Planning Salle et Gym 2013 14 FtA4

Texte de la première page

ASM Club SANTE DE FER
Musculation et Gymnastique d’entretien
Gymnase du Bois (COSEC) - 78310 MAUREPAS
Tél. : 06.14.63.41.66 - http://asmclub.wix.com/santedefer

SAISON 2013/2014
Planning des cours de gymnastique (cours à titre indicatif)
Pascal

Combiné gym
rapide et douce,
cardio…

Cécile

Pilates

Marie-Jo

Body Sculpt

de 18h00 à 19h00
Lundi
de 19h00 à 20h00
de 18h00 à 19h00
Mardi
de 19h00 à 20h00
Mercredi

de 18h00 à 19h00
de 18h00 à 19h00

Jeudi

Body Sculpt
Marie-Jo

de 19h00 à 20h00

Stretching

de 18h00 à 19h00
Vendredi

Yves

Renforcement
musculaire (abdos,
fessiers…)

Sabrina

Gym tonic / Renforcement musculaire

de 19h00 à 20h00
Samedi

de 13h30 à 15h00

Planning de la salle de musculation
Lundi

de 17h00 à 20h30

Pascal (17h-18h) / Rémy (18h-20h30)

Mardi

de 17h00 à 20h30

Jean-Philippe

Mercredi

de 17h30 à 21h00

Rémy

Jeudi

de 17h00 à 20h30

Jean-Philippe

Vendredi

de 17h00 à 20h30

Pascal

Samedi

de 13h30 à 16h30

José

N'hésitez pas à nous contacter !
Tél. : 06 14 63 41 66
Réf. : Planning_Salle_et_Gym_2013-14.doc

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