DOSSIER LE Mg,sels et synergie d'absorption

MULTI STIMMUL
LE MAGNESIUM, sels des magnésium et synergies d’absorption

 

 

Le
 lien
 entre
 Silice
 naturelle
 et
 absorption
 du
 Magnésium
 (Mg)
 

Le
 Magnésium
 est
 l’un
 des
 micronutriments
 les
 plus
 utiles
 à
 l’organisme
 car
 il
 régule
 de
 très
 
nombreuses
 fonctions
 dans
 l’organisme,
 dont
 la
 synthèse
 d’énergie,
 il
 active
 également
 plus
 de
 300
 
systèmes
 enzymatiques
 essentiels
 à
 notre
 vie,
 il
 participe
 à
 la
 transformation
 du
 glucose
 en
 énergie
 
(ATP)
 au
 cœur
 de
 nos
 cellules(
 mitochondries)
 ;
 en
 l’absence
 de
 Mg,
 l’ATP
 est
 très
 vite
 détruit
 ;
 il
 est
 
anti
 inflammatoire
 et
 antiallergique
 et
 particulièrement
 importante
 au
 niveau
 nerveux
 et
 cérébral
 
puisqu’il
 favorise
 le
 passage
 de
 l’influx
 nerveux
 entre
 les
 cellules,
 il
 influe
 donc
 sur
 le
 rythme
 
cardiaque
 et
 sur
 la
 relaxation
 musculaire
 (
 donc
 de
 façon
 plus
 large
 la
 contraction
 des
 muscles…des
 
vaisseaux
 sanguins,
 digestifs…respiratoires…et
 donc
 l’asthme-­‐
 voir
 les
 études
 de
 L.DURLAC,
 Magnes
 
Res,
 2005),
 agit
 comme
 un
 anti
 stress,
 anti
 dépresseur,
 anti
 sclérosant
 et
 anti
 athéromateux
 
(J.Loeper,
 Progr.
 Méd
 1975),
 calmant,
 et
 il
 agit
 tant
 au
 niveau
 des
 l’ARN
 et
 l’ADN
 que
 des
 télomères
 
à
 l’extrémité
 des
 chromosomes
 (l’état
 de
 stress
 influe
 sur
 le
 raccourcissement
 des
 télomères
 par
 
abaissement
 de
 l’activité
 de
 la
 télomèrase
 qui
 n’agit
 qu’en
 présence
 de
 Mg
 (travaux
 de
 
E.BLACKBURN,
 université
 de
 Californie).
 
Son
 apport
 est
 en
 général
 insuffisant
 :
 on
 a
 calculé
 que
 la
 femme
 s’alimentant
 ‘normalement’
 (
 1700
 
calories)
 recevait
 au
 maximum
 204
 mg
 de
 Mg
 
 et
 l’homme
 (
 2200
 calories)
 264
 mg
 ….donc
 loin
 des
 
recommandations
 qui
 ont
 été
 fixées
 pour
 l’Europe
 à
 375
 mg
 par
 jour.
 
De
 plus
 s’ajoute
 à
 ce
 manque
 d’apport
 (
 de
 100
 à
 220
 mg
 par
 jour)
 un
 phénomène
 de
 surutilisation
 
par
 le
 stress…les
 médicaments
 absorbés,
 les
 perturbations
 hormonales,
 la
 génétique,
 et
 surtout
 son
 
métabolisme
 est
 très
 capricieux
 quand
 l’organisme
 manque
 ….de
 ses
 ‘
 co-­‐facteurs’
 de
 
métabolisation…
 !
 
 
 
Du
 fait
 le
 magnésium
 -­‐
 dont
 on
 a
 beau
 se
 supplémenter
 -­‐
 reste
 dans
 le
 sang
 sans
 rentrer
 là
 où
 il
 
doit
 exercer
 ses
 actions
 :
 au
 cœur
 de
 la
 cellule.
 
Pour
 rattraper
 une
 carence
 –
 surtout
 si
 elle
 est
 importante
 –
 alors
 qu’elle
 touche
 au
 fonctionnement
 
fondamental
 de
 l’organisme,
 l’alimentation
 ne
 suffit
 plus,
 un
 apport
 spécifique
 est
 obligatoire.
 
 
Malheureusement,
 il
 existe
 une
 barrière
 temporelle
 qu’il
 va
 falloir
 lever
 si
 on
 veut
 dépasser
 les
 20
 
jours
 (habituellement
 recommandés
 puisque
 que
 l’on
 a
 constaté
 qu’il
 n’était
 plus
 absorbé
 au
 delà…)
 
et
 rendre
 le
 traitement
 efficace.
 Parce
 qu’à
 l’état
 actuel,
 la
 prise
 de
 magnésium
 classique
 se
 solde
 par
 
un
 échec
 :
 au
 bout
 de
 quelques
 jours,
 il
 ne
 fait
 plus
 aucun
 effet.
 

 Pour
 trouver
 la
 réponse
 à
 cette
 ‘
 limite
 d’absorption
 du
 Mg’
 On
 a
 tout
 d’abord
 suivi
 la
 piste
 ‘
 forme
 
de
 sel
 de
 Magnésium
 »
 car
 il
 en
 existe
 bien
 plusieurs
 formes
 puisque
 le
 magnésium
 est
 un
 atome
 (il
 
fait
 partie
 des
 métaux)
 chargé
 positivement
 qui
 s’associe
 avec
 des
 composés
 qui,
 eux,
 sont
 chargés
 
inversement,
 c’est-­‐à-­‐dire
 négativement.
 Un
 peu
 comme
 des
 aimants
 qui
 s’attirent
 par
 leurs
 pôles.
 En
 
s’associant
 ainsi,
 la
 nouvelle
 substance
 devient,
 en
 chimie,
 un
 «
 sel
 ».
 Cette
 autre
 substance
 peut
 être
 
du
 sulfate,
 du
 chlorure
 ou
 bien
 d’autres
 composés
 :
 acide
 citrique
 (citrate
 de
 magnésium),
 acide
 
gluconique
 (gluconate
 de
 magnésium),
 acide
 lactique
 (lactate
 de
 magnésium),
 acide
 stéarique
 
(stéarate
 de
 magnésium),
 etc.
 Il
 existe
 donc
 de
 nombreuses
 formes
 de
 sel
 de
 magnésium,
 les
 
manipulations
 de
 laboratoires
 plus
 à
 la
 «
 mode
 »
 étant
 le
 glycérophosphate
 de
 magnésium
 

1

(association
 de
 magnésium
 et
 de
 dérivés
 «
 phosphate
 et
 glycérine
 »)
 et
 le
 bisglycinate
 de
 
magnésium
 (où
 le
 magnésium
 est
 associé
 a
 l’acide
 aminé
 glycine).
 
La
 teneur
 en
 Magnésium
 élément
 diffère
 également
 selon
 le
 sel
 :
 
-­‐
 Oxyde
 de
 magnésium
 :
 60,3
 %
 d'ion
 magnésium
 
 
-­‐
 Pidolate
 de
 magnésium
 :
 8,7
 %
 d'ion
 magnésium
 
 
-­‐
 Sulfate
 de
 magnésium
 :
 10
 à
 14
 %
 d'ion
 magnésium
 
-­‐
 orotate
 de
 magnésium
 :
 5-­‐6
 %
 d'ion
 magnésium
 
et
 par
 exemple
 pour
 1040
 mg
 de
 glycérophosphate
 de
 magnésium
 (
 donc
 plus
 d’1
 gramme)
 =
 120
 mg
 
de
 magnésium
 élément
 seulement
 
Ce
 qu’il
 faut
 bien
 garder
 à
 l’esprit,
 c’est
 que
 si
 l’organisme
 (la
 cellule)
 prend
 l’atome
 de
 magnésium
 
(Mg,
 l’élément
 Magnésium),
 il
 laisse
 en
 revanche
 son
 support...
 C’est
 pour
 cette
 raison
 que
 il
 vaut
 
mieux
 choisir
 le
 sels
 de
 Mg
 le
 plus
 naturel
 possible
 ;
 
 avec
 le
 Mg
 marin
 PURIFIE
 POUR
 N’APPORTER
 
QUE
 LA
 FORME
 OXYDE
 DE
 Mg(attention
 tout
 de
 même
 à
 son
 origine
 et
 son
 process
 de
 purification),
 
on
 revient
 à
 la
 source,
 la
 mer,
 l’origine
 de
 la
 vie,
 grâce
 entre
 autre
 à
 son
 Mg
 (
 de
 ‘forme
 ‘
 oxyde
 de
 
Mg
 )
 et
 son
 silicium
 (
 sous
 forme
 de
 silice
 colloïdale
 naturelle),
 sans
 même
 parler
 plus
 du
 plan
 
vibratoire…ou
 lumineux…(
 voir
 les
 travaux
 de
 STEINER
 et
 de
 QUINTON
 pour
 lequel
 "il
 y
 aurait
 identité
 
physique
 et
 physiologique
 entre
 l'eau
 de
 mer
 et
 le
 milieu
 interne
 de
 l'organisme")
 
On
 réalise
 alors
 à
 quel
 point
 Magnésium
 et
 Silice
 sont
 liés…
 
L’extraction
 du
 magnésium
 marin
 :
 

 
L’
 oxyde
 de
 magnésium
 marin
 est
 un
 pur
 extrait
 d’eau
 de
 mer
 et
 le
 résultat
 d’un
 processus
 très
 long
 
et
 naturel.
 
Tout
 commence
 dans
 les
 EAUX
 PURES
 ET
 qui
 produisent
 le
 sel
 A
 L’ECART
 DE
 LA
 POLLUTION
 DEPUIS
 
TOUJOURS.
 
L’exposition
 l’eau
 de
 mer
 au
 soleil
 et
 la
 température
 extérieure
 vont
 entraîner
 une
 évaporation
 de
 
l’eau
 de
 surface.
 Les
 cristaux
 vont
 subir
 différentes
 phases
 de
 purification
 au
 soleil
 et
 une
 
standardisation
 en
 OXYDE
 DE
 Mg
 titrée
 à
 60%
 de
 Magnésium
 élément
 et
 non
 pas
 en
 chlorure
 de
 
Magnésium
 car
 celui-­‐ci
 contient,
 comme
 son
 nom
 l’indique,
 des
 ions
 chlorure,
 qui
 vont
 augmenter
 
l’acidité
 a
 été
 sélectionnée
 pour
 
 NUTRANAT
 MULTI
 STIMMUL.
 

 
Ø Le
 magnésium
 dans
 le
 corps
 se
 répartit
 de
 la
 manière
 suivante
 :
 
65
 %
 du
 magnésium
 se
 trouve
 dans
 les
 os,
 
34
 %
 se
 trouve
 dans
 les
 cellules,
 
1%
 se
 trouve
 dans
 le
 sang.
 
On
 a
 vite
 fait
 de
 saturer
 le
 sang
 en
 magnésium
 puisqu’on
 ne
 peut
 pas
 en
 mettre
 beaucoup
 !
 Et
 c’est
 
ce
 qui
 passe
 au
 fil
 des
 jours.
 Le
 magnésium
 pénètre
 rapidement
 dans
 le
 sang
 (BEAUCOUP
 DE
 TESTS
 
SONT
 MENES
 POUR
 ‘PROUVER’
 LA
 MEILLEURE
 ABSORPTION
 DE
 TEL
 OU
 TEL
 SEL
 DE
 Mg
 VIA
 DES
 PRISE
 
DE
 SANG
 MESURANT
 DONC
 LE
 TAUX
 DE
 Mg
 CIRCULANT
 DANS
 LE
 SANG
 CE
 QUI
 NE
 VEUT
 RIEN
 DIRE
 
CAR
 CE
 QUI
 IMPORTE
 C’EST
 LE
 TAUX
 DE
 Mg
 DANS
 LA
 CELLULE.
 AVOIR
 TROP
 DE
 Mg
 DANS
 LE
 SANG
 
EST
 PLUTOT
 PROBLEMATIQUE
 !)
 

2

Sa
 biodisponibilité
 (capacité
 à
 entrer
 dans
 les
 cellules)
 est
 faible.
 Ainsi,
 en
 quelques
 jours,
 le
 sang
 se
 
voit
 surchargé
 en
 magnésium.
 Il
 ne
 fait
 alors
 plus
 effet.
 
Le
 dosage
 du
 magnésium
 sanguin
 est
 donc
 totalement
 burlesque.
 Il
 ne
 révèle
 pas
 grand-­‐chose
 
puisque
 la
 majeure
 partie
 du
 magnésium
 est
 ailleurs
 !
 Il
 serait
 nettement
 plus
 judicieux
 de
 doser
 son
 
taux
 dans
 les
 cellules
 (dosage
 érythrocytaire
 du
 magnésium).
 Quant
 au
 magnésium
 osseux,
 il
 ne
 
peut
 pas
 se
 doser.
 
Mais
 il
 suffit
 de
 s’intéresser
 un
 peu
 à
 cet
 oligo-­‐élément
 pour
 se
 rendre
 compte
 de
 sa
 portée
 et
 de
 sa
 
valeur.
 S’il
 y
 en
 a
 autant
 dans
 les
 os
 et
 les
 cellules,
 ce
 n’est
 pas
 un
 hasard.
 
Ø Le
 véritable
 rôle
 du
 magnésium,
 très
 bien
 explicité
 dans
 l’article
 de
 Wladislas
 BARATH
 
Le
 magnésium
 participe
 à
 plus
 de
 300
 réactions
 métaboliques
 (3),
 mais
 on
 peut
 synthétiser
 tout
 cela
 
en
 deux
 rôles
 majeurs
 :
 
1
 –
 Un
 dépolluant
 
Il
 est
 possible
 de
 considérer
 le
 magnésium
 comme
 un
 antidote
 des
 déchets
 dans
 le
 corps.
 Chaque
 
fois
 que
 l’organisme
 produit
 ou
 est
 soumis
 à
 des
 toxines,
 il
 puise
 dans
 ses
 ressources
 magnésiques
 
pour
 les
 évacuer.
 Ce
 qui
 explique
 pourquoi
 80%
 de
 la
 population
 en
 serait
 en
 carence,
 puisque
 nous
 
vivons
 dans
 un
 environnement
 moderne
 extrêmement
 pollué
 (colles,
 peintures,
 additifs,
 etc.).
 
Le
 stress
 produit
 beaucoup
 de
 toxines
 dans
 la
 mesure
 où
 le
 corps
 est
 placé
 sous
 tension
 pour
 y
 
réagir.
 On
 pompe
 donc
 dans
 les
 ressources
 et
 les
 cellules
 sécrètent
 pas
 mal
 de
 polluants.
 Notons
 que
 
n’importe
 quelle
 production
 hormonale
 devient
 elle
 aussi
 un
 polluant
 dès
 lors
 que
 l’organe
 cible
 ait
 
été
 activé.
 Le
 foie
 est
 alors
 obligé
 de
 dégrader
 ce
 qui
 reste
 ceci
 étant
 considéré
 également
 comme
 un
 
stress,
 parce
 qu’il
 mobilise
 des
 ressources
 pour
 dégager
 ces
 résidus.
 
2
 –
 Le
 bouton
 OFF
 
Le
 magnésium
 est
 ‘en
 lien’
 avec
 le
 calcium.
 Pour
 se
 contracter,
 le
 muscle
 a
 besoin
 de
 calcium.
 Il
 
permet
 le
 spasme.
 Pour
 se
 relâcher,
 le
 calcium
 échange
 sa
 place
 avec
 le
 magnésium.
 Nous
 avons
 ici
 
affaire
 à
 un
 bouton
 ON/OFF,
 ou
 Action/Repos,
 rendu
 possible
 par
 le
 Calcium
 et
 le
 Magnésium.
 Sans
 
magnésium,
 le
 bouton
 reste
 activé
 en
 position
 ON.
 Le
 corps
 reste
 en
 mode
 action.
 
Lorsque
 ce
 mode
 là
 a
 été
 enclenché,
 seul
 le
 magnésium
 peut
 le
 désamorcer.
 Le
 magnésium
 agit
 en
 
quelque
 sorte
 comme
 un
 inhibiteur
 (
 …voire
 un
 inhibiteur
 calcique).
 
Cette
 double
 casquette
 du
 magnésium
 explique
 son
 importance
 dans
 l’organisme,
 mais
 aussi
 
pourquoi
 il
 est
 fortement
 probable
 qu’un
 grand
 nombre
 de
 personnes
 en
 soit
 en
 carence.
 Plus
 
l’organisme
 est
 soumis
 à
 des
 toxines,
 plus
 les
 ressources
 magnésiennes
 s’amenuisent
 et
 moins
 le
 
corps
 peut
 se
 reposer,
 parce
 que
 bloqué
 en
 mode
 action.
 S’il
 ne
 se
 repose
 pas,
 il
 ne
 peut
 se
 
dépolluer
 et
 fabrique
 encore
 plus
 de
 toxines.
 Il
 est
 pris
 dans
 un
 cercle
 vicieux,
 où
 l’individu
 
voudrait
 dormir
 et
 récupérer,
 mais
 il
 ne
 peut
 pas
 parce
 qu’il
 manque
 la
 clé
 :
 le
 magnésium.
 

 
 
Ø Les
 signes
 de
 carence
 prennent
 sens
 
Bloqué
 en
 mode
 action,
 les
 muscles
 sont
 en
 tension
 permanente,
 le
 système
 nerveux,
 lui,
 est
 excité
 
sans
 relâche.
 Cette
 hyperexcitabilité
 nerveuse
 et
 musculaire
 auquel
 est
 soumis
 le
 corps,
 empêche
 

3

toute
 récupération,
 ce
 qui
 explique
 tous
 les
 signes
 de
 la
 déficience
 en
 magnésium.
 Plus
 le
 déficit
 est
 
important,
 plus
 il
 est
 expressif.
 Mais
 s’il
 est
 faible
 et
 chronique,
 il
 est
 insidieux.
 
Voici
 par
 ordre
 d’évolution
 les
 troubles
 les
 plus
 courants
 :
 
FATIGUE
 PERMANENTE
 
Difficulté
 à
 s’endormir
 (le
 corps
 étant
 en
 tension
 permanente)
 
Réveils
 nocturnes
 fréquents
 avec
 impossibilité
 à
 se
 rendormir
 
 
Au
 réveil,
 le
 matin,
 la
 personne
 est
 fatiguée
 
 
Le
 corps
 ne
 récupère
 pas.
 Il
 s’intoxine
 :
 impression
 d’être
 dans
 un
 brouillard
 au
 réveil
 avec
 sensation
 de
 tête
 pas
 claire
 (le
 
premier
 organe
 à
 pâtir
 d’un
 sang
 pollué
 est
 le
 cerveau)
 et
 peau
 sensible
 et
 douloureuse,
 surtout
 au
 mollet
 
 
L’état
 d’épuisement
 débouche
 sur
 une
 fatigue
 psychique
 et
 des
 pertes
 de
 mémoire
 
 
Maux
 de
 tête
 (céphalées)
 et,
 dans
 un
 état
 d’épuisement
 avancé,
 des
 migraines
 
 
Palpitations,
 cœur
 qui
 bat
 vite
 ou
 plus
 fort
 
 
Spasmes
 viscéraux
 ;
 reflux,
 crampes
 digestives
 
Constipation,
 digestion
 lente
 et
 difficile
 
Règles
 douloureuses
 (dysménorrhées)
 
Angoisse,
 spasmophilie
 (qui
 révèle
 des
 troubles
 entre
 calcium
 et
 magnésium
 !),
 vertiges
 y
 compris
 de
 l’oreille
 interne
 
 
Irritabilité
 ;
 Hyperémotivité
 ;
 HYPERACTIVITE
 REACTIONNELLE
 (
 nerveuse)
 
Hypersensibilité
 (bruits,
 odeurs
 et
 touché
 sont
 disproportionnés).
 La
 personne
 est
 véritablement
 à
 fleur
 de
 peau
 
(physiquement)
 
 
Sensibilité
 à
 la
 douleur
 accrue
 (hyperalgie)
 
 
Crampes
 musculaires
 
Tensions
 permanentes
 
 
Extrémités
 froides
 
 
Sensibilité
 aux
 variations
 climatiques
 et
 au
 froid
 
Ne
 supporte
 pas
 les
 temps
 chauds
 non
 plus
 
 
Sensations
 nauséeuses
 dans
 le
 creux
 du
 ventre
 
 

Le
 corps
 se
 fragilise
 et
 devient
 hypersensible.
 Tout
 est
 vécu
 comme
 agressif.
 (Lorsque
 la
 cellule
 se
 
trouve
 en
 situation
 de
 danger,
 elle
 «
 rompt
 le
 contact
 avec
 le
 milieu
 ressenti
 comme
 menaçant,
 se
 
replie
 sur
 elle-­‐même
 et
 concentre
 sa
 force
 à
 l’intérieur,
 afin
 de
 la
 réserver
 aux
 fonctions
 essentielles
 
à
 la
 vie,
 ce
 qui
 lui
 permet
 de
 subsister
 »
 :
 loi
 de
 dilatation-­‐rétraction
 énoncée
 par
 le
 docteur
 Claude
 
Sigaud,
 médecin
 lyonnais
 du
 début
 du
 XXème
 siècle(4).
 Cette
 loi
 est
 importante
 en
 ostéopathie
 parce
 
qu’elle
 débouche
 sur
 des
 tests
 palpatoires
 extrêmement
 fiables
 et
 précis.
 De
 plus,
 elle
 explique
 aussi
 
bon
 nombre
 de
 maladies
 :
 

4

-­‐
 Sur
 le
 plan
 physique
 :
 l’hypersensibilité
 chimique
 multiple,
 les
 migraines,
 etc.
 
-­‐
 Sur
 le
 plan
 psychologique
 :
 troubles
 du
 comportement
 et
 de
 l’humeur,
 allant
 jusqu’à
 la
 dépression.
 
Et
 c’est
 ce
 qu’a
 découvert
 une
 pédiatre
 nîmoises…
 le
 Dr
 Marianne
 Mousain-­‐Bosc
 (2)
 ayant
 remarqué
 
que
 les
 mères
 dont
 les
 enfants
 étaient
 «
 hyperactifs
 »,
 étaient
 dans
 la
 majorité
 «
 spasmophiles
 »,
 
mettant
 en
 évidence
 une
 défectuosité
 métabolique
 entre
 calcium
 et
 magnésium.
 Une
 carence
 
chronique
 a
 des
 répercussions
 délétères
 sur
 le
 système
 nerveux
 central,
 engendrant
 des
 troubles
 
psychiatriques
 qui
 n’en
 sont
 pas
 !
 
 
Vu
 les
 répercussions
 neurologiques
 du
 magnésium
 sur
 le
 système
 nerveux,
 il
 
 est
 logique
 de
 
s’intéresser
 à
 son
 lien
 avec
 d’autres
 pathologies
 comme
 l’autisme.
 L’idée
 que
 l’autisme
 n’était
 pas
 un
 
trouble
 psychiatrique,
 mais
 bien
 la
 conséquence
 de
 troubles
 métaboliques
 et
 neurobiologiques
 est
 
aujourd’hui
 admise.
 
 
Le
 magnésium
 est
 en
 première
 ligne
 dans
 les
 troubles
 métaboliques,
 qui
 plus
 est,
 lorsqu’elle
 touche
 
le
 système
 nerveux.
 
 
-­‐Principales
 origines
 de
 la
 carence
 en
 magnésium
 
Au
 niveau
 des
 entrés
 :
 
Une
 moindre
 réceptivité
 cellulaire
 (affection
 génétique),
 une
 insuffisance
 en
 apport,
 des
 besoins
 accrus
 et
 une
 fuite
 
cellulaire.
 
 
En
 Europe
 les
 recommandations
 ont
 été
 fixées
 à
 375
 (MAXI
 400)
 mg
 de
 Mg
 élément
 par
 jour
 pour
 un
 adulte
 

 Seul
 un
 tiers
 du
 magnésium
 que
 nous
 ingérons
 dans
 l’alimentation
 sera
 absorbé
 par
 les
 intestins.
 Le
 reste
 part
 avec
 les
 
selles.
 
 

 L’absorption
 se
 fait
 –
 comme
 pour
 la
 majorité
 des
 micronutriments
 –
 dans
 l’intestin
 grêle,
 soit
 une
 heure
 après
 son
 
ingestion
 et
 peut
 se
 prolonger
 jusqu’à
 huit
 heures
 après.
 Il
 faut
 savoir
 que
 l’absorption
 est
 plus
 importante
 lorsque
 l’apport
 
en
 magnésium
 est
 faible.
 

 Malheureusement,
 nos
 habitudes
 alimentaires
 ne
 nous
 apportent
 pas
 la
 quantité
 de
 magnésium
 suffisante.
 La
 nourriture
 
industrialisée
 ne
 nous
 nourrit
 pas,
 pire,
 elle
 nous
 appauvrit
 en
 minéraux
 (parce
 qu’il
 en
 faut
 pour
 la
 digérer!).
 Quand
 aux
 
nombreuses
 allergies
 –
 allant
 jusqu’à
 l’intolérance
 au
 gluten
 –
 elles
 sont,
 entre
 autres,
 le
 fruit
 d’une
 mauvaise
 activité
 
enzymatique,
 résultat
 des
 kilos
 d’additifs
 que
 nous
 retrouvons
 dans
 nos
 assiettes.
 En
 France,
 chaque
 individu
 ingurgite
 4
 kg
 
d’additifs
 par
 an.
 Ceux-­‐ci
 empêchent
 les
 enzymes
 digestives
 de
 faire
 leur
 travail
 et
 donc
 on
 fermente,
 on
 putréfie,
 mais
 on
 
n’assimile
 plus;
 ces
 additifs
 bloquent
 nos
 enzymes
 digestives
 les
 blés
 et
 le
 reste
 ne
 sont
 plus
 assimilés…la
 maladie
 céliaque
 
engendrée
 entraîne
 des
 lésions
 intestinales
 là
 où
 les
 nutriments…dont
 le
 Mg…
 sont
 absorbés…
 
Les
 sorties
 
Le
 magnésium
 est
 éliminé
 par
 les
 reins,
 mais
 aussi
 par
 la
 peau,
 ce
 qui
 fait
 que
 la
 sudation
 –
 les
 fortes
 chaleurs,
 l’effort,
 le
 
sport,
 les
 bouffées
 de
 chaleur
 et
 les
 dérèglements
 pancréatiques
 (qui
 font
 transpirer
 la
 nuit)
 –
 épuisent
 nos
 ressources
 
minérales.
 Mais
 d’autres
 facteurs
 provoquent
 également
 sa
 fuite
 :
 

 Certaines
 affections
 rénales
 (pyélonéphrite
 répétitives
 et
 autres
 pathologies
 rénales);
 
L’alcool
 et
 le
 café
 (qui
 augmentent
 son
 élimination
 par
 les
 reins);
 
Les
 stress
 physiques
 ou
 émotionnels
 (le
 cortisol
 sécrété
 en
 cas
 de
 stress
 augmente
 la
 fuite
 magnésique),
 
L’excès
 d’estrogènes
 (d’où
 la
 prédisposition
 des
 femmes
 aux
 carences…mais
 aussi
 des
 obéses…)
 

5

La
 malbouffe
 (générant
 une
 quantité
 colossale
 de
 toxines
 et
 donc
 la
 mobilisation
 faramineuse
 des
 minéraux
 dont
 le
 
magnésium
 essentiellement);
 l’agriculture
 intensive
 privilégie
 le
 potassium
 qui
 est
 un
 antagoniste
 du
 magnésium
 dans
 les
 
sols.
 
Certaines
 traitements
 médicamenteux
 :
 diurétiques,
 anti-­‐inflammatoires,
 pilules,
 corticoïdes
 et
 psychotropes
 
(antidépresseurs,
 etc.).
 «
 Inversement,
 la
 vitamine
 D
 en
 accroît
 l’absorption
 intestinale
 et
 l’insuline
 favorise
 la
 pénétration
 
intra-­‐cellulaire».
 

Ø Pourquoi
 les
 cures
 de
 magnésium
 ne
 suffisent-­‐elles
 pas
 non
 plus
 à
 combler
 nos
 manques
 ?
 
Parce
 que
 si
 le
 magnésium
 entre
 facilement
 dans
 le
 sang,
 sa
 biodisponibilité
 (capacité
 à
 pénétrer
 
dans
 les
 cellules)
 est
 faible.
 Or
 le
 sang
 ne
 peut
 contenir
 qu’1
 %
 du
 magnésium
 total.
 Il
 arrive
 donc
 
vite
 à
 saturation.
 
 
Ainsi,
 en
 quelques
 20
 jours,
 le
 sang
 se
 voit
 surchargé
 en
 magnésium
 et
 ce
 dernier
 ne
 fait
 alors
 plus
 
effet.
 Pire,
 vous
 vous
 retrouvez
 avec
 tous
 les
 signes
 contraires
 à
 ceux
 recherchés.
 Pour
 éviter
 cette
 
«
 intoxication
 »,
 il
 faudrait
 que
 le
 magnésium
 entre
 plus
 facilement
 dans
 les
 cellules,
 là
 où
 il
 est
 
indispensable.
 
 

 
v On
 sait
 déjà
 que
 la
 vit
 B6
 lui
 permet
 une
 meilleure
 entrée
 dans
 la
 cellule
 (La
 vitamine
 B6
 est
 
administrée
 sous
 la
 forme
 de
 pyridoxine.
 Elle
 agit
 tout
 comme
 le
 magnésium
 sur
 le
 système
 
nerveux
 (elle
 participe
 à
 la
 biosynthèse
 de
 la
 sérotonine.
 Si
 cette
 dernière
 venait
 à
 faire
 
défaut,
 elle
 affecterait
 l’état
 émotionnel,
 allant
 jusqu’aux
 dépressions
 sévères),
 mais
 permet
 
en
 plus
 l’absorption
 du
 magnésium).
 
 
Il
 ne
 faut
 pas
 non
 plus
 négliger
 les
 autres
 vitamines
 B
 car
 en
 fait
 elles
 agissent
 en
 synergie;
 l’absence
 
dans
 notre
 alimentation
 de
 la
 Vitamine
 B1
 a
 des
 effets
 catastrophiques
 sur
 notre
 organisme
 :
 
insuffisance
 cardiaque,
 troubles
 neurologiques,
 etc…,
 l’organisme
 humain
 n’étant
 pas
 capable
 de
 
produire
 la
 vitamine
 B1.
 Les
 vitamines
 B
 se
 trouvent
 (
 si
 le
 sol
 en
 contenait
 encore…)
 dans
 l’écorce
 
des
 céréales
 et
 activent
 les
 enzymes
 digestives
 qui
 permettent
 la
 digestion
 des
 graines
 dont
 elles
 
sont
 issues.
 Mais
 pour
 pouvoir
 les
 extraire
 du
 son
 de
 la
 céréale
 (l’écorce),
 encore
 faut-­‐il
 mâcher
 (et
 à
 
la
 base…avoir
 gardé
 le
 son,
 l’enveloppe
 de
 la
 graine…
 !
 Par
 contre
 on
 aura
 intérêt
 à
 consommer
 des
 
céréales
 ou
 assimilées…complètes
 ET
 germées
 pour
 neutraliser
 l’acide
 phytique
 bloquant
 sinon
 
l’assimilation
 des
 nutriments).
 La
 salive,
 première
 étape
 de
 la
 digestion,
 désagrège
 l’enveloppe
 et
 
active
 les
 vitamines.
 (On
 peut
 supposer
 qu’en
 mâchant
 les
 comprimés
 contenant
 la
 B1
 et
 le
 
Magnésium,
 le
 produit
 ait
 encore
 plus
 d’effet.)
 
On
 trouve
 donc
 souvent
 la
 vitamine
 B6
 (…de
 synthèse)
 ajoutée
 au
 Mg
 et
 pour
 autant
 le
 problème
 de
 
la
 moindre
 absorption
 après
 20
 jours
 de
 cure
 n’est
 pas
 dépassé
 puisque
 les
 résultats
 ne
 sont
 pas
 au
 
rendez
 vous
 longtemps
 sur
 les
 symptômes,
 il
 manque
 bien
 quelque
 chose
 en
 plus
 de
 la
 naturalité
 de
 
la
 vitamine…
 du
 totum
 et
 co-­‐facteurs
 de
 cette
 même
 vitamine
 B
 quand
 on
 sait
 que
 toutes
 les
 
vitamines
 B
 agissent
 de
 concert
 les
 unes
 avec
 les
 autres
 pour
 s’auto
 activer
 ;
 le
 sarrasin
 en
 est
 riche
 
naturellement
 et
 le
 process
 de
 germination
 breveté
 du
 sarrasin
 de
 multistimmul
 boost
 leur
 
concentration…)
 !
 
 
ð l’oxyde
 de
 Mg
 marin
 dans
 Nutranat
 Multi
 Stimmul
 est
 associé
 au
 carbonate
 naturel
 et
 aux
 
acides
 aminés
 naturels
 -­‐dont
 l’arginine
 et
 la
 lysine-­‐
 du
 sarrasin
 bio
 germé
 lui
 même
 déjà
 
riche
 en
 magnésium
 et
 vitamines
 B
 dont
 B12
 ET
 B6
 ,
 en
 silicium…
 :
 L’ASSOCIATION
 EST
 
IDEALE
 POUR
 MENER
 A
 BIEN
 L’ABSORPTION
 ET
 LA
 RETENTION
 DU
 Mg
 DANS
 LA
 CELLULE
 

 

6

Certains
 sels
 ‘liposolubles’
 donc
 tels
 le
 glycérophosphate
 de
 Mg
 (-­‐le
 sel
 le
 mieux
 toléré
 au
 niveau
 
des
 diarrhées
 mais
 pas
 de
 la
 biodisponibilité
 intrinsèque
 pris
 seul-­‐
 cependant
 le
 phosphate
 de
 ce
 sel
 
de
 magnésium
 vient
 s'ajouter
 au
 phosphore
 alimentaire
 et
 aux
 additifs
 à
 phosphate.
 En
 excès,
 le
 
phosphate
 est
 soupçonné
 de
 favoriser
 certaines
 maladies
 métaboliques,
 notamment
 lorsque
 la
 
fonction
 rénale
 n'est
 pas
 optimale.
 A
 manier
 avec
 précaution
 en
 cas
 de
 troubles
 rénaux
 et
 si
 on
 
consomme
 beaucoup
 d'aliments
 préparés
 (riches
 en
 additifs
 aux
 phosphates
 donc)
 ou
 d’autres
 de
 
par
 la
 présence
 d’acide
 aminés
 (d’origine
 ??)
 chélatés
 au
 magnésium
 (
 bisglycinate
 de
 Mg:
 glycine
 
de
 quelle
 origine…ayant
 subi
 quel
 traitement
 ?)
 sont
 réputés
 pour
 être
 plus
 favorablement
 
absorbé
 chez
 certaines
 personnes
 (
 mais
 pas
 chez
 tous
 les
 patients
 puisque
 des
 études
 montrent
 
bien
 des
 cas
 de
 non
 recharge
 en
 Mg
 malgré
 la
 prise
 de
 glycérophosphate
 de
 Mg…).
 

 Les
 sels
 de
 Mg
 de
 type
 glycérophosphate,
 bisglycinate…
 sont
 issus
 de
 synthèse
 en
 laboratoire
 et
 
comme
 on
 le
 sait
 le
 ‘
 véhicule
 du
 sel
 de
 Mg
 va
 être
 relargué
 dans
 la
 lymphe
 une
 fois
 le
 Mg
 élément
 
absorbé
 ;
 ces
 véhicules
 vont
 donc
 encombrer
 le
 milieu
 puis
 la
 lymphe
 qui
 devra
 les
 gérer.
 L’apport
 
simultané
 de
 maitaké
 bio
 et
 de
 sarrasin
 bio
 NATURELLEMENT
 riche
 en
 ARGININE
 ET
 LYSINE
 NON
 
OGM
 OU
 IRRADIEES
 
 en
 plus
 des
 vitamine
 B
 NATURELLEMENT
 IMBRIQUEES
 DANS
 LEUR
 MATRICE
 
est
 sécuritaire
 et
 efficace.
 Même
 débat
 de
 naturalité
 avec
 les
 formes
 de
 vitamines
 B6
 (…ET
 AUTRES
 
B)…
 
 
ð En
 lui
 proposant
 une
 forme
 de
 sel
 de
 magnésium
 provenant
 du
 sel
 de
 mer
 
 (
 mais
 sous
 la
 
forme
 sélectionnée
 oxyde
 de
 magnésium
 et
 non
 pas
 chlorure
 –
 chlorure=
 nigari),
 on
 ne
 
prend
 pas
 le
 risque
 de
 perturber
 plus
 encore
 le
 milieu
 interne
 ,
 et
 on
 sait
 à
 quel
 point
 les
 
fluides
 du
 corps
 humain
 présentent
 de
 grandes
 similitudes
 avec
 l'eau
 de
 mer.
 
 
La
 forme
 ‘Magnésium
 marin
 oxyde
 de
 magnésium’
 (
 bien
 différente
 de
 chlorure
 de
 magnésium
 il
 faut
 
le
 réaliser)
 est
 parfois
 critiquée
 puisque
 dans
 l’organisme
 elle
 aura
 tendance
 à
 basifier,
 alcaliniser
 
…Mais
 de
 nos
 jours
 l’organisme
 ayant
 tendance
 a
 être
 tellement
 acidifié
 :
 le
 plasma
 et
 le
 liquide
 
interstitiel
 dans
 lequel
 les
 cellules
 baignent
 sont
 majoritairement
 en
 acidose
 !
 (Les
 sels
 de
 
magnésium
 
 oxyde
 ou
 carbonate
 étant
 de
 nature
 alcaline,
 ils
 neutralisent
 l’acidité
 des
 tissus
 et
 
participent
 ainsi
 à
 l’équilibre
 acido-­‐basique,
 ce
 qui
 permet
 en
 particulier
 la
 fixation
 sur
 les
 os
 des
 
oligo-­‐éléments
 tels
 que
 le
 calcium
 et
 le
 potassium.
 Le
 magnésium
 joue
 ainsi
 un
 rôle
 important
 dans
 
la
 croissance
 :
 formation
 des
 os
 et
 des
 dents).
 
 
Ø Le
 chainon
 manquant
 :
 le
 silicium
 
Docteur
 Kathy
 Bonan,
 médecin
 nutritionniste,
 endocrinologue,
 diabétologue
 et
 spécialiste
 des
 
maladies
 métaboliques
 sur
 Paris
 a
 découvert
 un
 élément
 capable
 de
 dépasser
 cette
 limite:
 la
 Silice.
 
La
 silice
 est
 un
 minéral
 composé
 de
 silicium.
 Le
 silicium
 et
 la
 silice
 sont
 deux
 aspects
 différents
 du
 
même
 élément
 chimique
 (la
 silice
 est
 en
 fait
 un
 dioxyde
 de
 silicium
 :
 SiO2).
 
On
 parle
 de
 silicium
 pour
 designer
 l’élément
 minéral
 lui
 même,
 tel
 qu’il
 est
 fixé
 dans
 les
 tissus.
 Pour
 
le
 Dr
 Bonan
 également
 lorsque
 l’on
 veut
 apporter
 du
 silicium
 à
 l’organisme
 il
 nous
 faut
 utiliser
 une
 
forme
 capable
 d’être
 assimilée,
 qui
 existe
 dans
 la
 ‘nature’,
 une
 forme
 telle
 que
 celle
 sous
 laquelle
 
le
 silicium
 circule
 entre
 le
 monde
 minéral
 (sable,
 cailloux…)
 et
 les
 organismes
 vivants
 (plantes,
 
animaux
 ou
 être
 humain),
 via
 les
 eaux
 de
 ruissellement
 par
 exemple
 qui
 le
 transportent
 ;
 il
 ne
 faut
 
pas
 confondre
 silice
 colloïdale
 (naturelle)
 et
 la
 silice
 organique
 (de
 synthèse).
 Ce
 n’est
 pas
 la
 même
 
chose.
 La
 silice
 organique
 est
 un
 terme
 fallacieux
 parce
 qu’il
 laisse
 supposer
 qu’elle
 est
 naturelle.
 Elle
 
a
 profité
 à
 certains
 fabricants
 

7

•

La
 collaboration
 entre
 Magnésium
 et
 silicium
 est
 également
 posée
 d’emblée
 comme
 le
 dit
 le
 
Docteur
 Katy
 Bonan,
 par
 le
 fait
 que
 l’une
 des
 trois
 couches
 composant
 la
 terre,
 le
 ‘manteau’
 
est
 appelé
 SiMa
 car
 il
 est
 essentiellement
 constitué
 de
 Magnésium
 et
 Silicium.
 

=>
 Dans
 l’environnement,
 le
 silicium
 est
 un
 constituant
 essentiel
 et
 dans
 l’océan
 c’est
 lui
 qui
 
contrôle
 le
 développement
 des
 diatomées,
 micro
 algues
 unicellulaires
 enveloppées
 par
 un
 
squelette
 externe
 siliceux,
 qui
 jouent
 un
 rôle
 primordial
 dans
 la
 vie
 des
 éco
 systèmes
 marins
 et
 se
 
trouve
 à
 l’origine
 des
 réseaux
 alimentaires
 des
 nombreuses
 espèces.
 Les
 diatomées
 participent
 
aussi
 au
 cycle
 géochimique
 du
 silicium
 marin
 dont
 elles
 extraient
 la
 silice
 pour
 former
 leurs
 
membranes
 externes.
 
Dans
 le
 monde
 végétal,
 ce
 même
 silicium
 participe
 à
 la
 structure
 des
 racines,
 tiges,
 feuilles
 et
 même
 
enveloppe
 des
 graines
 des
 céréales.
 
Cette
 silice
 naturelle,
 colloïdale,
 est
 donc
 un
 état
 naturel
 du
 silicium,
 c’est
 sous
 cette
 forme
 que
 le
 
silicium
 circule
 tant
 dans
 les
 océans
 que
 dans
 les
 organismes
 vivants
 et
 A
 L’INVERSE
 
 DE
 LA
 SILICE
 
DITE
 ‘ORGANIQUE’
 qui
 n’a
 rien
 de
 commun
 avec
 la
 naturelle
 mais
 si
 on
 la
 confond
 bien
 souvent
 avec
 
de
 la
 ‘
 naturelle’
 par
 le
 fait
 que
 des
 atomes
 de
 carbone
 lui
 soit
 ajoutés
 :
 cette
 silice
 ‘
 organique’
 est
 
une
 silice
 artificielle
 obtenue
 par
 synthèse
 ;
 comment
 penser
 qu’elle
 soit
 plus
 assimilable
 que
 la
 
naturelle
 forme
 sous
 laquelle
 le
 corps
 métabolise
 le
 plus
 facilement
 le
 silicium...
 
Dans
 le
 monde
 animal
 le
 silicium
 est
 présent
 dans
 les
 carapaces…mais
 aussi
 au
 niveau
 des
 organes,
 
de
 la
 peau
 et
 du
 squelette
 où
 il
 joue
 un
 rôle
 de
 structure
 ;
 de
 même
 dans
 nos
 organismes
 le
 silicium
 
s’intègre
 aux
 molécules
 jouant
 un
 rôle
 dans
 l’architecture
 de
 nos
 tissus
 :
 c’est
 un
 agent
 de
 structure
 
et
 le
 corps
 humain
 contient
 entre
 5
 et
 10
 grammes
 de
 silicium
 fixé
 en
 grande
 partie
 dans
 les
 os
 et
 les
 
tissus
 conjonctifs
 mais
 cette
 quantité
 diminuant
 au
 fur
 et
 à
 mesure
 des
 ans
 cela
 pourrait
 en
 partie
 
expliquer
 l’accélération
 parallèle
 des
 processus
 de
 vieillissement
 ;
 en
 effet
 lorsque
 les
 tissus
 
perdent
 leur
 silicium,
 leur
 qualité
 s’altère
 ainsi
 que
 leur
 fonctionnement
 et
 ce
 processus
 est
 
amplifié
 dans
 certaines
 pathologies
 (
 ostéoporose,
 athérosclérose…).
 Il
 relie
 l’élastine
 et
 le
 
collagène
 (
 eux
 mêmes
 riches
 en
 silicium)
 dans
 les
 tissus
 conjonctifs
 ;
 il
 contribue
 à
 la
 santé
 de
 l’os
 
en
 favorisant
 l’activité
 des
 cellules
 qui
 le
 construisent
 (
 les
 ostéoblastes)
 et
 la
 fixation
 osseuse
 du
 
calcium
 participe
 à
 la
 nutrition
 et
 au
 développement
 des
 phanères(
 peau
 et
 cheveux),
 à
 la
 
souplesse
 des
 artères,
 facilite
 l’action
 du
 Zinc
 
•

Les
 propriétés
 semi-­‐conductrices
 du
 silicium
 
 jouent
 également
 
 un
 rôle
 primordial
 dans
 le
 
corps
 humain,
 notamment
 au
 niveau
 des
 échanges
 membranaires
 qui
 permettent
 aux
 
nutriments
 de
 pénétrer
 au
 cœur
 des
 cellules
 au
 lieu
 de
 rester
 dans
 le
 sang,
 le
 saturant
 
rapidement
 et
 empêchant
 donc
 leur
 action;
 on
 savait
 déjà
 que
 la
 vitamine
 B6
 permettait
 un
 
meilleure
 absorption
 intestinale
 du
 magnésium,
 une
 meilleure
 entrée
 du
 magnésium
 dans
 la
 
cellule
 mais
 celle
 ci
 ne
 suffit
 pas
 si
 le
 milieu
 est
 carencé
 en
 silice
 qui,
 naturelle,
 est
 semi
 
conductrice
 donc
 capable
 d’agir
 sur
 les
 échanges
 ioniques
 au
 niveau
 des
 membranes
 
cellulaires
 :
 
 la
 silice
 agit
 comme
 un
 régulateur
 métabolique
 du
 Magnésium
 (mais
 aussi
 du
 
potassium
 via
 l’activation
 d’une
 enzyme
 gérant
 l’entrée
 du
 K
 dans
 la
 cellule),
 optimise
 la
 
répartition
 corporelle
 du
 Magnésium
 en
 favorisant
 les
 échanges
 membranaires,
 
 aide
 à
 
transférer
 le
 Magnésium
 depuis
 le
 sang
 jusque
 dans
 les
 cellules
 des
 tissus
 mous
 (muscles,
 
vaisseaux,
 peau…)
 et
 dans
 le
 même
 temps
 elle
 favorise
 (
 parallèlement
 à
 la
 vitamine
 K2
 qui
 
permet
 le
 transport
 du
 calcium)
 la
 fixation
 osseuse
 du
 calcium
 afin
 qu’il
 ne
 reparte
 pas
 
encombrer
 exagérément
 le
 milieu
 intracellulaire
 (et
 renforce
 donc
 la
 solidité
 du
 squelette)
 ,
 
(voir
 étude
 I)
 :
 la
 silice
 colloïdale
 naturelle
 augmente
 l’activité
 de
 l’enzyme
 
 Na/K-­‐ATPase,
 
dont
 la
 diminution
 favorise
 une
 baisse
 du
 magnésium
 et
 une
 hausse
 du
 calcium
 
intracellulaires.
 

8

Ø Les
 études
 sont
 nombreuses
 concernant
 le
 rôle
 particulier
 de
 la
 silice
 pour
 augmenter
 
l’entrée
 du
 magnésium
 dans
 les
 cellules:
 
-­‐Brasser
 par
 exemple
 a
 montré
 que
 la
 prise
 de
 silice
 naturelle
 (
 non
 ‘
 organique’)
 augmente
 de
 38%
 le
 
taux
 de
 Magnésium
 intracellulaire
 (voir
 I
 I
 )
 
 .
 Une
 étude(I
 I
 I
 )
 avait
 déjà
 montré
 que
 les
 animaux
 
carencés
 en
 silicium
 voyaient
 leur
 taux
 de
 calcium
 et
 de
 magnésium
 osseux
 diminuer
 rapidement.
 
Ces
 études
 confirment
 ce
 que
 Clayden
 avait
 déjà
 affirmé:
 il
 existe
 une
 forte
 attraction
 entre
 le
 
silicium
 et
 le
 magnésium
 (voir
 IV)
 
 
Le
 rôle
 régulateur
 de
 la
 silice
 a
 été
 également
 mis
 en
 lumière
 en
 ce
 qui
 concerne
 l’aluminium.
 Cet
 
Oglio
 élément
 non
 essentiel
 devient
 rapidement
 toxique
 lorsqu’il
 s’accumule
 dans
 les
 tissus
 ;
 la
 silice
 
colloïdale
 s’oppose
 au
 risque
 d’excès
 en
 agissant
 comme
 un
 «
 antagoniste
 »
 qui
 neutralise
 
l’aluminium.
 
Des
 études
 ont
 montré
 que
 l’aluminium
 est
 d’autant
 plus
 toxique
 que
 l’apport
 alimentaire
 de
 silice
 
colloïdale
 est
 faible
 (V),
 que
 nous
 perdons
 80%
 DE
 NOTRE
 SILICIUM
 ENTRE
 LA
 PUBERTE
 ET
 LA
 FIN
 DE
 
VIE
 et
 le
 risque
 d’ALZHEIMER
 est
 diminué
 lorsque
 l’eau
 de
 boisson
 est
 riche
 en
 silice
 colloïdale
 (VI)
 
 

 
L’
 AJR
 
 en
 silicium
 en
 Europe
 est
 d’environ
 30
 mg
 par
 jour
 pour
 les
 fonction
 du
 corps
 ;
 et
 au
 vu
 de
 la
 
pollution
 en
 aluminium
 de
 notre
 corps,
 ce
 silicium
 est
 largement
 attiré
 par
 l’aluminium
 et
 peu
 ou
 
pas
 reste
 disponible
 pour
 l’organisme
 et
 ses
 fonctions
 justement
 …dont
 le
 maintient
 osseux
 du
 
calcium,
 l’ouverture
 de
 la
 cellule
 au
 Magnésium…
 
 
ð L’apport
 journalier
 doit
 donc
 être
 plus
 conséquent,
 or
 l’alimentation
 d’aujourd’hui
 en
 
apporte
 peu
 :
 sols
 carencés
 et
 de
 moins
 en
 moins
 d‘apports
 en
 légumes,
 céréales
 
complètes
 (voir
 VII)
 
Ø LA
 CONSOMMATION
 ALIMENTAIRE
 
 MOYENNE
 de
 silice
 est
 de
 20
 à
 50
 mg
 chez
 les
 
populations
 Européennes
 et
 Nord
 Americaine
 [14].
 
 
Ø La
 consommation
 quotidienne
 de
 silice
 est
 plus
 élevée
 en
 Chine
 et
 en
 Inde
 (140–
200 mg/Jour
 [52,
 53].
 Il
 se
 trouve
 que
 ces
 deux
 pays
 ont
 également
 la
 plus
 faible
 prévalence
 
de
 fracture
 de
 la
 hanche
 comparé
 aux
 autres
 régions
 du
 monde
 [54].
 
•

Pour
 compléter
 ses
 apports
 la
 silice
 colloïdale
 naturelle
 
 constitue
 la
 solution
 la
 plus
 
efficace
 puisque
 c’est
 la
 forme
 sous
 laquelle
 le
 silicium
 
 est
 le
 plus
 facilement
 assimilé
 par
 
l’organisme.
 Aucun
 risque
 de
 toxicité
 n’est
 signalé
 avec
 cette
 forme
 biodisponible
 de
 
silice.(Voir
 VIII)
 
 

ð Dans
 la
 machinerie
 animale,
 la
 silice
 est
 un
 grain
 de
 sable
 essentiel
 parce
 qu’il
 permet
 la
 
pénétration
 des
 oligo-­‐éléments
 à
 travers
 la
 membrane
 cellulaire
 et
 les
 rend
 ainsi
 disponible
 
aux
 cellules.
 Or
 les
 cellules
 sont
 de
 véritables
 usines
 dont
 les
 milliards
 de
 réactions
 chimiques
 
se
 font
 grâce
 aux
 oligo-­‐éléments.
 Sans
 eux,
 pas
 de
 production,
 pas
 de
 division
 et
 pas
 de
 vie
 
non
 plus.
 

 
ð AINSI
 selon
 les
 travaux
 du
 dr
 Bonan,
 son
 livre
 Les
 secrets
 de
 la
 force
 du
 magnésium
 et
 les
 
études
 cliniques
 citées,
 EN
 ASSOCIANT
 SILICE
 NATURELLE
 ET
 MAGNESIUM
 ON
 ENGENDRE
 :
 
1-­‐L
 ‘
 ENTREE
 OPTIMALE
 DU
 Mg
 AU
 CŒUR
 DES
 CELLULES
 (EN
 FAISANT
 DE
 LA
 ‘PLACE’
 puisque
 la
 
silice
 (parallèlement
 à
 la
 K2
 qui
 va
 l’y
 transporter)
 PERMET
 AU
 CALCIUM
 de
 se
 fixer
 au
 SQUELETTE
 
pour
 ne
 par
 revenir
 ‘dans
 ‘
 la
 cellule
 prendre
 la
 place
 du
 Mg.
 

9

ð Mais
 il
 faut
 également
 répartir
 la
 prise
 sur
 la
 journée
 pour
 ne
 pas
 saturer
 le
 sang
 en
 une
 seul
 
fois.
 Pour
 le
 comprimé
 Nutranat
 Multi
 Stimmul
 de
 Magnésium
 associé
 aux
 vitamines
 B
 et
 
Silice,
 mâchez-­‐le.
 C’est
 important
 pour
 l’assimilation
 des
 vitamines
 B
 ;
 il
 est
 plus
 intéressant
 
de
 faire
 des
 cures
 de
 3
 mois
 de
 prise
 de
 Magnésium,
 entrecoupées
 d’un
 mois
 de
 repos.
 
2-­‐AINSI
 QUE
 LA
 REPARATION
 CELLULAIRE
 (QUE
 LA
 SILICE
 ENGENDRE
 DANS
 LES
 TISSUS)
 
3-­‐
 ET
 ENFIN
 LA
 PROTECTION
 CEREBRALE
 en
 agissant
 CONTRE
 LA
 FIXATION
 DE
 L’ALUMINIUM
 

Conclusion
 :
 
Il
 n’est
 jamais
 dit
 est
 qu’il
 est
 difficile
 pour
 le
 corps
 d’absorber
 le
 magnésium
 au
 delà
 de
 20
 jours…
 
sauf
 si
 on
 connait
 le
 secret
 de
 la
 silice.
 Il
 semble
 ‘difficile’
 de
 faire
 passer
 ‘
 l’information
 car
 cela
 
implique
 d’aller
 ‘
 contre’
 les
 grands
 noms
 de
 la
 ‘nutrithérapie’
 qui
 travaillent
 pour
 les
 grandes
 
marques
 de
 la
 nutrithérapie
 donc
 auxquelles
 les
 consommateurs
 accordent
 du
 crédit
 du
 fait
 du
 
matraquage
 marketing
 qu’elles
 ont
 les
 moyens
 de
 faire
 !!
 

L’association
 Magnésium
 +
 Vitamines
 B
 +
 Silice
 permet
 de
 prolonger
 la
 prise
 de
 
magnésium
 sur
 plusieurs
 mois
 et
 les
 résultats
 positifs
 de
 l’association
 portent
 
selon
 le
 docteur
 Bonan
 sur
 le
 surpoids
 (on
 relance
 les
 chaudières
 comburant
 
les
 calories
 pour
 fabriquer
 l’ATP),
 les
 douleurs,
 le
 stress,
 les
 troubles
 de
 
l’humeur
 et
 de
 ‘l’(hyper/hypo)activité’
 physique
 comme
 mentale,
 le
 sommeil,
 
la
 fatigue
 et
 je
 rajouterai
 la
 fatigabilité,
 les
 contractions
 et
 spasmes
 ‘visibles’
 
ou
 non…(muscles,
 canaux,
 vaisseaux...de
 tout
 l’organisme)
 
Un
 organisme
 ne
 peut
 récupérer
 –
 et
 donc
 guérir
 –
 que
 si
 le
 système
 nerveux
 ralentit.
 En
 plus
 d’être
 
un
 puissant
 dépolluant,
 le
 magnésium
 a
 la
 propriété
 de
 rendre
 l’atmosphère
 neuronale
 sereine,
 
propice
 aux
 changements
 et
 la
 guérison,
 indispensable
 pour
 se
 sevrer
 de
 n’importe
 quelle
 substance
 
(y
 compris
 le
 tabac),
 pour
 se
 désintoxiquer,
 pour
 perdre
 du
 poids,
 améliorer
 sa
 mémoire,
 soulager
 les
 
douleurs
 ou
 tout
 simplement
 dormir
 et
 récupérer.
 
 

 REFERENCES
 :
 
2


 Le
 chlorure
 de
 magnésium
 :
 un
 remède
 miracle
 méconnu
 de
 Marie-­‐France
 Muller
 aux
 éditions
 Les
 Pratiques
 Jouvence.
 

3


 La
 solution
 magnésium,
 Trouble
 du
 comportement
 et
 de
 l’humeur,
 du
 Dr
 Marianne
 Mousain-­‐Bosc
 aux
 éditions
 Thierry
 
Souccar
 
4


 Visages
 et
 caractères,
 Dr
 Corman,
 p
 20-­‐23,
 Editions
 PUF,
 1987
 

I
 «
 The
 action
 of
 excessive
 inorganic
 Silicon
 on
 the
 mineral
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 calcium
 and
 Magnesium.J.Najda,
 in
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Trace
 Element
 Research,
 vol
 37.
 1993
 »
 
 
 Et
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 «
 Ouaboin-­‐sensitive
 Na
 K
 ATPase
 response
 in
 the
 rabbit
 irisciliary
 body
 
after
 lensectomy-­‐vitrectomy.T.Mito,
 Invest
 Ophtalmo
 Vis
 Sci,
 janvier
 1992
 »
 
 
I
 I
 
 
 «
 Influence
 of
 silicon
 on
 cobalt,
 zinc
 and
 magnesium
 in
 baker’s
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 H
 
 BRASSER,
 Saccharomyces
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 Trace
 
Element
 Research,
 vol.112,n°2)
 
I
 I
 I
 
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 Effect
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 Research,
 vol
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 1994
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IV«
 
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A
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 1993
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10

V«
 Silicic
 acid
 :
 its
 gastrointestinal
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 and
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 effects
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VI«
 
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VII
 
 Osteoporosis
 and
 Silicon
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 http://www.hindawi.com/journals/ije/2013/316783/
 
 
International
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 Endocrinology
 Volume
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 (2013),
 Article
 ID
 316783,
 6
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http://dx.doi.org/10.1155/2013/316783
 «
 Silicon:
 A
 Review
 of
 Its
 Potential
 Role
 in
 the
 Prevention
 and
 Treatment
 of
 
Postmenopausal
 Osteoporosis
 »
 Charles
 T.
 Price,
 Kenneth
 J.
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 and
 Joshua
 R.
 Langford
 

 VIII
 
 http://www.hindawi.com/journals/ije/2013/316783/
 :
 «
 Oral
 toxicity
 from
 elemental
 or
 organic
 silicon
 has
 not
 been
 
identified
 in
 animals
 or
 humans
 even
 when
 rats
 and
 mice
 have
 been
 fed
 up
 to
 1000
 times
 the
 normal
 dietary
 intake.
 Patients
 
on
 dialysis
 may
 accumulate
 silicon
 because
 renal
 failure
 prevents
 the
 excretion
 of
 silicon.
 Serum
 silicon
 levels
 up
 to
 ten
 times
 
normal
 have
 been
 reported
 in
 patients
 with
 renal
 failure,
 but
 no
 adverse
 effects
 have
 been
 associated
 with
 these
 levels
 [27,
 
28].
 There
 have
 been
 rare
 cases
 of
 silica
 renal
 stones
 in
 patients
 who
 were
 also
 consuming
 large
 quantities
 of
 magnesium
 in
 
the
 form
 of
 magnesium
 trisilicate
 antacids
 [22,
 29].
 Thus,
 adverse
 effects
 from
 oral
 silicon
 have
 not
 been
 observed
 in
 healthy
 
individuals.
 »
 
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La
 bioélectronique
 de
 Vincent
 de
 Roger
 Castell
 aux
 éditions
 Dangles
 

 Cinglés
 de
 Sucres,
 Tome
 VII
 de
 la
 collection
 Les
 Topos
 de
 Taty,
 Editions
 Aladdin.
 

 http://home.nordnet.fr/~ableuse/pub/pages/cs.magnsm.html
 

 Les
 secrets
 de
 la
 force
 du
 magnésium
 du
 Dr
 Kathy
 Bonan
 aux
 éditions
 Albin
 Michel.
 

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Document d'information faisant suite à un recueil d'informations issues de la littérature
scientifique non destiné au diagnostic et réservé aux professionnels de santé
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