Recherche PDF

Mais surtout de dégager la priorité du travail, que ce soit dans l’aisance avec la balle (dribble, passes), que dans le tir en course et le 1/1.

Conseil pour le dribble ....................................................................................................................... ... Départ en dribble ..............................................................................................................................

« Double dribble » :

miroir et miroir à 2 Dribble en musique;

miroir et miroir à 2 Dribble en musique;

Dribble en mini poussins COMITE DE SAONE ET LOIRE COMMISSION JEUNES et TECHNIQUE FICHE Réalisée par :

CONTENU U 11 CONTENU TECHNIQUE POUR LES U11 Période 1 Période 2 Période 3 Période 4 TIR Tir en course gauche/droite Mécanique du tir Tir après passes Tir dans l'axe Lay up Appuis décalés Tir en course avec retard défensif PASSE DEBUTANT Passe à deux mains poitrine Passe directe arrêté Passe à terre arrêté PASSE CONFIRMÉ Passe directe en mouvement DRIBBLE DEBUTANT Dextérité Dribble statique DRIBBLE CONFIRMÉ Passe directe en Passe à une main mouvement gauche et droite Passe longue (contre( défense arrêtée) attaque) Passe longue à une Feinte avec défense main en mouvement Passe à terre à une main Passe dans le jeu Dextérité Dribble rectiligne Dextérité Changement de direction S'arrêter en dribble Changement de rythme Dribble avec opposition Départ direct Dribble de contreattaque Changement de direction vite Dribble de recul Dribble de fixation Dribble de débordement Dribble de pénétration Départ croisé Pour plus de détails et d'exercices se referer au cahier technique des 7-11 ans Equipe Technique Départementale CD 17 Page 1 

Le dribble OBJECTIF :

Recherche du dribble et enchaînement passe.

- « s’informer avant d’agir », « choisir en fonction de la position du défenseur », - « enchaîner des actions de dribble de progression, de tir et de passes ».

- Perfectionnement départs en dribble : ... Dribble (sans regarder le ballon) :

• • ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ Accrochage visuel de la cible le plus tôt possible Dernier dribble fort Tirage de coude et engagement de l’épaule opposée (protection du ballon) Prise d’appuis « long » (vers l’avant), deuxième appui plus « court » (vers le haut) Extension totale du corps vers le panier et gainage.

Dribble en poussins COMITE DE SAONE ET LOIRE COMMISSION JEUNES et TECHNIQUE FICHE Réalisée par :

L'alignement et l'armer L'ajustement des mains L'extension et la réalisation du tir Le casser du poignet et la visée La courbe du tir Rituel Grand pas croisé, en abaissant le centre de gravité Axe des épaules parallèles à la planche Garder le ballon à hauteur des épaules Epaule et main intérieure protège le ballon Appui sur l'avant du pied Appuis orientés vers le panier (alternés, car plus rapides) Equilibre Page 1/8 J S Macolin Tir à mi-distance, après dribble Tir à mi-distance, après passe Tir en course, après dribble Tir en course, après passe Application du tir Eléments clé techniques et tactiques Amener le ballon sur la main de tir (poche de tir) Vitesse d'exécution Utilisation de deux dribbles au maximum Appel de balle et regard vers le panier Amener le ballon sur la main de tir (poche de tir) Dernier dribble haut Garder le ballon haut, posé sur la main de tir et protégé par l'avant bras opposé Appel de balle et regard vers le panier Protéger le ballon, à hauteur d'épaules Vitesse d'exécution Tir sous pression du défenseur et de la montre (situation de jeu) Dribble:

la conduite et le dribble.

la conduite et le dribble.

Cette habilité se traduit par une capacité à contrôler le ballon dans toutes les circonstances de jeu (dribble, passe, réception de balle, transmission de balle, décentrage visuel, leurre d’intention…).

chaque joueur part en dribble et effectue 2 tirs puis part en direction du panier opposé pour faire la même chose 1 panier réussi en double pas = 1 point 1 panier réussi à l’extérieur = 2 points Le premier joueur qui marque 30 points a gagné 2 OBJECTIF :

Gérard Grünenwald JEU – SA – JEU AMENAGE Chameaux / chamois avec queues Objectifs Matériel Nombre de joueurs Organisation Déroulement Consignes Critères de réussite Actions à réaliser Erreurs observées et solutions ƒ Améliorer les temps de réaction ƒ Améliorer le départ en dribble ƒ Améliorer le dribble, notamment vers l’avant (de contre-attaque) 1 ballon par joueur, une queue par joueur (chasuble, foulard…) 2x ….

Toute reprise de dribble annule le trésor et celui-ci revient dans la réserve adverse.

dribble et frappe Articles from Foot-Entrainements Dribble et Frappe 2013- 03- 19 07:03:23 Jerome C O T E D Orte, die Sie sehen sollten!

B.BENITEZ JEU – SA – JEU AMENAGE Les portes Objectifs Matériel Nombre de joueurs Organisation Déroulement Consignes Critères de réussite Actions à réaliser Erreurs observées et solutions Arbitrage et observation Variables ƒ Maîtrise du dribble (progression, changements de direction) 12 plots, 6 cerceaux, 6 ballons Situation pour 12 joueurs.

Habileté individuel 1e Habileté Évalué 2e * Dribble surtout avec un contrôle du bout des doigts / et non pas de la paume de la main * Dribble régulièrement en dessous du niveau de la taille.

Les déplacements se font avec ou sans ballon, avec ou sans dribble.

4 points cardinaux primaire Dribble Normal = Regular Dribble = RD = NORD Dribble Croisé = Cross Dribble = XD = EST Dribble Arrière = Behind The Back = BTB = SUD D.