Recherche PDF


Cet outil permet de trouver un fichier parmi les documents publics partagés par les utilisateurs de Fichier-PDF.fr.
Dernière mise à jour de la base de données: 21 janvier à 21:26 - Environ 390000 fichiers indexés.

Afficher résultats par page

Réponses pour «rameur»:



Total: 140 résultats - 0.052 secondes

Résultats 100%

Type de bateau 2x poly (≥ 30kgs) 4x 2x poly (≥ 30kgs) 8+ 4X C4X+ C4X+ 2x poly (≥ 30kgs) C4X+ 8+ 1X 1X C3 (≥ 60kgs) C5x C4X+ 2X 1X C4X+ 2X C4X+ 4X 2X 4X 1x poly (≥ 17kgs) C1 (≥ 20kgs) 2X 2X 2X 2X 2X 1X C2+ 1X 2X 1X 1x poly (≥ 17kgs) 2X Genre Mixte Mixte Mixte Mixte Mixte M Mixte Mixte Mixte M M M M Mixte M M M W Mixte Mixte Mixte M W M M M Mixte Mixte M Mixte M M M Mixte W M M Catégorie d'équipage Master Master Master Junior Junior / Senior Master Master Master Master Master Master Jun 17/18 Master Master Master Master Jun 17/18 Master Master Master Master Jun 17/18 Junior Jun 15/16 Master Master Master Master Jun 15/16 Master Master Master Jun 17/18 Master Master Master Master Rameur 1 RENAULT Denis SCHLIT Bernadette NIX Marie-France LOUIS Benjamin HEVESI Attila VUYKSTEKE Marnix HUGUEN Vincent GINISTI Andrey PETIT Marc PRONK Peter VAN DER VENNET Edwin TUERLINCKX Jules HEINZ Jean-Carl DE WELE Anne ESTIENNE Thomas JUNGHANS Thomas LAVA Aloïs NIJSKENS Marie-Paule LAROY Veerle FASTRE Suzanne SIMENON Geneviève LEVAUX Louis GHIOT Camille LOICK Théo HEYCHE François LAMBERT Louis BOSSCHAERT Johan LAPIERRE Eric RICARD Simon DEMEY Micel HERBECQ Serge DELVAUX Daniël HAEVENGT Steven MENU Jasmine GINISTI Andrey POLYA Michael VANDERVEIKEN Patrick 8ème Handicap de Printemps - 26 mars 2017 Royal Club Nautique de Sambre et Meuse Rameur 2 LOISON Elisabeth VERDEYN Dominique DUPONT Xavier DECOSTER Flavio BAILLY Florian DENIAS Guido HIERTZ Genevieve FAGE Jean-Marc VERMEESCH Myriam DESMYTER Nicolas VENNET Edwin FORTUNATO Fluvio RODRIGUEZ Melisa GREGOIRE Michel RIGO Jean-Marie Rameur 3 Rameur 4 Rameur 5 POLSPEOL Roger CAUTALS Alexandra HAEVENGT Steven HENIN Claire RAEMAEKERS Marc JADOT Michele DEMORTIER Thomas COMPERE Ines GERIN Nicolas LARRANGE Christophe NYSSEN Philippe Rameur 6 Rameur 7 Rameur 8 Barreur VIESLET Clarisse MATHIEU Margaux GABRIEL Emma GABRIEL Nell JORIS Eloise PEROT Vincent DEURSEN Andrea WILLAERT Paul ELOOT Olivier VANRYCKEGHEM QuintenDE LA SERNA Ignacio BEDATON Fabien CHAREZINSKI MichalVAN ROOSBROECK JohanMOTTART KevinFABRY Caroline HAAGMANS Michel WATHIEU Etienne FONDER Olivier BLOCKMANS Jacqueline HARGOT Katheline KLIPPER David VELLA Michèle HARDY Marcel COULONVAUX Marie-HélèneLATOUR Philippe DUVIVIER Antoine KRAMSKY Elisa ISTASSE Elisa THEUNISSEN Philippe WILLIQUET Muriel VERHOEVEN Germain ROX Lisa LEROY Anne DE TOLLENAERE Colette CASTELEYN Jean-Luc CHARLIER Pierre VAN ROOSMALEN Hubertine LAURENT Pauline PONCELET Nicolas CEUPPENS Caroline XHENSEVAL Laure ROSIER Guillaume DESMEDT Caroline BOSSELMANN Lars VANDENBROECK Luc FABRY Benoit BLANCKAERT Jean-Pierre

https://www.fichier-pdf.fr/2017/03/31/re-sultats/

31/03/2017 www.fichier-pdf.fr

flyersnn 98%

SOUTENEZ LE SPORT NAUTIQUE DE NANCY !

https://www.fichier-pdf.fr/2016/05/29/flyersnn/

29/05/2016 www.fichier-pdf.fr

reglement rame traditionnelle 2011 97%

En cas de blessé supplémentaire ,lorsque le remplaçant déclaré est déjà rentré en compétition, possibilité de compléter l’équipage avec un rameur ou une rameuse d’un autre équipage inscrit (doublage)Les remplaçants rentrés doivent terminer la compétition et ont obligation de signaler ces changements à la table d’arbitrage sous peine de disqualification Page 2 sur 8 - FFJSN règlement rame traditionnelle validation 06/02/2011 - Tous les concurrents sont portés sur la feuille d’engagement déposée avant le début de la compétition.

https://www.fichier-pdf.fr/2011/02/13/reglement-rame-traditionnelle-2011/

13/02/2011 www.fichier-pdf.fr

Article Ouest France 95%

CHAMPIONNATS DE FRANCE UNIVERSITAIRES A LA ROCHELLE – 21 et 22 mars 2009   Le  week‐end  dernier  ont  eu  lieu  les  Championnats  de  FRANCE  Universitaires  d'Aviron  de  Mer  à  La  Rochelle.  Les  rameurs angevins présents ont bien représenté les couleurs de leur université, en plaçant l’ensemble des bateaux en  finale  A  ou  B :  un  bateau  masculin  en  grande  finale  et  trois  autres  en  petite  finale.  Lors  des  qualifications  pour  accéder à la grande finale (6 bateaux par finales), il fallait gagner sa série (3 séries de 4 bateaux), donc  3 bateaux  qualifiés, les 3 autres bateaux restant étant sélectionnés au temps. Tous les autres équipages restants se retrouvent  en petite finale.        Damien L’Hotellier, Pierre Hohweiller, Cory Shoemaker (rameur américain), Colin Garrioux & Barreur Charles‐Antoine Bichet  4eme en Finale A        Yann David, Jordan Thiebault, Pierre‐Emmanuel Fayemi, Ludovic Morisset & Barreur Antoine Thébaud  1er de la Finale B    Emmanuel Bellard, Quentin Beilleau, Théo Le Guillou, Vincent Pellerin & Barreur François Pineau  5eme en Finale B          Hadrien Portefaix, Nicolas Bukowski, Aymeric De Geyer, Antoine Hénault & Barreur Nicolas Brecheteau  6eme en Finale B Un  équipage  féminin  était  lui  aussi  présent  à  La  Rochelle.  Au  terme  d’une  course  largement  disputée,  il  prend  finalement une prometteuse 4ème place le samedi avant de craquer et de finir finalement à la 5eme place.    Anna Michel‐Leitao, Irène Launay, Marine Bonati, Hélène Grimault & Barreuse Saskia Bergink (Rameuse Hollandaise)  5eme en Finale A  L'équipe angevine s'est également fait remarquer pour être la plus grosse délégation de rameurs présente sur le lieu  de la régate (28 rameurs, 5 bateaux engagés) C'est un fait assez rare pour être souligné.  Les rameurs étudiants viennent ramer toutes les semaines, les mardi et jeudi,  entre  12h  et  14h  au  Club  d’Aviron  d’  Angers.  Venez  à  leur  rencontre,  ils  répondront à toutes vos questions, vous parlerons de leurs projets sportifs et  scolaires,  et  de  leurs  prochaines  échéances.  C’est  sans  aucun  doute  que  la  plupart  d’entre  eux  ont  déjà  en  tête  les  Championnats  de  France  d'Aviron  Universitaires à Gerardmer (Vosge – 88) qui auront lieu les 15, 16 et 17 Mai  prochain. Désormais, il ne reste plus qu’à continuer de s’entraîner…     La  section  étudiante  d’Angers  Nautique  Aviron est  composée  de  quelques  35  étudiants  et  étudiantes  qui  sont  membres  de  l’université  d’Angers  et  qui  viennent  pratiquer  l’aviron  à  raison  de  une  à  deux  fois  par  semaine  en  période scolaire. Ils ont la possibilité de participer à différentes compétitions régionales et nationales.  Prochaines échéances :   23 Avril 2009 ‐ Qualification pour les championnats de France Universitaires – Nantes  25 et 26 Avril 2009 ‐ Régataïade ‐ Nantes  9 et 10  Mai 2009 ‐ Régate Universitaire de Savoie ‐ Aiguebelette  15, 16 et 17 Mai 2009 ‐ Championnat de France Universitaire ‐ Gerardmer    Ci‐dessous, une photo de groupe prise lors du weekend.   

https://www.fichier-pdf.fr/2009/09/05/j8jexmc/

05/09/2009 www.fichier-pdf.fr

Valenciennes Resultats Course Matin 2015 0 95%

J18H1X/SH1X - UN RAMEUR EN COUPLE HOMME J18/SENIOR 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 SH1x SH1x J18H1x J18H1x SH1x SH1x J18H1x SH1x J18H1x SH1x SH1x J18H1x J18H1x SH1x 13 14 3 7 8 9 2 11 1 10 12 4 5 6 GRAVELINES USA 1 GRAVELINES USA 2 SAINT-OMER AV 1 BOULOGNE AV 1 PARIS US METRO 1 COUDEKERQUE EN 1 COUDEKERQUE EN 1 BETHUNE AA 1 CAMBRAI UN 1 SAINT-OMER AV 1 VALENCIENNES UC 1 SAINT-OMER AV 2 GRAVELINES USA 1 VALENCIENNES UC 1 MORELLE XAVIER GIOVALE DAMIEN LAURENT MATTHIEU FLAHAUT HUGO DEBOURG JULIEN SAGON GAEL GEERAERT PIERRE DANGLETERRE CLEMENT COURTOIS MARTIN BEAURAIN FLORENT SIMON GEORGES DELRUE MARC PAILLART GUILLAUME LOMBARD ERIC EPREUVE N°3 :

https://www.fichier-pdf.fr/2015/04/08/valenciennes-resultats-course-matin-2015-0/

08/04/2015 www.fichier-pdf.fr

Valenciennes Resultats Course Après midi 2015 0 93%

J13/J14 H1X - UN RAMEUR EN COUPLE HOMME J13/J14 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 J14H1x J14H1x J14H1x J14H1x J14H1x J14H1x J14H1x J14H1x J14H1x J14H1x J14H1x 354 246 257 245 355 250 356 248 262 253 241 LILLE AUN 1 SAINT QUENTIN AV 2 COMPIEGNE SN 1 SAINT QUENTIN AV 1 LILLE AUN 2 FLIZE AFPS 1 COUDEKERQUE EN 1 COUDEKERQUE EN 1 CHARLEVILLE MEZIERES CN 1 SOISSONS SN 2 CAMBRAI UN 1 05/04/2015 / Etang du Vignoble _ Valenciennes Vola Timing (www.vola.fr) / Msports Pro 2.09 PAYEN DUPUIS ROMAIN VIANDIER JULIEN BACLET MAXIME JOULE WAWRZYNIAK QUENTIN CAYAUX BOULANGER FLORIAN CHENICLET CLARENCE CORDIER MARTIN VASSEUR HUGO Le 05/04/2015 à 20:31 / Page 3/8 E.BURGAN VolaSoftControlPdf RAGATES VALENCIENNOISES AVIRON RESULTATS Clt CatégorieDos.

https://www.fichier-pdf.fr/2015/04/08/valenciennes-resultats-course-apre-s-midi-2015-0/

08/04/2015 www.fichier-pdf.fr

Guériff T1 1-20 93%

GUER-1001 – La fille d’Orléans (ou :

https://www.fichier-pdf.fr/2017/02/12/gueriff-t1-1-20/

12/02/2017 www.fichier-pdf.fr

Programme raid Porquerolles 2019 v2 91%

L’inscription au Raid ne sera validée qu’après réception d’un chèque d’engagement – 45 euros par rameur y compris le barreur - au nom de l‘aviron Toulonnais.

https://www.fichier-pdf.fr/2019/07/03/programme-raid-porquerolles-2019--v2/

03/07/2019 www.fichier-pdf.fr

Programme raid Porquerolles 2019 v3 91%

L’inscription au Raid ne sera validée qu’après réception d’un chèque d’engagement – 45 euros par rameur y compris le barreur - au nom de l‘aviron Toulonnais.

https://www.fichier-pdf.fr/2019/07/25/programme-raid-porquerolles-2019--v3/

25/07/2019 www.fichier-pdf.fr

CRA 21-03-10 RESULTATS 90%

Comité de Savoie 0 COUPE RHONE-ALPES Aiguebelette 21 mars 2010 HS1X UN RAMEUR EN COUPLE HOMME SENIOR COURSE 1 PL L 1 112 N° CLUB / NOMS 16 MEYZIEU AV 1 P.

https://www.fichier-pdf.fr/2010/03/23/3j0dpvy/

23/03/2010 www.fichier-pdf.fr

cp télévie 2019 final 89%

pour la deuxième, André Derksen, rameur néerlandais, détenteur du record du monde de la distance sur 24 heures (283 km !) ;

https://www.fichier-pdf.fr/2019/03/21/cp-televie-2019final/

21/03/2019 www.fichier-pdf.fr

Convocation Stage février 2010 81%

C’est l’occasion de franchir une étape dans votre vie de rameur mais surtout de préparer les compétitions à venir.

https://www.fichier-pdf.fr/2010/02/12/pm04wzy/

12/02/2010 www.fichier-pdf.fr

Va'a 81%

https://www.fichier-pdf.fr/2012/06/19/va-a/

19/06/2012 www.fichier-pdf.fr

PROGRAMME SECHE N°1[1] 81%

PROGRAMME SECHE N°1 JOUR 1 MUSCLES Échauffement Pecs Dos EXERCICES Vélo Écarté poulie vis a vis Développé couché Développé incliné L'oiseau Traction prise écarté Rameur CHARGE 75 % de votre max 75 % de votre max 50 % de votre max 50 % de votre max 50 % de votre max NB DE SERIES 3 3 3 4 4 4 NB DE REPS 5 min 15 15 20 20 15 15 TDR 2 min 1 min 1 min 1 min 1 min 1 min 1 min EXERCICES Monté de genoux Oblique crushi Gainage Lever de jambes CHARGE - NB DE SERIES 5 4 3 4 NB DE REPS 1 min 30 s 25 (D/G) 1 min (D/G/N) 25 TDR 30 s 30 s 30 s 30 s EXERCICES Rameur Presse Quadriceps La chaise Pompes canif Développé militaire Élévation latéral CHARGE 75 % de votre max 75 % de votre max 50 % de votre max 50 % de votre max NB DE SERIES 3 3 5 3 4 3 NB DE REPS 5 min 15 15 1 min 15 20 20 TDR 2 min 1 min 1 min 30 s 30 s 45 s 30 s EXERCICES Burpees Obliques crushi Gainage Lever de jambes CHARGE 10 kg 10 kg 10 kg NB DE SERIES 5 4 3 4 NB DE REPS 1 min 30 s 25 (D/G) 1 min(D/G/N) 25 TDR 30 s 30 s 30 s 30 s NB DE REPS 100 20 15 20 15 15 20 TDR 2 min 30 s 1 min 30 s 1 min 1 min 30 s JOUR 2 MUSCLES Cardio Abdos/Obliques JOUR 3 MUSCLES Échauffement Cuisses Épaules JOUR 4 MUSCLES Cardio Abdos/Obliques JOUR 5 MUSCLES Échauffement Biceps Triceps EXERCICES Corde à sauté Soulevé d'haltères Biceps (avec machine) Curl au vis a vis Extension barre poulie haute Extension corde poulie haute Dips CHARGE 50 % de votre max 75 % de votre max 50 % de votre max 75 % de votre max 75 % de votre max - JOURS 6 et 7 repos total !!!

https://www.fichier-pdf.fr/2014/11/30/programme-seche-n-1-1/

30/11/2014 www.fichier-pdf.fr

formulaire-concours-college 81%

CONCOURS DE LA RENTRÉE - COLLÈGE CLASSE :

https://www.fichier-pdf.fr/2019/09/04/formulaire-concours-college-1/

04/09/2019 www.fichier-pdf.fr

Formulaire Concours Collège 81%

CONCOURS DE LA RENTRÉE - COLLÈGE CLASSE :

https://www.fichier-pdf.fr/2019/09/05/formulaire-concours-college/

05/09/2019 www.fichier-pdf.fr

Séance 80%

5 semaines envirosn 1 COURSE SUR TAPIS PLAT 02/04/2014 2 RAMEUR 15 mm de tapis 15 mm de rameur Récupérez, puis passez au suivant Récupérez, puis passez au suivant 3 CONSGNES Récupérez, puis passez au suivant 4 CHESS PRESS Enchainez les exercices sans temps de récupération -Commencez par 2 tours de circuit, si vous êtes bien enchainez par un 3eme tour (3 mm de recup entre chaque tours)- Augmentation de la 12 réps.

https://www.fichier-pdf.fr/2015/10/31/seance/

31/10/2015 www.fichier-pdf.fr