Fichier PDF

Partage, hébergement, conversion et archivage facile de documents au format PDF

Partager un fichier Mes fichiers Convertir un fichier Boite à outils PDF Recherche PDF Aide Contact


Recherche


Cet outil permet de trouver un document parmi les fichiers PDF publics partagés par les utilisateurs de Fichier PDF et sites partenaires (PDF Archive, Caja PDF..).
Dernière mise à jour de la base de données: 16 septembre à 12:47 - Environ 380000 fichiers indexés.

Chercher sur fichier-pdf.fr Tous les sites
Afficher résultats par page

Réponses pour «ushiro»:


Total: 3 résultats - 0.012 secondes

Passage de grade - Liste des techniques 100%

Passage de grade Liste des techniques Passage de grades Liste des techniques à maîtriser Ceinture actuelle Ceinture blanche Ceinture blanc-jaune Ceinture visée Ceinture blanc-jaune Ceinture jaune Nage-waza (techniques debout) Ne-waza (techniques au sol) Ukemi (chute) O soto gari Hon gesa gatame + dégagement Ushiro ukemi (brise chute arrière) O goshi Yoko shio gatame + dégagement Yoko ukemi (brise chute latérale) Morote seoi nage

https://www.fichier-pdf.fr/2014/06/07/passage-de-grade-liste-des-techniques/

07/06/2014 www.fichier-pdf.fr

Passage de grade 2015-16 100%

Passage de grade 2015 16 Passage de grades Liste des techniques à maîtriser Ceinture visée Nage-waza (techniques debout) Ne-waza (techniques au sol) Ukemi (chute) Ceinture blanc-jaune Ceinture jaune O uchi gari Hon gesa gatame + dégagement Ushiro ukemi (brise chute arrière) O goshi Yoko shio gatame + dégagement Yoko ukemi (brise chute latérale) Morote seoi nage Kami shio gatame + dégagement En plus des techniques citées précédemment, il faut également maîtriser :

https://www.fichier-pdf.fr/2016/06/07/passage-de-grade-2015-16/

07/06/2016 www.fichier-pdf.fr

TABLEAU SERGE (1) 100%

avant USHIRO : arrière GYAKU : contraire/croisé YOKO :

https://www.fichier-pdf.fr/2019/03/04/tableau-serge-1/

04/03/2019 www.fichier-pdf.fr