B StageKarateTechnique 16 04 2016 .pdf


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Auteur: Yves

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M. Jean-Pierre RICHARDEAU - Mme Evelyne BENDELAC
7E DAN
6E DAN

COSEC de la Vallée de l’Orge
1, rue de Montlhéry
(à côté de la piscine)
91240 SAINT MICHEL SUR ORGE

SAMEDI 16 AVRIL 2016

* PUBLIC CONCERNE : Licenciés FFKDA – Ceinture Bleue minimum
(présentation de la licence 2015-2016 OBLIGATOIRE)
* HORAIRES : 09h00-13h00
* PROGRAMME :

- Techniques de base
- Bunkaï
- Assauts semi-conventionnels

Contact : JP RICHARDEAU : 06 74 90 67 60
jp.richardeau@free.fr

Amicale Des Sports et Loisirs De Janville Lardy - http://perso.wanadoo.fr/asljanville-lardy
111, rue Panserot – 91510 LARDY – 01.60.82.69.09 – mail : asljl.siege@wanadoo.fr


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