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Réponses pour «poings»:


Total: 400 résultats - 0.043 secondes

arme soldat 100%

arme soldat Arme de soldat :

https://www.fichier-pdf.fr/2011/01/08/arme-soldat/

08/01/2011 www.fichier-pdf.fr

prog 1re darga 97%

Déplacements, enchaînements variés pieds-poings et esquives.

https://www.fichier-pdf.fr/2015/11/24/prog-1re-darga/

24/11/2015 www.fichier-pdf.fr

prog 3me darga 97%

a) Enchaînement de 2 coups de poings/ paumes/ doigts tendus directs (du bras avant puis du bras arrière) suivis d’un crochet du poing avant, et d’un coup de coude du bras arrière puis d’un coup de pied circulaire de la jambe avant.

https://www.fichier-pdf.fr/2015/11/24/prog-3me-darga/

24/11/2015 www.fichier-pdf.fr

c.orange 2015 95%

c.orange 2015 Techniques Ceinture orange a – chutes :

https://www.fichier-pdf.fr/2015/11/24/c-orange-2015/

24/11/2015 www.fichier-pdf.fr

prog 4me darga 94%

a) Enchaînement de 2 coups de poings/ paumes/ doigts tendus directs (du bras avant puis du bras arrière) suivis d’un crochet du poing avant, et d’un coup de coude du bras arrière puis d’un coup de pied circulaire de la jambe avant.

https://www.fichier-pdf.fr/2015/11/24/prog-4me-darga/

24/11/2015 www.fichier-pdf.fr

prog 2me darga 93%

a) Enchaînement de 2 coups de poings/ paumes/ doigts tendus directs suivis en se rapprochant de deux coups de coude.

https://www.fichier-pdf.fr/2015/11/24/prog-2me-darga/

24/11/2015 www.fichier-pdf.fr

c.jaune 2015 91%

c.jaune 2015 Techniques Ceinture jaune a – chutes :

https://www.fichier-pdf.fr/2015/11/24/c-jaune-2015/

24/11/2015 www.fichier-pdf.fr

3. Une diététique positive ! Portions main 90%

ALICE RODE ● DIÉTÉTICIENNE - NUTRITIONNISE QUELQUES REPÈRES AU QUOTIDIEN ● LÉGUMES - au moins 2 portions 1 portion de légumes = 2 poings fermés) ● FRUITS - 2 à 3 portions 1 portion de fruit = 1 poing fermé ● VIANDE, POISSON, ŒUFS - 1 à 1 ½ portion 1 portion de viande = 1 paume de main 1 portion de poisson = 1 main 1 portion d'œuf = 2 œufs ● PAIN &

https://www.fichier-pdf.fr/2017/12/18/3-une-dietetique-positive-portions-main/

18/12/2017 www.fichier-pdf.fr

prog 5me darga 88%

saisies sous tous les angles, attaques pieds poings, attaques couteau, bâton et chaîne, menaces sous tous les angles couteau, pistolet, fusil UV 2 - Shadow codifié 3 minutes - en garde contraire Shadow boxing en garde contraire :

https://www.fichier-pdf.fr/2015/11/24/prog-5me-darga/

24/11/2015 www.fichier-pdf.fr

SPORTSLAND 191 ARTS-MARTIAUX 83%

"il y a quelque chose de martial dans l’apprentissage de la Boxe Pieds Poings ici.

https://www.fichier-pdf.fr/2016/09/23/sportsland-191-arts-martiaux/

23/09/2016 www.fichier-pdf.fr

Les gestes de l 82%

Rotation des poings devant la poitrine:

https://www.fichier-pdf.fr/2018/04/12/les-gestes-de-l/

12/04/2018 www.fichier-pdf.fr

Nekros 80%

Avec rage, j’enfonce mon pied dedans plusieurs fois dedans, puis je ramène mes poings devant mon visage.

https://www.fichier-pdf.fr/2016/02/18/nekros/

18/02/2016 www.fichier-pdf.fr