Training Plan 100%

1min30 trot descente + Retour au calme 10min 1h15 allure 2 65-75% VMA + 15 min abdos/gainage Séance 2 Footing ou Repos Séance 3 VMA/ Côte courte Séance 4 Sortie Longue REPOS ou Endurance 1h 60-70% VMA 15 min abdos/gainage Échauffement + 9 x 30sec en côte R :

https://www.fichier-pdf.fr/2016/07/25/training-plan/

25/07/2016 www.fichier-pdf.fr

Engrais verts - Espèces à semer pures ou pour composer ses propres mélanges 99%

5.1.3 Amélioration de la structure du sol Production MS ( parties aériennes ) Pois Pouvoir concurrentiel face aux mauvaises herbes Tournesol Fourniture d’azote Soja Piégeage des nitrates Colza Risques liés aux limaces Maïs Vigueur au départ Pomme de terre UTILITE DE L'ESPECE Facilité d'implantation Betterave Roulage ( sur plantes gelées ) Longue :

https://www.fichier-pdf.fr/2015/05/01/engrais-verts-especes-a-semer-pures-ou-pour-composer-ses-propres-melanges/

01/05/2015 www.fichier-pdf.fr

breves de colère maladie2016 (4) 99%

Kit de survie Arrêt Maladie MALADIE ORDINAIRE/ LONGUE MALADIE/ LONGUE DUREE Vous êtes nombreux à nous contacter au sujet de vos droits lorsque vous tombez malade.

https://www.fichier-pdf.fr/2016/06/13/breves-de-colere-maladie2016-4/

13/06/2016 www.fichier-pdf.fr

Poster SFP2017 Vidaud Laperriere K Charras P site 99%

Montpellier, EPSYLON EA 4556, F34000, Montpellier, France 1 Introduction Proportion de réponses "longue"

https://www.fichier-pdf.fr/2017/08/24/poster-sfp2017-vidaud-laperriere-k-charras-p-site/

24/08/2017 www.fichier-pdf.fr

TARIFS TEE-SHIRTS Hors Taxe 98%

https://www.fichier-pdf.fr/2010/02/06/c78abuy/

06/02/2010 www.fichier-pdf.fr

Plan Marathon 4h 3 séances 98%

(ex un semi marathon) durant sa préparation marathon, procéder de la manière suivante Avant la course 1 - Supprimer la séance à AS42 et la sortie longue de la semaine 2 - Programmer une derniére séance de VMA courte le mercredi au plus tard (ex:

https://www.fichier-pdf.fr/2018/01/29/plan-marathon-4h-3-seances/

29/01/2018 www.fichier-pdf.fr

La pose longue 97%

La pose longue Qu'est-ce que la pose longue ?

https://www.fichier-pdf.fr/2013/12/29/la-pose-longue/

29/12/2013 www.fichier-pdf.fr

Décision TA Nantes 97%

• la décision du 29 novembre 2010 par laquelle le directeur de la direction opérationnelle territoriale courrier (DOTC) Anjou Maine de La Poste a refusé de faire droit à sa demande tendant à l'octroi d'un congé de longue maladie, • la décision du 7 juin 2010 par laquelle la même autorité lui a refusé l'octroi d'un congé de longue maladie et l'a placée en disponibilité d'office à compter du 13 juin 2010, • la décision du 12 avril 2010 par laquelle la même autorité a refusé de faire droit à sa demande tendant à l'octroi d'un congé de longue maladie, • la décision du 7 janvier 2011 par laquelle la même autorité a prolongé son placement en disponibilité d'office pour une durée de douze mois à compter du 13 décembre 2010, de condamner l'administration à prendre une décision conformément au jugement à intervenir ;

https://www.fichier-pdf.fr/2017/03/21/decision-ta-nantes/

21/03/2017 www.fichier-pdf.fr

Catalogue Guinot 2016 96%

TARIF FRANCE 2016 Produits VENTE Démaquillants Lait Hydra Fraîcheur CONTENANCE RÉFÉRENCE GENCOD PRIX D’ACHAT PRIX PUBLIC HT CONSEILLÉ TTC en Euros en Euros SOINS DU VISAGE flacon-pompe 200 ml 0500 200 350046 500200 9 10,60 21,20 flacon 200 ml 0500 210 350046 500210 8 10,60 21,20 flacon-pompe 200 ml 0500 300 350046 500300 6 10,60 21,20 Lotion Hydra Confort flacon 200 ml 0500 310 350046 500310 5 10,60 21,20 Eau Démaquillante Micellaire flacon 200 ml 0505 900 350046 505900 3 12,10 24,20 Hydra Démaquillant Yeux flacon 100 ml 0527 433 350046 527433 8 8,10 16,20 Démaquillant Express Yeux flacon 100 ml 0502 200 350046 502200 7 12,50 25,00 flacon-pompe 150 ml 0500 325 350046 500325 9 13,00 26,00 flacon 200 ml 0501 427 350046 501427 9 13,00 26,00 tube 150 ml 0500 144 350046 500144 6 13,00 26,00 Gommage Eclat Parfait tube 50 ml 0503 640 350046 503640 0 17,00 34,00 Gommage Biologique tube 50 ml 0503 622 350046 503622 6 17,00 34,00 flacon-pompe 30 ml 0505 050 350046 505050 5 38,50 77,00 tube 50 ml 0502 834 350046 502834 4 19,25 38,50 pot 50 ml 0502 794 350046 502794 1 30,75 61,50 tube 50 ml 0503 786 350046 503786 5 18,75 37,50 flacon-pompe 30 ml 0501 510 350046 501510 8 38,50 77,00 tube 50 ml 0502 803 350046 502803 0 17,25 34,50 Hydrazone Toutes Peaux pot 50 ml 0506 044 350046 506044 3 28,25 56,50 Hydrazone Peaux Déshydratées pot 50 ml 0506 065 350046 506065 8 28,25 56,50 Masque Hydra Beauté tube 50 ml 0503 844 350046 503844 2 17,25 34,50 Crème Hydrabronze Hâle Progressif tube 50 ml 0528 101 350046 528101 5 17,25 34,50 Hydra Finish tube 30 ml 0506 870 350046 506870 8 18,00 36,00 Lotion Hydra Fraîcheur Lait Hydra Confort Nettoyants Microbiotic Mousse Microbiotic Lotion Hydra Tendre Gommages Nutrition Sérum Nutri-Cellulaire Crème Nutrition Confort Nutrizone Masque Essentiel Nutrition Confort Hydratation Hydra Cellulaire Sérum Crème Hydra Beauté Jeunesse Sérum Longue Vie flacon-pompe 30 ml 0501 550 350046 501550 4 40,75 81,50 Acti-Rides Flash flacon 6 ml 0501 540 350046 501540 5 33,50 67,00 Crème Vital Antirides tube 50 ml 0504 500 350046 504500 6 21,75 43,50 Crème Riche Vital Antirides 888 tube 50 ml 0504 600 350046 504600 3 23,75 47,50 Longue Vie Cellulaire pot 50 ml 0503 424 350046 503424 6 46,50 93,00 Pleine Vie pot 50 ml 0502 933 350046 502933 4 38,00 76,00 Masque Vital Antirides tube 50 ml 0503 823 350046 503823 7 19,75 39,50 Derma Liss tube 13 ml 0506 850 350046 506850 0 17,50 35,00 Youth Time n°1 pot 30 ml 0505 990 350046 505990 4 26,00 52,00 Youth Time n°2 pot 30 ml 0505 000 350046 505000 0 26,00 52,00 Youth Time n°3 pot 30 ml 0505 010 350046 505010 9 26,00 52,00 Youth Time n°4 pot 30 ml 0505 020 350046 505020 8 26,00 52,00 Longévité Time Logic Age Serum flacon-pompe 25 ml 0501 570 350046 501570 2 80,00 160,00 Age Logic Cellulaire pot 50 ml 0502 723 350046 502723 1 68,00 136,00 Age Nutritive pot 50 ml 0529 051 350046 529051 2 69,50 139,00 Fermeté Sérum Liftosome flacon-pompe 30 ml 0527 630 350046 527630 1 38,50 77,00 Crème Fermeté Lift 777 tube 50 ml 0501 700 350046 501700 3 21,75 43,50 Crème Riche Fermeté Lift tube 50 ml 0500 800 350046 500800 1 23,75 47,50 pot 50 ml 0504 960 350046 504960 8 34,00 68,00 boite 4 sachets x 19 ml 0504 800 350046 504800 7 20,00 40,00 Liftosome Masque Éclat Lifting Pureté AcniLogic flacon-pompe 50 ml 0529 090 350046 529090 1 19,75 39,50 Crème Pur Équilibre tube 50 ml 0502 953 350046 502953 2 14,50 29,00 Masque Soin Pur Équilibre tube 50 ml 0503 824 350046 503824 4 18,25 36,50 Apaisement/Douceur Démaquillant Hydra Sensitive flacon-pompe 200 ml 0500 195 350046 500195 8 10,60 21,20 Sérum Hydra Sensitive flacon-pompe 50 ml 0527 621 350046 527621 9 28,00 56,00 Crème Hydra Sensitive tube 50 ml 0527 584 350046 527584 7 21,00 42,00 Crème Protection Réparatrice tube 50 ml 0502 770 350046 502770 5 21,00 42,00 Red Logic tube 30 ml 0502 780 350046 502780 4 20,50 41,00 pot 50 ml 0500 492 350046 500492 8 25,75 51,50 tube 50 ml 0527 590 350046 527590 8 18,75 37,50 Douceur de Vie Masque Hydra Sensitive Produits VENTE CONTENANCE RÉFÉRENCE GENCOD PRIX D’ACHAT PRIX PUBLIC HT CONSEILLÉ TTC en Euros en Euros Éclat Mousse Bioxygène flacon-pompe 150 ml 0500 650 350046 500650 2 13,00 26,00 Crème Bioxygène pot 50 ml 0500 450 350046 500450 8 34,50 69,00 Crème Beauté Neuve pot 50 ml 0527 665 350046 527665 3 32,75 65,50 Matizone pot 50 ml 0503 000 350046 503000 2 27,50 55,00 tube 50 ml 0500 550 350046 500550 5 18,75 37,50 2 ampoules 1 ml 0504 872 350046 504872 4 9,80 19,60 Teint Hydratant Doré tube 30 ml 0501 530 350046 501530 6 17,00 34,00 Cover Touch tube 15 ml 0506 880 350046 506880 7 11,00 22,00 Gel de Lait Démaquillant Éclaircissant NEWHITE flacon-pompe 200 ml 0505 200 350046 505200 4 18,00 36,00 Huile Démaquillante Éclaircissante NEWHITE flacon-pompe 200 ml 0505 300 350046 505300 1 19,00 38,00 Lotion Éclat Blancheur NEWHITE flacon-pompe 200 ml 0505 100 350046 505100 7 18,00 36,00 flacon-pompe 23,5 ml + ampoule 1,5 g 0505 800 350046 505800 6 46,00 92,00 Masque Dynamisant Mini-Lift Eclat Beauté Éclaircissants Sérum Éclaircissant NEWHITE Crème Jour Éclaircissante SPF 30 NEWHITE pot 50 ml 0505 500 350046 505500 5 33,25 66,50 Crème Nuit Éclaircissante NEWHITE pot 50 ml 0505 400 350046 505400 8 33,25 66,50 boite 7 sachets x 40 ml 0505 700 350046 505700 9 35,50 71,00 tube 15 ml 0506 100 350046 506100 6 21,25 42,50 flacon-pompe 15 ml 0501 600 350046 501600 6 45,00 90,00 tube 15 ml 0527 510 350046 527510 6 19,75 39,50 Hydrazone Yeux flacon-pompe 15 ml 0527 381 350046 527381 2 19,50 39,00 Longue Vie Yeux flacon-pompe 15 ml 0527 352 350046 527352 2 26,50 53,00 Age Logic Yeux flacon-pompe 15 ml 0529 032 350046 529032 1 38,00 76,00 tube 30 ml 0527 392 350046 527392 8 16,75 33,50 flacon-pompe 15 ml 0527 453 350046 527453 6 18,00 36,00 tube 15 ml 0500 950 350046 500950 3 7,50 15,00 flacon-pompe 30 ml 0527 553 350046 527553 3 31,50 63,00 Masque Révélateur Lumière NEWHITE Concentré Anti-Taches NEWHITE Yeux/Lèvres/Cou Time Logic Age Serum Yeux Eye Fresh Masque Yeux Longue Vie Lèvres Baume Lèvres Confort Longue Vie Cou Homme Gel Nettoyant Visage tube 150 ml 0501 800 350046 501800 0 14,00 28,00 Gel Yeux Défatigant Express tube 20 ml 0501 830 350046 501830 7 17,00 34,00 Baume Après-Rasage Hydratant et Apaisant tube 75 ml 0501 810 350046 501810 9 17,00 34,00 flacon-pompe 50 ml 0501 850 350046 501850 5 30,00 60,00 Longue Vie Homme Produits VENTE Douceur Corps CONTENANCE RÉFÉRENCE GENCOD PRIX D’ACHAT PRIX PUBLIC HT CONSEILLÉ TTC en Euros en Euros SOINS DU CORPS Hydrazone Corps flacon-pompe 200 ml 0528 018 350046 528018 6 17,00 34,00 Baume Nutrilogic tube 150 ml 0528 005 350046 528005 6 21,00 42,00 Lait Hydrabronze Hâle Progressif tube 200 ml 0528 100 350046 528100 8 15,00 30,00 Gommage Facile tube 200 ml 0528 167 350046 528167 1 16,00 32,00 Gel Jambes Légères tube 150 ml 0528 201 350046 528201 2 15,50 31,00 flacon 100 ml 0528 175 350046 528175 6 23,75 47,50 flacon 50 ml 0528 176 350046 528176 3 17,50 35,00 Parfum de Vie flacon 125 ml 0529 004 350046 529004 8 29,50 59,00 Eau-Neuve Energic flacon 100 ml 0529 210 350046529210 3 18,75 37,50 tube 200 ml 0527 810 350046 527810 7 9,00 18,00 Huile Mirific Huile Mirific Gold Douche Crème Hydrazone Jeunesse Corps Age Logic Cellulaire Corps pot 150 ml 0527 930 350046 527930 2 35,00 70,00 Longue Vie Buste flacon-pompe 50 ml 0528 550 350046 528550 1 30,25 60,50 Longue Vie Mains tube 75 ml 0512 265 350046 512265 3 14,50 29,00 Longue Vie Pieds tube 125 ml 0512 280 350046 512280 6 12,50 25,00 Longue Vie Corps tube 200 ml 0527 912 350046 527912 8 26,75 53,50 Crème Spécifique Vergetures tube 200 ml 0528 560 350046 528560 0 23,50 47,00 Minceur Chrono Logic tube 125 ml 0527 992 350046 527992 0 23,00 46,00 Minceur Rapide tube 125 ml 0528 541 350046 528541 9 19,50 39,00 Gommage Peau d’Orange tube 200 ml 0528 131 350046 528131 2 16,00 32,00 Epil Confort Corps tube 125 ml 0528 153 350046 528153 4 16,00 32,00 Epil Confort Visage tube 15 ml 0502 641 350046 502641 8 7,75 15,50 Déo Crème Anti-Repousse tube 50 ml 0527 902 350046 527902 9 9,75 19,50 Fermeté Corps Minceur Soins Post-Épilatoires Solaires Nucleic Defense SOINS SOLAIRES PROTECTION Ultra UV Defense SPF 50+ Visage tube 50 ml 0514 690 350046 514690 1 19,00 38,00 flacon 200 ml 0514 790 350046 514790 8 19,50 39,00 stick 8 g 0514 742 350046 514742 7 12,50 25,00 tube 50 ml 0514 646 350046 514646 8 17,50 35,00 Spray UV Defense SPF 30 Corps spray 150 ml 0514 700 350046 514700 7 19,00 38,00 Lait UV Defense SPF 20 Corps flacon 200 ml 0514 732 350046 514732 8 17,50 35,00 tube 125 ml 0514 610 350046 514610 9 17,25 34,50 flacon-pompe 50 ml 0514 650 350046 514650 5 36,50 73,00 tube canule 15 ml 0514 681 350046 514681 9 20,25 40,50 tube 50 ml 0514 695 350046 514695 6 17,50 35,00 Huile UV Defense SPF 50 Corps Stick Anti UV SPF 50+ Visage Large Écran UV SPF 30 Visage Glamour Sun Gel SPF 15 Corps PROTECTION ANTI-ÂGE Age Sun Defense SPF 20 Visage Age Sun Yeux SPF 30 Uni Bronze SPF 15 Visage PRÉPARATION - RÉPARATION - PROLONGATION Capsules Pro Soleil pilulier 30 capsules 0514 685 350046 514685 7 16,30 32,60 Longue Vie Soleil Visage pot 50 ml 0514 713 350046 514713 7 32,50 65,00 Grand Soin Après Soleil flacon-pompe 200 ml 0514 654 350046 514654 3 16,50 33,00 AUTO-BRONZANTS Visage d’été Lait Autobronze tube 50 ml 0514 703 350046 514703 8 15,25 30,50 tube 200 ml 0514 667 350046 514667 3 17,00 34,00 Solaires Hydratants PROTECTION Crème Solaire Hydratante Visage SPF 20 Lait Solaire Hydratant Corps SPF 15 Baume Protecteur Lèvres SPF 20 tube 50 ml 0514 750 350046 514750 2 9,75 19,50 tube 150 ml 0514 760 350046 514760 1 9,75 19,50 tube 15 ml 0514 770 350046 514770 0 7,75 15,50 tube 150 ml 0514 780 350046 514780 9 9,75 19,50 PRÉPARATION - RÉPARATION - PROLONGATION Lait de Soin Réparateur Après Soleil Produits CABINE CONTENANCE RÉFÉRENCE PRIX D’ACHAT Hors Taxe en Euros Produits CABINE SOINS DU VISAGE CONTENANCE RÉFÉRENCE PRIX D’ACHAT Hors Taxe en Euros SOINS DU CORPS Démaquillants Douceur Corps Lait Hydra Fraîcheur flacon 500 ml 0440 200 14,10 Hydrazone Corps flacon 500 ml 0456 115 16,50 Lotion Hydra Fraîcheur flacon 500 ml 0440 210 14,10 Baume Nutrilogic tube 250 ml 0451 504 23,00 Lait Hydra Confort flacon 500 ml 0440 300 14,10 Lait Hydrabronze Hâle Progressif tube 250 ml 0456 116 13,50 Lotion Hydra Confort flacon 500 ml 0440 310 14,10 Gommage Facile flacon 500 ml 0456 174 15,60 Eau Démaquillante Micellaire flacon 500 ml 0442 900 16,50 Crème Grand Massage tube 250 ml 0440 073 9,50 Hydra Démaquillant Yeux flacon 500 ml 0451 403 13,60 Démaquillant Express Yeux flacon 200 ml 0442 200 15,00 Longue Vie Buste tube 30 ml 0456 243 13,50 Longue Vie Mains tube 150 ml 0442 715 19,10 Longue Vie Pieds tube 250 ml 0442 720 17,50 tube 250 ml 0451 194 24,80 Minceur Chrono Logic tube 250 ml 0456 003 33,20 Minceur Rapide tube 250 ml 0456 261 21,00 Nettoyants Microbiotic Mousse flacon 150 ml 0440 194 8,75 Microbiotic Lotion flacon 500 ml 0441 293 16,85 Hydra Tendre tube 150 ml 0440 094 10,50 Gommage Eclat Parfait tube 150 ml 0441 640 22,00 Gommage Biologique tube 150 ml 0442 902 22,50 Gommages Nutrition Crème Nutrition Confort tube 100 ml 0442 654 18,80 Nutrizone tube 100 ml 0443 894 20,90 Masque Essentiel Nutrition Confort tube 150 ml 0443 636 23,00 Hydratation Hydra Cellulaire Sérum 0455 041 26,90 Crème Hydra Beauté tube 100 ml 0442 553 17,40 Hydrazone Toutes Peaux tube 100 ml 0442 504 17,90 Hydrazone Peaux Déshydratées tube 100 ml 0442 515 17,90 Masque Hydra Beauté tube 150 ml 0443 784 20,20 Crème Hydrabronze Hâle Progressif tube 100 ml 0456 117 17,10 Jeunesse tube 30 ml 0455 051 29,50 Crème Riche Vital Antirides 888 tube 100 ml 0441 600 20,30 Longue Vie Cellulaire tube 100 ml 0442 532 28,00 Pleine Vie tube 100 ml 0442 543 23,40 Masque Vital Antirides tube 150 ml 0451 123 22,75 Fermeté Sérum Liftosome F ermeté Corps Longue Vie Corps Minceur SOINS ÉPILATION S oins Post-Épilatoires Epil Confort tube 30 ml Sérum Longue Vie Jeunesse Corps tube 30 ml 0442 740 29,10 Crème Riche Fermeté Lift tube 100 ml 0441 810 20,20 Liftosome tube 100 ml 0442 570 22,00 Masque Fermeté Lift tube 150 ml 0441 800 24,80 Crème Pur Equilibre tube 100 ml 0442 663 15,80 Masque Soin Pur Equilibre tube 150 ml 0440 650 19,40 Crème Hydra Sensitive tube 100 ml 0443 804 21,80 Crème Protection Réparatrice tube 100 ml 0442 730 20,50 Masque Hydra Sensitive tube 150 ml 0442 620 21,90 Crème Bioxygene tube 100 ml 0443 800 22,60 Crème Beauté Neuve tube 100 ml 0442 525 21,60 Masque Dynamisant tube 150 ml 0442 550 22,80 Crème Jour Éclaircissante SPF 30 NEWHITE tube 100 ml 0442 500 21,50 Masque Éclaircissant NEWHITE tube 150 ml 0442 800 20,75 Longue Vie Yeux tube 30 ml 0451 444 17,50 Masque Yeux tube 30 ml 0451 453 14,10 Longue Vie Cou tube 30 ml 0442 574 21,20 Sachet 20 spatules 0453 255 3,40 Sachet 3 pompes 500 ml 0453 291 2,21 P ureté Apaisement/Douceur Éclat Éclaircissants Yeux/Lèvres/Cou Accessoires Déo Crème Anti-Repousse 10 flacons x 8 ml 0456 222 41,90 tube 50 ml 0456 521 7,00

https://www.fichier-pdf.fr/2016/10/05/catalogue-guinot-2016/

05/10/2016 www.fichier-pdf.fr

02 Recours TA pour excès de pouvoir, 06.09.2016 94%

VOUILLON en congé de longue durée pour 3 mois (pièces n°12 et 8) PLAISE AU TRIBUNAL RAPPEL DES FAITS Monsieur Gilles VOUILLON est professeur d’EPS titulaire depuis le 1 er septembre 2003.

https://www.fichier-pdf.fr/2020/08/17/02-recours-ta-pour-exces-de-pouvoir-06092016/

17/08/2020 www.fichier-pdf.fr

OT LOIRE LONGUE - Guide Touristique 2015 94%

Vallée Loire-Longué La Loire, côté nature Guide Pratique 2015 Practical information Présentation / Sommaire / Légende 2 Bienvenue dans la Vallée Loire-Longué !

https://www.fichier-pdf.fr/2015/11/19/ot-loire-longue-guide-touristique-2015/

19/11/2015 www.fichier-pdf.fr

IMG 20140404 0005 94%

à une déjà Alors que le marathon imPose une préParation de longue haleine et de l'exPérience pour faire un temPs correct et de pas abandonner à mi-parcours, le semi-marathon, lui, reste accessible à beaucouP À condition toutefois de l§n) et d'avoir Participé .àrÀ.

https://www.fichier-pdf.fr/2014/04/04/img-20140404-0005/

04/04/2014 www.fichier-pdf.fr

04 Recours gracieux adressé à Monsieur le Recteur 15.03.2016 94%

En effet, par arrêté du 19 /01/2017, Monsieur Vernisse m'a placé en congé longue durée du 02/05/2016 au 01/08/2016, et ce alors qu' aucune décision médicale ou administrative ne le justifie.

https://www.fichier-pdf.fr/2020/08/17/04--recours-gracieux-adresse-a-monsieur-le-recteur-15032016/

17/08/2020 www.fichier-pdf.fr

tuto heroique octo 93%

140 recrues, 18 miliciens 3———— Diversion longue :

https://www.fichier-pdf.fr/2014/11/02/tuto-heroique-octo/

02/11/2014 www.fichier-pdf.fr

IMG 20140404 0003 93%

on reproduit 2 fois le premier mois et on enchaîne avec la semaine 9 (jusqu'à la 12) le mois précédent la Un footing de 20 min Sortie longue à une vitesse de confort (20 min de footing à allure à allure tranquille suivi de 6 accélérations de 200 m tranquille compris) chacune t h 30 dont 20 min de footing lent et le reste à allure marathon (soutenue) confort (20 min de footing à allure à une vitesse de tranquille compris) I h de footing t h 45 dont 20 min de footing lent et le reste à allure marathon Un footing de 2O min à allure tranquille suivi de 6 accélérations de 400 m Sortie longue tranquille compris) chacune à confort (20 min de footing à allure tranquille compris) I h de footing r Sortie longue confort (20 min de footing à allure à une vitesse de I Un footing de 2O min à allure tranquille suivi de 3 x'10 min à allure rapide à une vitesse de I h de footing .rF re 9i- !

https://www.fichier-pdf.fr/2014/04/04/img-20140404-0003-1/

04/04/2014 www.fichier-pdf.fr

L2-converti (1) 93%

Sa queue est aussi longue que le corps.

https://www.fichier-pdf.fr/2019/10/20/l2-converti-1/

20/10/2019 www.fichier-pdf.fr

SVDL-Plaquette piscines d'été de l'agglo-FAB 93%

août 2017 TARIFS ENTREES Brain-sur-Allonnes / Montreuil-Bellay Les Rosiers-sur-Loire / Longué-Jumelles Gennes-Val de Loire Entrée individuelle Enfant (de 3 à 18 ans) Adulte (dès 18 ans) Etudiant (1) / PMR (2) / Demandeur d’emploi (3) Abonnements Carte liberté / 10 entrées Enfant (-de 18 ans) Adulte (dès 18 ans) 1,50 € 2,50 € 1,50 € piscines d'ete 10 € 20 € de Saumur Val de Loire La carte d’abonnement est valable sur tous les sites des piscines de Saumur Val de Loire.

https://www.fichier-pdf.fr/2017/06/20/svdl-plaquette-piscines-d-ete-de-l-agglo-fab/

20/06/2017 www.fichier-pdf.fr

Aventure iles des pirates 250 93%

Diversion Troupes diversion longue :

https://www.fichier-pdf.fr/2013/02/22/aventure-iles-des-pirates-250/

22/02/2013 www.fichier-pdf.fr

Presentoire Catalogue 93%

Catalogue Avril beauté Bio Maquillage Mascara longue tenue noir:

https://www.fichier-pdf.fr/2020/03/01/presentoire-catalogue/

01/03/2020 www.fichier-pdf.fr

Catalogue Avril Bio 93%

Catalogue Avril beauté Bio Maquillage Mascara longue tenue noir:

https://www.fichier-pdf.fr/2020/03/01/catalogue-avril-bio/

01/03/2020 www.fichier-pdf.fr

Pan-pan au crochet traduit par Titia 92%

ms = crochet unique dim = diminution ml = maille en l’air b = bride db = demi-bride augb = augmentation de bride TETE En gris ou bleu lavande Faites 2ml (ou un cercle magique) 1) 6 ms dans 2e chaîne à partir du crochet 2) 1ml, 1aug tout le tour (12 ms) 3) 1ml, (1aug, 1ms) tout le tour (18 ms) 4) 1ml, (1aug, 2ms) tout le tour (24 ms ) 5) 1ml, (1aug, 3ms) tout le tour(30 ms) 6-11) 1ml, 1ms dans chaque ms 12) 1ml, (1aug, 1ms) tout le tour(45 ms) 13-16) 1ml, 1ms dans chaque ms 17) 1ml, (1dim, 3ms) tout le tour(36 ms) 18) 1ml, (1dim, 2ms) tout le tour(27 ms) 19) 1ml, (1dim,1 ms) tout le tour(18 ms) Fermer en laissant une queue plus longue pour la couture.

https://www.fichier-pdf.fr/2017/06/23/pan-pan-au-crochet-traduit-par-titia/

23/06/2017 www.fichier-pdf.fr

livre-blanc-sport-ordonnance 92%

Dans le cadre du parcours de soins des patients atteints d’une affection de longue durée, le médecin traitant peut prescrire une activité physique adaptée à la pathologie, aux capacités physiques et au risque médical du patient.

https://www.fichier-pdf.fr/2018/10/09/livre-blanc-sport-ordonnance/

09/10/2018 www.fichier-pdf.fr

ORGANISATION GLENANS FUNCUP 2017 92%

raceboard) Raid, longue distance et slalom Les Glénans - Glénans Fun Cup 2017 Page 1 SOMMAIRE 1.

https://www.fichier-pdf.fr/2017/03/29/organisation-glenans-funcup-2017/

29/03/2017 www.fichier-pdf.fr

Plaquette Tarifs 92%

Lui U Pour Elle T DURÉE PRIX 10 min 25 min 30 min 35 min 40 min 11 € 25 € 28 € 32 € 37 € 15 min 25 min 10 min 14 € 17 € 4€ 20 min 30 min 10 min 20 € 25 € 7€ 30 min 35 min 15 min 27 € 30 € 10 € 30 min 40 min 25 € 35 € 45 min 39 € BEAUTÉ DES MAINS Manucure Express (Limage + cuticules + base traitante) Beauté des mains avec gant soin + vernis classique Beauté des mains avec gant soin + vernis classique french Beauté des mains avec gant soin + vernis gel longue durée Beauté des mains avec gant soin + vernis semi-permanent POSE DE VERNIS GEL LONGUE DURÉE Pose de vernis gel longue durée + manucure Pose de vernis gel longue durée + french manucure Dépose de vernis gel longue durée PRIX 55 min 60 min 40 min 5 min 50 min 10 min 40 min 45 € 48 € 37 € 1€ 38 € 6€ 25 € POSE DE FAUX ONGLES POSE DE VERNIS CLASSIQUE Pose de vernis classique + manucure Pose de vernis classique french + manucure Démaquillage vernis classique DURÉE Pose de faux ongles + vernis semi-permanent Pose de faux ongles + vernis semi-permanent avec french Remplissage + vernis semi-permanent Pose Strass / Sticker (prix/ongle) Kapping mains Réparation ongle cassé Dépose de faux ongle en gel + limage 20 min 25 min 30 min 35 min 45 min 10 min 60 min 16 € 19 € 29 € 32 € 37 € 5€ 49 € 90 min 50 min 60 min 5 min 25 min 90 € 49 € 55 € 1€ 20 € POSE DE VERNIS SEMI-PERMANENT Pose de vernis semi-permanent + manucure Pose de vernis semi-permanent french + manucure Dépose de vernis semi-permanent BEAUTÉ DES PIEDS Beauté des pieds avec chaussons soin + manucure Beauté des pieds avec chaussons soin + manucure + callosités + vernis gel longue durée Kapping pieds + vernis gel longue durée PRIX VISAGE Création de la ligne des sourcils Entretien des sourcils Lèvres Menton Joues 15 min 10 min 10 min 10 min 10 min 10 € 8€ 8€ 8€ 8€ CORPS Aisselles 1/2 jambes Jambes entières 1/2 bras Bras entiers Maillot simple (au pli de l’aine) Maillot échancré Maillot brésilien Maillot intégral 15 min 20 min 30 min 15 min 25 min 15 min 20 min 35 min 40 min 15 € 15 € 30 € 12 € 24 € 15 € 19 € 28 € 32 € 60 min 55 € ÉPILATIONS MAQUILLAGE Contouring visage et restructuration des sourcils Maquillage jour Maquillage soir Maquillage cocktail Maquillage grand soir et évènemment Solution pour alopécie/ cheveux clairsemés Cours d'auto-maquillage DURÉE BEAUTÉ DU REGARD Extension de cils :

https://www.fichier-pdf.fr/2017/04/11/plaquette-tarifs/

11/04/2017 www.fichier-pdf.fr

Sans nom 1 (1) 92%

Le henné Tazarine Ton chaud, cuivré, idéal pour des cuivrés clair et en pause plus longue, il fonce Le préparer au jus de citron pour un maximum d'efficacité.

https://www.fichier-pdf.fr/2016/06/02/sans-nom-1-1/

02/06/2016 www.fichier-pdf.fr