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Affiche Chelsea AIDEZ-MOI À LA RETROUVER SVP BOULEDOGUE FR FEMELLE BRINGEE AVEC UNE CRAVATE BLANCHE VOLEE LE 17/12/2010 AU MANS N°Puce :

VOLEE 1 Model 

LE JEU DE VOLEE Dominante Technique Technico-tactique Athlétique ECHAUFFEMENT :

JEU DE VOLEE Dominante Technique Technico-tactique Athlétique ECHAUFFEMENT :

PLANIFICATION U12 U13 (1) PLANIFICATION U12-U13 PORNIC FOOT C Y C L E PHASE E JEU CONSERVER ET PROGRESSER 1 -OFFENSIF -DEFENSIF PHASE OFF -DESEQUILIBRER -FINITION 2 CONSERVER ET PROGRESSER 3 -OFFENSIF -DEFENSIF PHASE DEF -RECUPERER -RELANCER PHASE OFF -PROGRESSER -FINITION CONSERVER ET PROGRESSER 5 -OFFENSIF -DEFENSIF PHASE OFF -DESEQUILIBRER -FINITION 6 TACTIQUE MENTAL - OCCUPATION DE L’ESPACE -MARQUAGE -DEMARQUAGE -PRISE D’INFORMATION -CREER -RESPECTER LES LIGNES -COORDINATION -VITESSE -VIVACITE -ANDURANCE FONDAMENTAL 60% -RECUPERATION -MOTRICITE -GAINAGE -PEF ((Programme Educatif Fédéra) -RESPECT -POLITESSE -REGLES DE VIE DU GROUPE -ECOUTE -APPRENTISAGE LINGUISTIQUE DU FOOTBALL -TIR -CENTRE -DRIBBLE -ENCHAINEMENT -JEU DE TETE -CHANGER DE RYTHME -PERCUTER -FIXER -INTERVAL -RECUL FREIN -JEU DE TETE -PROTECTION -RELANCE -RECUPERER LE BALLON -REDUIR LES ESPACES -COORDINATION -VITESSE -VIVACITE -ANDURANCE FONDAMENTAL 60% -RECUPERATION -MOTRICITE -GAINAGE -PEF ((Programme Educatif Fédéra) -RESPECT -POLITESSE -REGLES DE VIE DU GROUPE -ECOUTE -APPRENTISAGE LINGUISTIQUE DU FOOTBALL -CONTROLE -CONDUITE -PASSE -JONGGLAGE -APPUIS /SOUTIEN -REMISE -JEU LONG -JEU COURT - OCCUPATION DE L’ESPACE -MARQUAGE -DEMARQUAGE -PRISE D’INFORMATION -CREER -RESPECTER LES LIGNES -COORDINATION -VITESSE -VIVACITE -ANDURANCE FONDAMENTAL 60% -RECUPERATION -MOTRICITE -GAINAGE -PEF ((Programme Educatif Fédéra) -RESPECT -POLITESSE -REGLES DE VIE DU GROUPE -ECOUTE -APPRENTISAGE LINGUISTIQUE DU FOOTBALL -LE CONTRE -JEU DE TETE -PROTECTION -RELANCE -RECUPERER LE BALLON -REDUIR LES ESPACES -TIR -CENTRE -DRIBBLE -ENCHAINEMENT -JEU DE VOLEE -CHANGER DE RYTHME -PERCUTER -FIXER -INTERVAL -COORDINATION -VITESSE -VIVACITE -CAPACITE AEROBIE 75% -MOTRICITE -RECUPERATION -PEF ((Programme Educatif Fédéra) -RESPECT -POLITESSE -REGLES DE VIE DU GROUPE -ECOUTE -APPRENTISAGE LINGUISTIQUE DU FOOTBALL -CONTROLE -CONDUITE -PASSE -APPEL -ENCHAINEMENT -JEU LONG -JEU COURT -SE DEMARQUER -SE DEPLACER - OCCUPATION DE L’ESPACE -MARQUAGE -DEMARQUAGE -PRISE D’INFORMATION -CREER -RESPECTER LES LIGNES -COORDINATION -VITESSE -VIVACITE -CAPACITE AEROBIE 75% -RECUPERATION -MOTRICITE -PEF ((Programme Educatif Fédéra) -RESPECT -POLITESSE -REGLES DE VIE DU GROUPE -ECOUTE -APPRENTISAGE LINGUISTIQUE DU FOOTBALL -TIR -CENTRE -DRIBBLE -ENCHAINEMENT -JEU DE TETE -MAITRISER -RENVERSER -CONBINER -CHANGER DE RYTHME -RECUL FREIN -ANTICIPER -PROTECTION -RELANCE -RECUPERER LE BALLON -REDUIR LES ESPACES -COORDINATION -VITESSE -VIVACITE -RECUPERATION -MOTRICITE -GAINAGE -AGILITE -SOUPLESSE -PEF ((Programme Educatif Fédéra) -RESPECT -POLITESSE -REGLES DE VIE DU GROUPE -ECOUTE -APPRENTISAGE LINGUISTIQUE DU FOOTBALL PHASE DEF -REPLIS DEF -PROTEGER SON BUT PHYSIQUE -CONTROLE -CONDUITE -PASSE -JONGGLAGE -ENCHAINEMENT -COORDINATION -JEU LONG -JEU COURT -CONTRER PHASE DEF -REPLIS DEF -PROTEGER SON BUT 4 TECHNIQUE DURÉE 6 S E M A I N E S 6 S E M A I N E S 6 S E M A I N E S 6 S E M A I N E S 6 S E M A I N E S 6 S E M A I N E S 

JEU DE VOLEE ET MAITRISE (TESTE) Dominante Technique Technico-tactique Athlétique Mentale ECHAUFFEMENT :

Un ins­ tant apres, comme une volee de moineaux, les ecoliers franchissent la grille et s'eparpillent dans toutes les directions.

TIR A LA VOLEE Tir Les tireurs exploitent 1 FATIGUE de leur cible pour gagner 2 Attaques.

à l'aidê d6 lâ rooo jock€y (comms poor la mi* en plôce d6 voleÉ de liaison pfésenlez de l'exrérieufde l€ e6van6 d'8bo.d côré râblê l€ plus hâut côté du volèt, l€s crôchets se trouvânr en haur.