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Travail des fondamentaux individuels offensifs Philippe COURBON 100%

Mais surtout de dégager la priorité du travail, que ce soit dans l’aisance avec la balle (dribble, passes), que dans le tir en course et le 1/1.

https://www.fichier-pdf.fr/2011/04/13/travail-des-fondamentaux-individuels-offensifs-philippe-courbon/

13/04/2011 www.fichier-pdf.fr

basket-ball 99%

« Double dribble » :

https://www.fichier-pdf.fr/2015/09/02/basket-ball/

02/09/2015 www.fichier-pdf.fr

Conseil pour le dribble ....................................................................................................................... ... Départ en dribble ..............................................................................................................................

https://www.fichier-pdf.fr/2015/09/02/exercices-de-dribbles/

02/09/2015 www.fichier-pdf.fr

cahier de jeux basketball aicha mohamed tunisie 99%

miroir et miroir à 2 Dribble en musique;

https://www.fichier-pdf.fr/2018/12/17/cahierdejeuxbasketball---aicha-mohamed-tunisie/

17/12/2018 www.fichier-pdf.fr

basket 99%

miroir et miroir à 2 Dribble en musique;

https://www.fichier-pdf.fr/2018/12/20/basket/

20/12/2018 www.fichier-pdf.fr

CONTENU U 11 98%

CONTENU TECHNIQUE POUR LES U11 Période 1 Période 2 Période 3 Période 4 TIR Tir en course gauche/droite Mécanique du tir Tir après passes Tir dans l'axe Lay up Appuis décalés Tir en course avec retard défensif PASSE DEBUTANT Passe à deux mains poitrine Passe directe arrêté Passe à terre arrêté PASSE CONFIRMÉ Passe directe en mouvement DRIBBLE DEBUTANT Dextérité Dribble statique DRIBBLE CONFIRMÉ Passe directe en Passe à une main mouvement gauche et droite Passe longue (contre( + défense arrêtée) attaque) Passe longue à une Feinte avec défense main en mouvement Passe à terre à une main Passe dans le jeu Dextérité Dribble rectiligne Dextérité Changement de direction S'arrêter en dribble Changement de rythme Dribble avec opposition Départ direct Dribble de contreattaque Changement de direction vite Dribble de recul Dribble de fixation Dribble de débordement Dribble de pénétration Départ croisé Pour plus de détails et d'exercices se referer au cahier technique des 7-11 ans Equipe Technique Départementale CD 17 Page 1

https://www.fichier-pdf.fr/2015/05/20/contenu-u-11/

20/05/2015 www.fichier-pdf.fr

Cycle habiletes motrices 98%

Le dribble OBJECTIF :

https://www.fichier-pdf.fr/2013/10/09/cycle-habiletes-motrices/

09/10/2013 www.fichier-pdf.fr

SEANCE 5 mercredi 18 septembre 2019 98%

Recherche du dribble et enchaînement passe.

https://www.fichier-pdf.fr/2019/09/17/seance-5-mercredi-18-septembre-2019/

17/09/2019 www.fichier-pdf.fr

Dribble en mini-poussins 97%

Le Dribble Serge LARROCHE (CTD 71) Séance n°1 Catégorie :

https://www.fichier-pdf.fr/2011/04/12/dribble-en-mini-poussins/

12/04/2011 www.fichier-pdf.fr

des routines pour s'echauffer 97%

- « s’informer avant d’agir », « choisir en fonction de la position du défenseur », - « enchaîner des actions de dribble de progression, de tir et de passes ».

https://www.fichier-pdf.fr/2011/04/13/des-routines-pour-s-echauffer/

13/04/2011 www.fichier-pdf.fr

Acquisitions Benjamin e s 97%

- Perfectionnement départs en dribble : ... Dribble (sans regarder le ballon) :

https://www.fichier-pdf.fr/2009/10/17/c62xskt/

17/10/2009 www.fichier-pdf.fr

Le tir en course Croisy Nicolas 96%

• • Accrochage visuel de la cible le plus tôt possible Dernier dribble fort Tirage de coude et engagement de l’épaule opposée (protection du ballon) Prise d’appuis « long » (vers l’avant), deuxième appui plus « court » (vers le haut) Extension totale du corps vers le panier et gainage.

https://www.fichier-pdf.fr/2011/04/12/le-tir-en-course-croisy-nicolas/

12/04/2011 www.fichier-pdf.fr

elementscletetaf 96%

L'alignement et l'armer L'ajustement des mains L'extension et la réalisation du tir Le casser du poignet et la visée La courbe du tir Rituel Grand pas croisé, en abaissant le centre de gravité Axe des épaules parallèles à la planche Garder le ballon à hauteur des épaules Epaule et main intérieure protège le ballon Appui sur l'avant du pied Appuis orientés vers le panier (alternés, car plus rapides) Equilibre Page 1/8 J+S Macolin Tir à mi-distance, après dribble Tir à mi-distance, après passe Tir en course, après dribble Tir en course, après passe Application du tir Eléments clé techniques et tactiques Amener le ballon sur la main de tir (poche de tir) Vitesse d'exécution Utilisation de deux dribbles au maximum Appel de balle et regard vers le panier Amener le ballon sur la main de tir (poche de tir) Dernier dribble haut Garder le ballon haut, posé sur la main de tir et protégé par l'avant bras opposé Appel de balle et regard vers le panier Protéger le ballon, à hauteur d'épaules Vitesse d'exécution Tir sous pression du défenseur et de la montre (situation de jeu) Dribble:

https://www.fichier-pdf.fr/2015/09/02/elementscletetaf/

02/09/2015 www.fichier-pdf.fr

L’aisance avec la balle Arnaud Guppillotte 95%

Cette habilité se traduit par une capacité à contrôler le ballon dans toutes les circonstances de jeu (dribble, passe, réception de balle, transmission de balle, décentrage visuel, leurre d’intention…).

https://www.fichier-pdf.fr/2011/04/12/l-aisance-avec-la-balle-arnaud-guppillotte/

12/04/2011 www.fichier-pdf.fr

Dribble en poussins 94%

Le Dribble Serge LARROCHE (CTD 71) Séance n°1 Catégorie :

https://www.fichier-pdf.fr/2011/04/12/dribble-en-poussins/

12/04/2011 www.fichier-pdf.fr

Tir en poussins 94%

chaque joueur part en dribble et effectue 2 tirs puis part en direction du panier opposé pour faire la même chose 1 panier réussi en double pas = 1 point 1 panier réussi à l’extérieur = 2 points Le premier joueur qui marque 30 points a gagné 2 OBJECTIF :

https://www.fichier-pdf.fr/2011/04/13/tir-en-poussins/

13/04/2011 www.fichier-pdf.fr

Chameau queue 94%

Gérard Grünenwald JEU – SA – JEU AMENAGE Chameaux / chamois avec queues Objectifs Matériel Nombre de joueurs Organisation Déroulement Consignes Critères de réussite Actions à réaliser Erreurs observées et solutions Améliorer les temps de réaction Améliorer le départ en dribble Améliorer le dribble, notamment vers l’avant (de contre-attaque) 1 ballon par joueur, une queue par joueur (chasuble, foulard…) 2x ….

https://www.fichier-pdf.fr/2012/01/16/chameau-queue/

16/01/2012 www.fichier-pdf.fr

La course au trésor 94%

Toute reprise de dribble annule le trésor et celui-ci revient dans la réserve adverse.

https://www.fichier-pdf.fr/2012/01/16/la-course-au-tresor/

16/01/2012 www.fichier-pdf.fr

Les portes 94%

B.BENITEZ JEU – SA – JEU AMENAGE Les portes Objectifs Matériel Nombre de joueurs Organisation Déroulement Consignes Critères de réussite Actions à réaliser Erreurs observées et solutions Arbitrage et observation Variables Maîtrise du dribble (progression, changements de direction) 12 plots, 6 cerceaux, 6 ballons Situation pour 12 joueurs.

https://www.fichier-pdf.fr/2012/01/16/les-portes/

16/01/2012 www.fichier-pdf.fr

evaluation 93%

Habileté individuel 1e Habileté Évalué 2e * Dribble surtout avec un contrôle du bout des doigts / et non pas de la paume de la main * Dribble régulièrement en dessous du niveau de la taille.

https://www.fichier-pdf.fr/2011/04/12/evaluation/

12/04/2011 www.fichier-pdf.fr

JEUX MINIBBASKET 93%

Les déplacements se font avec ou sans ballon, avec ou sans dribble.

https://www.fichier-pdf.fr/2011/04/14/jeux-minibbasket/

14/04/2011 www.fichier-pdf.fr

GUIDE DU SHADOWS BASKET 93%

4 points cardinaux primaire Dribble Normal = Regular Dribble = RD = NORD Dribble Croisé = Cross Dribble = XD = EST Dribble Arrière = Behind The Back = BTB = SUD D.

https://www.fichier-pdf.fr/2017/10/20/guide-du-shadows-basket/

20/10/2017 www.fichier-pdf.fr