PLANNING STV FEMININ DU 06 10 2014 AU 12 10 2014

:
Entraineur
 principal
 DH
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 :
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Amadou
 Diatta
 
A madou
 Diatta
 
 
Entraineur
 Adjoint
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 :
 
 
 Riad
 Bouhain
Entraineur
 Adjoint DH
 
R iad
 Bouhain
 
Entraineur
  é quipe
 réserve
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 :
 
  Jean -­‐ luc
 Weïsse
 
luc
 Weïsse
Entraineur
 spécifique
 des
 gardiens
 
Entraineur
 spécifique
 des
 gardiens
 
 :
 
 
 Sébastien
 De
 Coccola
 
S ébastien
 De
 Coccola
Préparateur
 physique
  –
 mental
 
 
 
 
 
 
 
 

 mental
 
 
 
 
 
 
 
 :
 
 
 
 Jérôme
 Fleckstein
J érôme
 Fleckstein
 

 

Section fém inine

PLANNING DU 06/10/14 AU 12/10/2014
Lieu de regroupement en semaine : Local section féminine – 20H15

Thèmes
Préparation physique :
Travail développement de la force – VMA Courte 120%
sous forme 30’’/30’’

Dates / Lieux

Mardi 07 OCTOBRE 2014
de 20h15 à 21H45
Stade Mercheyer

Entrainement spécifique gardiens:
Pliométrie – plongeons aériens
Préparation physique :
Travail coordination -vivacité
Appuis multipositions
Entrainement spécifique gardiens:
Travail reflexe – explosivité

Jeudi 09 octobre 2014
de 20h15 à 21H45
Stade Mercheyer

Entrainement Technique:
Conservation du ballon – collectif

Entrainement Technique:
Mise en place
MATCH DE CHAMPIONNAT
STV VERSUS SPC MOUANS SARTOUX

Vendredi 10 octobre 2014
de 20h15 à 21H45
Stade Mercheyer
Dimanche 12 octobre 2014
STADE MERCHEYER 15H00

Le mot du staff :
- La semaine ayant été perturbée, les thèmes non abordés sont repris sur cette programmation
- Tenez le cap et restez solidaire!
- Soyez nombreux et nombreuses à soutenir nos féminines sur les matchs