالت التخمر بعد انحالل الكليكوز‬ ‫ظروف التفاعل‬ ‫مستهلك ل ‪O2‬‬ ‫داخل الجبلة الشفافة‬ ‫التفاعل‬ ‫سلسلة من ‪ 3‬مراحل‬ ‫‪ -1‬تكوين األستيل كوأنزيم ‪A‬‬ ‫‪ -2‬دورة كريبس‬ ‫‪ -3‬اختزال األوكسجين والتفسفر المؤكسد‬ ‫الحصيلة الطاقية‬ ‫‪( 2 ATP‬حثالة غنية بالطاقة)‬ ‫‪( 38 ATP‬غياب اي حثلة)‬ ‫المردودية الطاقية‬ ‫ضعيفة جدا )‪(2.1%‬‬ ‫كبيرة )‪(40.5%‬‬ ‫تفاعالت التخمر‬ ‫كليكوز‬ ‫حي الهوائي‬ ‫غير تام (بقاء حثالة غنية بالطاقة)‬ ‫الميتوكوندريات‪ :‬ضامرة وعدد قليل‬ ‫‪a‬‬ ‫‪a3‬‬ ‫‪aj‬‬ ‫‪ -2‬دور العضلة الهيكلية المخططة في تحويل الطاقة‬ ‫الريوباز (أدنى توتر كهربائي الذي ال تحدث االستجابة إال عند بلوغه)‬ ‫شروط استجابة العضلة‬ ‫اهاجة فعالة‬ ‫استجابة‬ ‫رعشة عضلية معزولة (‪ 3‬فترات‪ :‬كمون ‪ +‬مرحلة التقلص ‪ +‬مرحلة االرتخاء)‬ ‫واحدة‬ ‫العضلة‬ ‫لتهييج‬ ‫إهاجتين فعالتين‬ ‫االهاجة ‪ 2‬خالل فترة ارتخاء االستجابة ‪ :1‬التحام غير تام‬ ‫فعال‬ ‫متتاليتين‬ ‫االهاجة ‪ 2‬خالل فترة تقلص االستجابة ‪ :1‬التحام تام‬ ‫االهاجة الموالية خالل فترة ارتخاء االستجابة السابقة‪ :‬كزاز غير تام‬ ‫سلسلة (عدة)‬ ‫اهاجات متتالية‬ ‫االهاجة الموالية خالل فترة تقلص االستجابة السابقة‪ :‬كزاز تام‬ ‫حرارة اولية‪ :‬جزأين‪ :‬خالل التقلص‪+‬خالل االرتخاء‪ :‬فيمة مرتفة ‪ +‬مدة فصيرة‬ ‫ظواهر حرارية‬ ‫الظواهر‬ ‫المرافقة‬ ‫حرارة متأخرة‪ :‬بعد نهاية االستجابة ‪ :‬مدة طويلة وقيمة منخفضة‬ ‫للتقلص‬ ‫ظواهر كيميائية‬ ‫استهاللك ‪ O2‬والكليكوجين وطرح ‪ :CO2‬التنفس‬ ‫يتكون كل لييف من نوعين من الخييطات البروتينية ‪ :‬األكتين ‪ +‬الميوزين‬ ‫عرضيا يمكن تقسيم الليف العضلي الى ساركوميرات متتالية ومرتبطة ببعضها‬ ‫بنية العضلة‬ ‫البعض بواسطة الحز ‪ Z‬ويضم كل ساركومير مناطق فاتحة وداكنة متعاقبة (شريط ‪A‬‬ ‫شريط ‪ i‬منطقة ‪H‬‬ ‫تنبيه الليف العضلي ‪ ‬تحرير ‪ Ca2+‬من طرف الشبكة الساركوبالزمية ‪ ‬تكوني‬ ‫الية التقلص العضلي‬ ‫مركب األكتوميوزين ‪‬حلمأة ‪ ATP‬على رؤوس الميوزين ‪ ‬دوران رؤوس‬ ‫الميوزين في اتجاهمركز الساركومير ‪ ‬انزالق خييطات األكتين نحو مركز‬ ‫الساركومير‬ ‫طرق سريعة الهوائية‪:‬‬ ‫طرق تجديد الطاقة الالزمة‬ ‫للتقلص العضلي‬ ‫‪ADP+CP  C (CREATINE)+ ATP -2 ADP+ADPATP+AMP -1‬‬ ‫طرق بطيئة‪ :‬تفاعالت التنفس والتخمر‬ ‫‪or‬‬ ‫‪ -3‬الخبر الوراثي‬ ‫االنقسام غير المباشر (توالد مطابق) عند جميع الخاليا كيفما كانت صيغتها الصبغية‬ ‫المراحل‪ :‬تمهيدية‪ :‬انحالل الجدار النووي والنوية‪ +‬انفراد الصبغيات وتلولبها‪+‬كل صبغي مكون من صبيغيين‪+‬‬ ‫ظهور المغزل الاللوني بين النجيمتين‬ ‫استوائية‪ :‬هجرة كل الصبغيات نحو خط استواء الخلية‪ +‬تشكيل الصفيحة االستوائية‬ ‫انفصالية‪ :‬انشطار الجزيء المركزي لكل صبغي‪+‬هجرة كل صبيغي نحو احد قطبي الخلية‬ ‫نهائية‪:‬فقدان الصبغيات النفرادها‪+‬اعادة تشكيل الصبغين‪+‬ظهور النوية والجدار النووي‪ +‬اقتسام السيتوبالزم‬ ‫بالتساوي بين الخليتين البنتين عبر اختناق استوائي يتم ن خارج الخلية‬ ‫النتائج‪ :‬الحفاظ على عدد الصبغيات والخبر الوراثي‪ +‬التكاثر الخلوي‬ ‫االختالفات بين الخلية النباتية والحيوانية‪ :‬غياب النجبيمتين وتعويضهما بالكمتين القطبيتين‪ +‬اقتسام السيتوبالزم يتم‬ ‫من داخل الخلية‬ ‫الدورة الخلوية‪ :‬مرحلة السكون ‪ +‬مراحل االنقسام غير المباشر‬ ‫الطبيعة الكيميائية للمادة الوراثية‪ :‬جزيئة ‪( ADN‬لولب مضاعف (لولبين ملتفين حول بعضهما ومتضادا التوازي)‬ ‫كل لولب مكون من ارتباط حمض فوسفوري بسكر ريبوزي ناقص األكسجين مرتبط بإحدى القواعد األزوتية‬ ‫(‪..)A,C,G,T‬‬ ‫آلية مضاعفة ‪ :

https://www.fichier-pdf.fr/2016/12/02/molkhas-1/

02/12/2016 www.fichier-pdf.fr

NUTRIENT INTAKE SPORT 51%

7.) The addition of creatine (Cr) (0.1 g Cr/kg/day) to a CHO + PRO supplement may facilitate even greater adaptations to resistance training.

https://www.fichier-pdf.fr/2011/02/23/nutrient-intake-sport/

23/02/2011 www.fichier-pdf.fr

Nutrition-Athletic-Performance en 2009 51%

Adenosine triphosphate (ATP) and creatine phosphate provide the readily available energy present within the muscle.

https://www.fichier-pdf.fr/2011/02/23/nutrition-athletic-performance-en-2009/

23/02/2011 www.fichier-pdf.fr

Dellal JSCR 2008 HR in SSG and IR in soccer 46%

(5,8) have shown that short-duration intermittent training allows limited lactate production and increased creatine phosphate metabolism during intermittent exercise.

https://www.fichier-pdf.fr/2011/04/15/dellal-jscr-2008-hr-in-ssg-and-ir-in-soccer/

15/04/2011 www.fichier-pdf.fr