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Réponses pour «minute»:


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Prepa physique intersaison 2014 la source 98%

10 minutes de footing lent + 10 minutes de course progressive 4x1 minute rapide avec 1 minute de récupération entre chaque Footing :

https://www.fichier-pdf.fr/2014/06/20/prepa-physique-intersaison-2014-la-source/

20/06/2014 www.fichier-pdf.fr

physique2 98%

Page :

https://www.fichier-pdf.fr/2016/06/19/physique2/

19/06/2016 www.fichier-pdf.fr

Mesures de Bruit AIRSEC 98%

97 dB OUI 64 Détourage (BâtA) 6 OUI Détourage Salle côté bordurage à gauche (8) 15 minutes 12/06/2014 15 75,94 dB 96,6 dB NON 65 Détourage (BâtA) 6 OUI Détourage Salle côté bordurage à droite (9) 15 minutes 12/06/2014 15 77,01 dB 96,8 dB NON 66 Détourage CRENO 7 OUI Détourage Poste CRENO bureau côté drapage 7 heures 26/06/2014 420 84,60 dB 114,2 dB OUI 67 Détourage CRENO 7 OUI Détourage Poste CRENO Felix 8 heures l'après-midi 15/01/2014 480 79,5 dB 95 dB OUI 68 Découpe LECTRA 8 OUI Découpage Dans la chambre froide 30 minutes 13/06/2014 30 75,71 dB 99,4 dB NON 69 Découpe LECTRA 8 OUI Découpage Au milieu de l'atelier 2,5 heures 03/06/2014 150 66,2 dB 86,5 dB NON 70 Atelier peinture 9 NON Peinture Au fond de CP1 15 minutes 17/06/2014 15 89,26 dB 94,7 dB OUI 71 Atelier peinture 9 NON Peinture Au milieu des 4 extracteurs de CP1 bis 15 mintes 17/06/2014 15 90,15 dB 94,9 dB OUI 72 Atelier peinture 9 NON Peinture Au milieu des 4 extracteurs de CP1 30 minutes 16/06/2014 30 89,75 dB 99,7 dB OUI 73 Atelier peinture 9 NON Peinture Pendant la peinture au milieu de l'atelier 30 minutes 13/06/2014 30 78,02 dB 114,7 dB NON 74 Atelier peinture 9 NON Dégazage Au milieu de la salle de dégazage 30 minutes 13/06/2014 30 72,20 dB 98,0 dB NON 75 Couloir Bât B 9 NON Couloir Couloir devant l'AU1 côté peinture 20 minutes 13/06/2014 20 78,22 dB 114,5 dB NON 76 Atelier peinture 9 OUI Peinture Cabine du fond (côté ponçage) 20 minutes 13/06/2014 30 71,08 dB 90,9 dB NON 77 Préparation peinture 9 NON Peinture Au milieu de l'atelier préparation peinture 20 minutes 12/06/2014 20 72,89 dB 115 dB NON 78 Masticage (BâtB) 10 NON Masticage Au fond de l'atelier 30 minutes 12/06/2014 30 88,31 dB 115 dB OUI 79 Masticage (BâtB) 10 NON Masticage Au fond de l'atelier bis Toute la journée 10/07/2014 420 74,36 dB 115 dB NON 80 Masticage (BâtB) 10 NON Masticage Au fond de l'atelier bis (pendant extraction) 2 heures 10/07/2014 120 86,43 dB 115 dB 81 Masticage (BâtB) 10 NON Masticage Au fond de l'atelier bis - Extraction phase 1 1 heure 10/07/2014 60 83,68 dB 115 dB 82 Masticage (BâtB) 10 NON Masticage Au fond de l'atelier bis - Extraction phase 1 1 heure 10/07/2014 60 86,43 dB 115 dB 83 Masticage (BâtB) 10 NON Masticage Au milieu de l'atelier 30 minutes 12/06/2014 30 84,55 dB 115,9 dB OUI 84 Ponçage (BâtB) 11 OUI Ponçage Au fond de l'atelier (vers l'escalier) 30 minutes 12/06/2014 30 84,91 dB 103,0 dB OUI 85 Ponçage (BâtB) 11 OUI Ponçage Au milieu de l'atelier 30 minutes 12/06/2014 30 89,09 dB 115,7 dB OUI 86 Ponçage (BâtB) 11 OUI Ponçage Bureau ponçage / finition 30 minutes 12/06/2014 30 70,89 dB 87,8 dB NON 87 Démoulage (BâtB) 12 NON Démoulage Au milieu de l'atelier 30 minutes 13/06/2014 30 84,04 dB 115,4 dB OUI 88 Démoulage (BâtB) 12 OUI Démoulage Couloir devant l'atelier de démoulage 30 minutes 13/06/2014 30 77,40 dB 101,4 dB OUI 89 Unité SAGEM 13 OUI SAGEM Atelier côté ponçage 30 minutes 16/06/2014 30 75,14 dB 114,0 dB OUI 90 Unité SAGEM 13 OUI Ponçage Au milieu de l'atelier ponçage Le temps de l'opération 16/06/2014 5 87,05 dB 100,9 dB OUI 91 Unité SAGEM 13 OUI SAGEM Atelier côté VIM 30 minutes 16/06/2014 30 82,10 dB 114,2 dB OUI 92 Unité SAGEM 13 OUI SAGEM Au centre de l'atelier bis 6 heures 27/06/2014 340 73,75 dB 115,0 dB OUI 93 Unité SAGEM 13 OUI SAGEM Au centre de l'atelier 20 minutes 16/06/2014 20 78,25 dB 113,8 dB OUI 94 Atelier perçage 14 OUI Perçage Au fond de l'atelier 30 minutes 17/06/2014 30 71,21 dB 114,5 dB OUI 95 Atelier perçage 14 OUI Perçage Activité de Perçage 1 minute 17/06/2014 1 88,81 dB 114,5 dB OUI 96 Atelier perçage 14 OUI Perçage Au milieu de l'atelier 30 minutes 17/06/2014 30 70,60 dB 114,5 dB OUI 97 Atelier perçage 14 OUI Perçage A l'avant de l'atelier 30 minutes 17/06/2014 30 66,57 dB 99,2 dB OUI 98 Atelier perçage 14 OUI Perçage Tables de perçage Toute la journée 03/09/2013 ?

https://www.fichier-pdf.fr/2014/10/24/mesures-de-bruit-airsec/

24/10/2014 www.fichier-pdf.fr

Plan Marathon 4h 3 séances 98%

EF SL-AS21 Footing de 1 heure Sortie longue de 1h30 dont 2 fois 8 minutes à 85-90%FCM ou AS21 avec une récupération de 2 minutes entre chaque effort Semaine 3 EF VMA-100 Footing de 1 heure Footing de 20-30 minutes suivi de 2 séries de 6 fois 300m à 100%VMA avec une récupération de 45 sec à 1 minute entre les 300m et 3 minutes entre chaque série.

https://www.fichier-pdf.fr/2018/01/29/plan-marathon-4h-3-seances/

29/01/2018 www.fichier-pdf.fr

Maubeuge à Maubeuge - Google Maps 97%

Prendre la direction est sur Avenue Franklin Roosevelt vers Place des Nations Environ 1 minute 120 m Total :

https://www.fichier-pdf.fr/2011/05/28/maubeuge-a-maubeuge-google-maps/

28/05/2011 www.fichier-pdf.fr

détails de l'échantillon-version PDF 97%

moins de 5 minutes moins de 5 minutes moins de 5 minutes moins de 5 minutes entre 5 et 10 minutes entre 5 et 10 minutes entre 10 et 20 minutes moins de 5 minutes moins de 5 minutes moins de 5 minutes entre 5 et 10 minutes moins de 5 minutes entre 30 minutes et 1 heure moins de 5 minutes moins de 5 minutes entre 5 et 10 minutes moins de 5 minutes entre 5 et 10 minutes moins de 5 minutes moins de 5 minutes moins de 5 minutes entre 5 et 10 minutes entre 5 et 10 minutes moins de 5 minutes moins de 5 minutes moins de 5 minutes moins de 5 minutes moins de 5 minutes entre 5 et 10 minutes Moins de 5 minutes moins de 5 minutes Moins de 5 minutes moins de 5 minutes moins de 5 minutes entre 5 et 10 minutes moins de 5 minutes entre 5 et 10 minutes moins de 5 minutes moins de 5 minutes moins de 5 minutes moins de 5 minutes entre 10 et 20 minutes Moins de 5 minutes entre 5 et 10 minute entre 10 et 20 minut entre 20 minutes et entre 30 minutes et Quand l'avezvous posté sur Youtube?

https://www.fichier-pdf.fr/2016/05/22/details-de-l-echantillon-version-pdf/

22/05/2016 www.fichier-pdf.fr

Programme-de-Preparation-Physique-Generale-Individuelle(2) 97%

- Footing de 2 x 15 minutes, avec pulsations cardiaques comprises entre 140 et 160 / minute - Renforcement Musculaire :

https://www.fichier-pdf.fr/2016/06/19/programme-de-preparation-physique-generale-individuelle-2/

19/06/2016 www.fichier-pdf.fr

5 and 10 mn Apgar and risks 97%

RESEARCH Five and 10 minute Apgar scores and risks of cerebral palsy and epilepsy:

https://www.fichier-pdf.fr/2018/04/10/5-and-10-mn-apgar-and-risks/

10/04/2018 www.fichier-pdf.fr

RECETTES SANS PLV DE PAND'API 96%

Lorsque l’eau frémit prélevez des morceaux de pâte avec deux cuillères à café et pochez les gnocchis une minute.

https://www.fichier-pdf.fr/2016/10/25/recettes-sans-plv-de-pand-api/

25/10/2016 www.fichier-pdf.fr