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Réponses pour «dribbles»:



Total: 300 résultats - 0.046 secondes

100% - Travail des fondamentaux individuels offensifs Philippe COURBON

Priorités → le décentrage du ballon (dribbler dans le grand cylindre) → la fréquence du dribble (sous la taille) → la dissociation du regard (prise d’infos) Présentation du protocole de dextérité (voir polycopié) Les différents dribbles :

fichier-pdf.fr/2011/04/13/travail-des-fondamentaux-individuels-offensifs-philippe-courbon/ 13/04/2011

99% - Exercices de dribbles

Exercices de dribbles Page 1 sur 15 BASKET-BALL Exercices Divers fondamentaux Sommaire 1.

fichier-pdf.fr/2015/09/02/exercices-de-dribbles/ 02/09/2015

99% - basket

LES JEUX DE DRIBBLES Maniement de balle:

fichier-pdf.fr/2018/12/20/basket/ 20/12/2018

98% - Cycle habiletes motrices

- match à 4 équipes avec 1 GB et 4 joueurs de champ - jeu dans la largeur sur terrain de mini hand - interdit de marcher dans la zone, d’arracher la balle des mains, de pousser et de courir sans faire de dribbles BUT DE L’EXERCICE :

fichier-pdf.fr/2013/10/09/cycle-habiletes-motrices/ 09/10/2013

98% - SEANCE 5 mercredi 18 septembre 2019

DRIBBLES ET ENCHAINEMENTS Dominante Technique Technico-tactique Athlétique Mentale ECHAUFFEMENT :

fichier-pdf.fr/2019/09/17/seance-5-mercredi-18-septembre-2019/ 17/09/2019

97% - des routines pour s'echauffer

dribbler en marchant main droite, main gauche, les yeux fermés, à genoux, plus petit dribble possible, dribbles obliques d’une main vers l’autre (ou à une seule main), dribbler contre un mur (balle au-dessus de la tête), entre les jambes, pieds au sol, passer en dribblant sous les jambes d’un camarade, etc.

fichier-pdf.fr/2011/04/13/des-routines-pour-s-echauffer/ 13/04/2011

97% - Acquisitions Benjamin e s

comite-basket-66@wanadoo.fr URSAFF 660750570 – SIRET 40910884200025 - - Apprentissage des différents dribbles :

fichier-pdf.fr/2009/10/17/c62xskt/ 17/10/2009

96% - elementscletetaf

L'alignement et l'armer L'ajustement des mains L'extension et la réalisation du tir Le casser du poignet et la visée La courbe du tir Rituel Grand pas croisé, en abaissant le centre de gravité Axe des épaules parallèles à la planche Garder le ballon à hauteur des épaules Epaule et main intérieure protège le ballon Appui sur l'avant du pied Appuis orientés vers le panier (alternés, car plus rapides) Equilibre Page 1/8 J S Macolin Tir à mi-distance, après dribble Tir à mi-distance, après passe Tir en course, après dribble Tir en course, après passe Application du tir Eléments clé techniques et tactiques Amener le ballon sur la main de tir (poche de tir) Vitesse d'exécution Utilisation de deux dribbles au maximum Appel de balle et regard vers le panier Amener le ballon sur la main de tir (poche de tir) Dernier dribble haut Garder le ballon haut, posé sur la main de tir et protégé par l'avant bras opposé Appel de balle et regard vers le panier Protéger le ballon, à hauteur d'épaules Vitesse d'exécution Tir sous pression du défenseur et de la montre (situation de jeu) Dribble:

fichier-pdf.fr/2015/09/02/elementscletetaf/ 02/09/2015

95% - SEANCE 41 COVID mercredi 7 mars 2021

Dominante DRIBBLES ET ENCHAINEMENTS Technique Technicotactique Athlétique Mentale ECHAUFFEMENT :

fichier-pdf.fr/2021/04/05/seance-41-covid-mercredi-7-mars-2021/ 05/04/2021

95% - SEANCE 41 COVID mercredi 7 avril 2021

Dominante DRIBBLES ET ENCHAINEMENTS Technique Technicotactique Athlétique Mentale ECHAUFFEMENT :

fichier-pdf.fr/2021/04/05/seance-41-covid-mercredi-7-avril-2021/ 05/04/2021

95% - L’aisance avec la balle Arnaud Guppillotte

• 2 ballons statique • 2 ballons actif avec changement des modalités de passes • 3 ballons statique • 3 ballons actif avec changement des modalités de passes • Dribbles avec 2 ballons – passe dans le dribble – réception dans le dribble et tir en course avec 2 ballons

fichier-pdf.fr/2011/04/12/l-aisance-avec-la-balle-arnaud-guppillotte/ 12/04/2011

94% - Les portes

Les attaquants arrêtent leurs dribbles pour observer la position du défenseur.

fichier-pdf.fr/2012/01/16/les-portes/ 16/01/2012

93% - JEUX MINIBBASKET

Grande tolérance pour les marchers et les dribbles irréguliers Pas de tolérance pour la sortie de balle (notion de limite) Interdire les contacts et la prise du ballon dans les mains de l’autre Durée :

fichier-pdf.fr/2011/04/14/jeux-minibbasket/ 14/04/2011

93% - GUIDE DU SHADOWS BASKET

Croiser = Stiff Legs = SL = OUEST 4 points cardinaux quaternaire FAKE/FALSE = F = NORD ANTI = A = EST INVERSE = REVERSE = R = SUD Jeu 2 Jambes = Shuffles = S = OUEST A la différence des fondamentaux qui sont des Dribbles, les indispensables sont l’autre grande famille des principes qui forment à eux 2 selon moi le basketball.

fichier-pdf.fr/2017/10/20/guide-du-shadows-basket/ 20/10/2017