Newsletter nov. 2011 Massage Californien

 

Genève, novembre 2011

Le massage californien
Se faire masser juste pour le plaisir : telle
est
la
philosophie
du
massage
californien, le plus sensuel et sensoriel
de tous. Rien de tel pour renouer en
douceur avec son corps…Le massage
californien
est
sans
aucun
doute
la technique de massage la plus sensible et
la plus profonde de toutes les pratiques du
même type. Il vise avant tout la relaxation.
Pour se faire, le massage californien fait en
sorte de réconcilier le patient avec son
corps.
En redécouvrant son corps et en apprenant à l’aimer, le patient est plus apte à en
détecter les zones endormies mais également à capter les émotions qui se cachent
derrière chaque tension physique.

L’origine:
Le massage californien est apparu au début des années 70, comme son nom l’indique
en Californie, près de San Francisco. Il doit sa naissance aux nombreux groupes
de thérapies qui émergeaient alors aux Etats-Unis et prônaient la libération des corps,
l’expression des sentiments et l’équilibre global de la personne. On y associait en effet
les massages aux travaux thérapeutiques en groupe. C’est dans ce contexte « new age
» que la technique du massage californien s’est peu à peu développée et
professionnalisée, avant de se populariser et de s’étendre au monde entier dans les
années 80.

Le protocole:
Sensuel, le massage californien se pratique
dénudé ou en sous-vêtements. Le praticien
utilise une huile de support permettant un
meilleur glissage, généralement associée à
des huiles
essentielles odorantes
et
relaxantes. La technique consiste à envelopper
et sculpter le corps dans sa totalité avec des
mouvements de glissages, de pétrissages et
d’effleurage, en majorité exécutés à la surface
de la peau. C’est lent, doux et ample, les mains
exécutant
comme
une
chorégraphie
harmonieuse sur le corps. Il est fondamental de suivre les lignes des méridiens, les


 

points reflexes, et selon les besoins ou les demandes spécifiques, travailler et stimuler
les centres énergétiques “chakras” bien connus de la médecine asiatique.
Bien que la douceur soit le maître mot, il est tout à fait possible que les manipulations
soient plus dynamiques. Ceux ci dépendront grandement des exigences de chacun. Il
est toutefois bon de souligner que ce sont les massages délicats qui mènent plus
rapidement à la détente du corps et de l’esprit

La relation masseur – patient pendant le massage californien:
Dans le cadre d’un massage californien, un lien se tisse entre le praticien et son
patient, cette relation privilégiée est le fondement même du bon déroulement de la
séance. Pour que la séance puisse se passer sous les meilleurs auspices, une première
séance pour « faire connaissance » et pour instaurer
une confiance est toujours programmée.
La respiration joue également un rôle essentiel dans
cette relation entre le masseur et son patient. Ce dernier
doit effectivement apprendre à respirer et à connaître ce
qu’apporte l’air dans son corps à partir du moment où il
l’inspire jusqu’à ce que l’air arrive dans ses poumons.
J’enseigne l’art de la respiration et de la relaxation (de
type “cohérence cardiaque” ) qui permet d’atteindre plus
facilement la plénitude tant physiquement que
psychiquement.
Pour jouir pleinement des bienfaits de ce type de
massage, le patient devra arriver à se libérer de toutes
les tensions et se laisser gagner par la volupté de
chaque mouvement, qui, progressivement mais
sûrement, mènera à la sensation de bien-être total.

Les bienfaits:
Le massage californien s’adresse avant tout aux personnes qui recherchent une
véritable pause détente, un moment pour s’abandonner et renouer avec son corps.
Doux, fondé sur l’éveil des sens, il favorise un lâcher prise bénéfique aux personnes
stressées et surmenées.
En stimulant doucement les nombreuses terminaisons nerveuses et centres
énergétiques de l’organisme, il engendre également un retour à l’équilibre nerveux.
Prônant l’intériorisation, il permet de retrouver la richesse sensorielle inscrite dans le
corps et de renouer avec les signaux que celui-ci envoie. L’effet est donc physique, mais
aussi psychologique puisqu’il améliore par ricochet la perception du schéma corporel,
l’écoute et l’estime de soi, et favorise l’épanouissement.