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INNOVATION
INNOVA
VATION
VA
ATION

avec PROLACTA®,
NOUVELLE PROTÉINE
POUR LE SPORT

GUIDE
NUTRITION

La 1ère gamme
de Nutrition Sportive
activée par PROLACTA®

Améliorer son
potentiel musculaire

Vous pratiquez un sport qui nécessite de la puissance
musculaire, ou bien vous souhaitez sculpter votre corps ?

Développer son endurance

Que vous soyez sport de compétition ou de loisir, sport
d’équipe ou individuel, vous avez parfois ressenti un
manque d’énergie  ; il vous manque le petit coup de
pouce pour aller au bout ?

Optimiser sa récupération

Après une séance de sport, vous ressentez le manque
d’énergie ? Vous savez que la phase d’étirement/
récupération est importante mais vous ne prenez pas
toujours le temps de la faire comme il faut ?

Les produits de la Gamme APURNA®
vous aident à rester au top de vos capacités sportives.
Et tout cela de façon saine et naturelle.

ILS NOUS FONT
CONFIANCE

Renaud Lavillenie,
Perchiste
• Médaille d’or aux JO
de Londres en 2012
• Recordman du monde
avec 6,16 m à Donetsk
le 15 février 2014

Nacer Bouhanni,
Cycliste
sur route
• Champion de France 2012
• Maillot rouge du Tour
d'Italie 2014
• Double vainqueur d’étapes
sur le Tour d’Espagne 2014

François Pervis,
Cycliste sur piste

Laure
Funten-Prévost,
Coureuse
de fond

• 6 fois champion du monde 2013,
2014 et 2015 sur le kilomètre,
le keirin et la vitesse individuelle.
• Recordman du monde
du 200m lancés (9s347)
et du kilomètre (56s303)

Alban Chorin,
Marathonien

• Championne de France
de 10 000 m 2014
• Vice-championne de France
en salle de 3 000 m 2015

Jessica Vetter,
Crossfitteuse

• Champion de France 2011
• Vice-champion de France
2012 et 2014

• Coach et sélectionnée pour
la finale crossfit des French
Throwdown 2015

Benoit Nicolas,
Duathlète
• Champion du monde 2014
• Champion d'europe 2015

Victor Debil-Caux,
Triathlète

• Chef d’entreprise, il participe à
de nombreux triathlons, half-iron
man à travers le monde

«

Approuvé par la commission médicale
de la Fédération Française d’Athlétisme

«

Nous préconisons APURNA® à nos athlètes pour son
apport en protéines PROLACTA®.

INNOVATION

UNE NOUVELLE PROTÉINE
POUR LE SPORT : PROLACTA®

Son secret de fabrication
Leucine
BCAA

Un concentré breveté
de protéines issu du lait.

Un process unique de
filtration à froid qui
préserve toutes ses
qualités originelles.

10°C

¶ Protégé par un brevet, PROLACTA® est le résultat de
plusieurs années de recherche et d'études cliniques.
¶ Son secret de fabrication : un procédé unique de
microfiltration à froid, qui préserve toutes ses qualités
originelles.

CETTE EXTRACTION SPÉCIFIQUE GARANTIT UN

¶ Soluble par nature, PROLACTA® est rapidement
assimilé par les muscles.

UNE ASSIMILATION RAPIDE PAR LES MUSCLES.

NIVEAU DE PURETÉ INÉGALÉ, CE QUI PERMET

Que ce soit pour les sports de force où l’on a besoin de
développer une grande puissance musculaire, ou bien
pour les sports d’endurance pour lesquels la phase de
récupération musculaire est essentielle, APURNA®, AVEC
PROLACTA®, PERMET UN BON MAINTIEN DE LA MASSE
MUSCULAIRE PENDANT ET APRÈS L’ACTIVITÉ SPORTIVE.

(1) BABAULT N., DELEY G., LE RUYET P., MORGAN F., ALLAERT F. 2013 Native milk protein Prolacta® reduces muscle
fatigue after a 10-weeks resistance training : a controlled, randomized, double blind, clinical trial.. European
Journal of Sports Medicine - Vol 1 Suppl 1 : 112-113
ALLAERT F. , LE RUYET P. , MORGAN F. , BABAULT N. , DELEY G. 2013.
Les protéines solubles de lait réduisent la fatigue musculaire chez des volontaires participant à un programme
d’entraînement physique :
étude contrôlée, randomisée, conduite en double aveugle versus placebo et versus caséine micellaire.. Cahiers
de Nutrition et de Diététique,
vol 48 HS 1 : S127-128

07

Que vous soyez adepte de musculation ou bien pratiquant un sport
demandant de la puissance musculaire, l’apport quotidien en protéines
de qualité est la clé de la croissance musculaire.
On distingue 3 objectifs principaux :

• Prendre de la masse musculaire : s’adresse plutôt aux

personnes ayant des difficultés à prendre du poids, du volume.

• Sculpter ses muscles : pour les personnes pratiquant la

musculation de façon intensive et désirant entretenir et augmenter leur masse musculaire.

• Développer de la puissance : pour être au top lors de la

FORCE

AMÉLIORER SON
POTENTIEL MUSCULAIRE

LES BONS RÉFLEXES
Prendre votre ration de protéines au
moment où votre corps en a le plus
besoin : avant et/ou tout juste après
la séance de sport.
Le besoin normal en protéines d’un
sportif est d’1,5 g/kg/jour. En cas
de sollicitation musculaire intense ce
besoin peut atteindre 2 g/kg /jour, audelà de 3 g/kg/jour il a été prouvé
qu’elles étaient éliminées
par l’organisme.

pratique d’un sport de force (rugby, combat…)

Pour autant, il n’y a pas lieu d’avoir recours à plusieurs
produits. Une protéine de haute qualité en quantité
adaptée suffit pour atteindre ces objectifs.

L'INTÉRÊT DE PROLACTA®
Grâce à un procédé unique d’extraction à
froid, PROLACTA® est pure (dépourvue
de résidus enzymatiques et de lipides) et
soluble dans l’estomac, ce qui facilite son
absorption. Ainsi PROLACTA® est rapidement
assimilée par les muscles pour une action ciblée.

> PURE WHEY ISOLAT
> MASS GAINER
> BARRE HYPERPROTÉINÉE

09

PURE WHEY
ISOLAT
Pour la construction musculaire

INGRÉDIENTS SAVEUR CACAO : Prolacta® (91%) (isolat de protéines solubles natives du
lait, émulsifiant (lécithine de soja)), cacao maigre (5%), maltodextrine, vitamines (C, E, B6),
épaississant (gomme de xanthane), sel, édulcorants (acésulfame de potassium, sucralose).
INGRÉDIENTS SAVEUR VANILLE : Prolacta® (91%) (isolat de protéines solubles natives
du lait, émulsifiant (lécithine de soja)), arômes, maltodextrine, vitamines (C, E, B6),
épaississant (gomme de xanthane), édulcorants (acésulfame de potassium, sucralose),
colorant (bétacarotène).

Les protéines contribuent au maintien et à l’augmentation de la
masse musculaire.

VALEURS NUTRITIONNELLES
Force

100 %
PROLACTA®

Hydratation

• 30 g de protéines
• 7,4 g de BCAA
• 3,9 g de leucine

Pots 750g et 2,2kg
Les sportifs concernés par la Pure WHEY Isolat sont ceux qui exercent

un sport de puissance musculaire : musculation, rugby, natation, handball,
judo… Réservé aux adultes.
Le besoin normal en protéines d’un sportif est d’1,5 g/kg/jour. En cas de sollicitation
musculaire intense ce besoin peut atteindre 2 g/kg /jour, au-delà de 3 g/kg/jour
il a été prouvé qu’elles étaient éliminées par l’organisme.
MODE D'EMPLOI

À consommer de préférence juste après la séance de sport car c’est à ce
moment que vos muscles en ont le plus besoin.
Pour vous guider dans votre consommation :
Moins de 60 kg De 60 à 80 kg De 80 à 100 kg
1 shaker/j
1 à 2 shakers/j 2 shakers/j

Plus de 100 kg
2 à 3 shakers/j

Pendant les jours
de repos il n’est
pas nécessaire de
maintenir ce niveau
de consommation

Le saviez-vous ?
Il vous faudrait 20 verres de lait de 20 cl pour obtenir l’équivalent d’un shaker de
Pure WHEY Isolat APURNA en protéines solubles.

* Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal). ** Apport Énergétique Total
Boîte de 750 g Cacao : 3288110751525 / Boîte de 750 g Vanille : 3288110751518

cacao vanille

1606 kJ
379 kcal
1625 kJ
383 kcal
2,3 g

Pour 100 ml
(14,4 g de
poudre dans
100 ml d'eau)
231 kJ
55 kcal
234 kJ
55 kcal
0,3 g

Pour 1 portion
(36 g de poudre
dans 250 ml
d'eau)
578 kJ
136 kcal
585 kJ
138 kcal
0,8 g

1,8 g

0,3 g

0,6 g

6,2 g

0,9 g

2,2 g

10,3 g

1,5 g

3,7 g

Vitamine E
Vitamine C

82,4 g
81,3 g
0,7 g
0,23 g
7,8 mg
67,3 mg

Vitamine B6

1,6 mg

11,9 g
11,7 g
0,1 g
0,03 g
1,1 mg
9,7 mg
0,23 mg
(16,7% AQR*)
40,3 mg
13,0 mg
83,8 mg
56,7 mg

29,7 g
29,3 g
0,3 g
0,08 g
2,8 mg
24,2 mg
0,58 mg
(41,7% AQR*)
101 mg
32,4 mg
210 mg
141,8 mg

Valeurs Nutritionnelles
Moyennes
Valeurs Énergétiques

Matières Grasses

1,4 g

dont acides gras saturés

Glucides

Protéines (87 % AET**)
Protéines (85 % AET**)

Sodium
Potassium

1,1 g
2,9 g

dont sucres

Sel

Pour
100 g

3,1 g

280 mg
90 mg
582 mg
394 mg

0,2 g
0,2 g
0,4 g
0,4 g

0,5 g
0,4 g
1,0 g
1,1 g

AMINOGRAMME POUR 100 G DE PROTÉINES
Acide aspartique
Acide glutamique
Alanine
Arginine
Cystine
Glycine
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine

12,3 g 12,3 g
19,1 g 19,1 g
5,2 g 5,2 g
2,8 g 2,8 g
3,1 g 3,1 g
2,0 g 2,0 g
2,2 g 2,2 g
6,0 g 6,0 g
13,0 g 13,1 g
10,5 g 10,6 g

Méthionine
Phénylalanine
Proline
Sérine
Thréonine
Tryptophane
Tyrosine
Valine

2,5 g
4,0 g
5,1 g
4,8 g
5,5 g
2,5 g
4,0 g
5,8 g

2,5 g
4,0 g
5,1 g
4,8 g
5,5 g
2,5 g
4,0 g
5,8 g
11

FORCE

INFORMATIONS TECHNIQUES

MASS
GAINER

INGRÉDIENTS SAVEUR CACAO : Lait écrémé en poudre, Prolacta® (16%) (isolat de protéines solubles natives
du lait, émulsifiant (lécithine de soja)), sucre, dextrose, maltodextrine, cacao en poudre (5%), vitamines (C,
E, B3, B6, D3, B1, B2, K), épaississant (gomme de xanthane), minéraux (sulfate de zinc, sélénate de sodium).
INGRÉDIENTS SAVEUR VANILLE : Lait écrémé en poudre, Prolacta® (16%) (isolat de protéines solubles natives
du lait, émulsifiant (lécithine de soja)), sucre, dextrose, maltodextrine, arôme, vitamines (C, E, B3, B6, D3, B1, B2,
K), épaississant (gomme de xanthane), colorant (bétacarotène), minéraux (sulfate de zinc, sélénate de sodium).

Pour la prise de masse

Les protéines contribuent au maintien et à l’augmentation de la
masse musculaire.

VALEURS NUTRITIONNELLES

Force

Hydratation

• 33 g de glucides
• 14 g de protéines
• 194 kcal

Pots 1,1kg et 2,9kg

Les sportifs concernés par le MASS Gainer sont ceux qui veulent prendre

du poids mais aussi à ceux ayant d’importants besoins lors de participations
sportives variées impliquant de fortes dépenses énergétiques (exemples :
kayak, ski, voile …). Réservé aux adultes.
Le besoin normal en protéines d’un sportif est d’1,5 g/kg/jour. En cas de sollicitation
musculaire intense ce besoin peut atteindre 2 g/kg /jour, au-delà de 3 g/kg/jour
il a été prouvé qu’elles étaient éliminées par l’organisme.
MODE D'EMPLOI

À consommer de préférence juste après la séance de sport car c’est à ce
moment que vos muscles en ont le plus besoin.
Pour vous guider dans votre consommation :
Pendant les jours de repos il n’est pas nécessaire
de maintenir ce niveau de consommation

Le saviez-vous ?
Tous les glucides ne se valent pas. Des aliments à Index Glycémique hauts (sucres
simples), consommés en grande quantité, vont se stocker sous forme de gras. Le
Mass Gainer APURNA a été spécialement conçu pour éviter cela, il a un IG (Index
Glycémique) < 50.

* Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal). ** Apport Énergétique Total
Boîte de 1100 g Cacao : 3288110751549/ Boîte de 1100 g Vanille : 3288110751532

cacao vanille

Moins de 70 kg Plus de 70 kg
2 à 3 shakers/j 3 shakers/j

Pour
100 g
1577 kJ
372 kcal
1595 kJ
376 kcal
1,5 g

Pour 100 ml (20,8 g
de poudre dans
100 ml d'eau)
328 kJ
77 kcal
332 kJ
78 kcal
0,3 g

Pour 1 portion (52 g
de poudre dans
250 ml d'eau)
820 kJ
193 kcal
829 kJ
195 kcal
0,8 g

dont acides gras saturés

1,0 g

0,2 g

0,5 g

Glucides (66% AET**)

61,7 g

12,8 g

32,1 g

Glucides (70% AET**)

65,6 g

13,6 g

34,1 g

Valeurs Nutritionnelles
Moyennes
Valeurs Énergétiques
Matières Grasses

dont sucres
dont sucres

Protéines (29% AET**)
Protéines (28% AET**)

0,9 g
0,6 g

52,4 g
52,5 g

0,2 g
0,1 g

10,9 g
10,9 g

0,5 g
0,3 g

27,2 g
27,3 g

27,0 g
5,6 g
14,0 g
26,0 g
5,4 g
13,5 g
0,6 g
0,1 g
0,3g
Sel
0,5 g
0,1 g
0,3 g
Vitamine D
3,3 µg
0,69 µg
1,7 µg
Vitamine E
8,2 mg
1,7 mg
4,2 mg
Vitamine K
21,6 µg
4,5 µg
11,2 µg
Vitamine C
77,6 mg
16,1 mg
40,4 mg
Thiamine/ B1
0,59 mg
0,12 mg
0,31 mg
Riboflavine/ B2
0,41 mg
0,09 mg
0,21 mg
Niacine/ B3
5,3 mg
1,1 mg
2,7 mg
0,61 mg
0,24 mg
1,2 mg
Vitamine B6
(17,4 % AQR*)
(43,5 % AQR*)
230 mg
47,8 mg
120 mg
Sodium
200 mg
41,6mg
104 mg
977 mg
203 mg
508 mg
Potassium
789 mg
164 mg
410 mg
5,3 mg
0,8 mg
2,8 mg
Zinc
4,9 mg
0,7 mg
2,5 mg
Sélénium
24,0 µg
3,5 µg
12,5 µg
AMINOGRAMME POUR 100 G DE PROTÉINES
Acide aspartique
Acide glutamique
Alanine
Arginine
Cystine
Glycine
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine

10,1 g 9,9 g
20,3 g 20,5 g
4,4 g 4,3 g
3,4 g 3,3 g
1,8 g 1,9 g
2,2 g 2,1 g
2,4 g 2,4 g
6,1 g 6,2 g
11,1 g 11,3 g
8,8 g 9,1 g

Méthionine
Phénylalanine
Proline
Sérine
Thréonine
Tryptophane
Tyrosine
Valine

2,4 g
4,7 g
7,6 g
5,3 g
5,3 g
1,6 g
4,7 g
6,3 g

2,4 g
4,6 g
7,7 g
5,2 g
5,3 g
1,9 g
4,7 g
6,3 g
13

FORCE

INFORMATIONS TECHNIQUES

BARRE
HYPERPROTÉINÉE
Pour la construction musculaire

Les protéines contribuent au maintien et à l’augmentation de la
masse musculaire.

INGRÉDIENTS : Fourrage (80%) : Protéines de lait, Prolacta® (4%) (isolat de
protéines solubles natives du lait), sirop de glucose, stabilisants (glycérine,
sorbitol), sirop de fructose, dextrose, fibres solubles, poudre de cacao (soja),
sirop de sucre inverti, arômes, huile de tournesol, vitamines (C, B3, E, B6, B2,
B1), conservateur (sorbate de potassium), correcteur d'acidité (acide citrique),
gluconate de zinc, antioxydants ((extrait de romarin, tocophérols) (soja)).
Enrobage (20%) : pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant (lécithine de
soja, arôme naturel de vanille). Traces possibles de gluten, poissons, graines de
sésame, lupin, fruits à coques et œufs.

VALEURS NUTRITIONNELLES

saveur chocolat
Force

Valeurs Nutritionnelles
Moyennes

Pour
100 g

Valeurs Énergétiques

1601 kJ
381 kcal

640 kJ
152 kcal

-

Matières Grasses

11,8 g

4,7 g

-

Glucides (32% AET**)

35,7 g

14,3 g
9,4 g
2,0 g

-

Fibres alimentaires

6,0 g

2,4 g

-

Protéines (34% AET**)

32,0 g

12,8 g

-

Sel

0,19 g

0,08 g

-

dont acides gras saturés

• 32 % de protéines
• 12,8g de protéines

Étui de 120g (3 x 40g) ou à l’unité
Les sportifs concernés par la barre hyperprotéinée sont ceux qui exercent

un sport de puissance musculaire : musculation, rugby, natation, handball,
judo… Réservé aux adultes.
Le besoin normal en protéines d’un sportif est d’1,5 g/kg/jour. En cas de sollicitation
musculaire intense ce besoin peut atteindre 2 g/kg /jour, au-delà de 3 g/kg/jour
il a été prouvé qu’elles étaient éliminées par l’organisme.

À consommer juste après l’effort et/ou en collation dans la journée.
Pensez à vous hydrater : accompagnez cette barre d’une boisson.
Le saviez-vous ?
La Vitamine E, présente dans ce produit, est une vitamine qui contribue à protéger les
cellules contre le stress oxydatif.
Les Vitamines C, B2, B3, B6 contribuent à réduire la fatigue.
Enfin, la Vitamine B1 contribue à un métabolisme énergétique normal.

dont sucres
dont polyols

7,8 g

23,4 g
5,0 g

Pour
% des AQR*
1 portion (40g) pour 1 portion

3,1 g

Vitamine E

5,4 mg

2,2 mg

18,0 %

Vitamine C

36,0 mg

14,4 mg

18,0 %

Thiamine/ B1

0,50 mg

0,20 mg

18,2 %

Riboflavine/ B2

0,63 mg

0,25 mg

18,0 %

Niacine/ B3

7,2 mg

2,9 mg

18,0 %

Vitamine B6

0,63 mg

0,25 mg

18,0 %

Potassium

360 mg

144 mg

-

Zinc

4,5 mg

1,8 mg

18,0 %

* Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
** Apport Énergétique Total
Barre de 40 g :
Étui de 3 :

3288110751969
3288110751556

15

FORCE

INFORMATIONS TECHNIQUES

DÉVELOPPER
SON ENDURANCE

Ceci s’accompagne de quelques règles nutritionnelles
simples :
• s’hydrater en quantité suffisante,

LES BONS RÉFLEXES
Boire :
• dès le début de l’effort, et cela sans attendre
d’avoir soif,
• par petites gorgées de 5 à 10 cl,
• pendant l’entraînement afin de mieux
connaître son besoin en hydratation lors
d’éventuelles compétitions.
S'alimenter dès que le besoin se fait ressentir,
pour recharger les batteries.

ENDURANCE

Améliorer ses capacités
d’endurance passe par un
entraînement régulier et adapté.

• fournir au corps le « carburant » dont il a besoin par un
apport régulier de glucides simples et vitamines,
• compenser les pertes en sels minéraux et protéines.

> MALTODEXTRINE
> GÂTEAU ÉNERGIE
> BOISSONS ÉNERGIE
> GELS ÉNERGIE
> BARRES ÉNERGIE

17

MALTODEXTRINE

INFORMATIONS TECHNIQUES

Énergie progressive

INGRÉDIENTS : maltodextrine, fructose, Prolacta® (2,5%) (isolat de protéines
solubles natives du lait, émulsifiant (lécithine de soja)), sel, arôme, correcteur
d'acidité (acide citrique), minéraux (citrate de magnésium, sulfate de zinc),
vitamines (E, B1, B6, B2).

Augmentation des réserves énergétiques.

citron

VALEURS NUTRITIONNELLES
Endurance

1,5 L
• 153 g de glucides
• 630 kcal

% AQR*
Pour 1
pour 1
% AQR*
dose
dose
pour journalière
100 g (165 g de journalière
de
poudre) (165 g
poudre)

Valeurs Nutritionnelles
Moyennes

Pour
100 g

Valeurs Énergétiques

1622 kJ
382 kcal

-

2676 kJ
630 kcal

-

Matières Grasses

<0,5 g

-

<0,8 g

-

Glucides (97,5 % AET**)

93,0 g

-

153 g

-

Protéines (2,5 % AET**)

2,4 g

-

4,0 g

-

dont acides gras saturés
dont sucres

<0,5 g
14,6 g

<0,8 g
24,1 g

Pot de 500 g (dose pour 3 jours)

Sel

0,46 g

-

0,75 g

-

Vitamine E

1,8 g

15,0 %

3,0 mg

24,8 %

Les sportifs concernés par la Maltodextrine sont ceux qui préparent une

Thiamine/B1

0,64 mg

58,2 %

1,1 mg

96,0 %

Riboflavine/B2

0,21 mg

15,0 %

0,35 mg

24,8 %

épreuve type marathon, trail, etc.
Consommez 1,5 L de Maltodextrine par jour pendant les 3 jours qui
précèdent l’épreuve. Ainsi, vous augmentez vos réserves énergétiques
pour être prêt(e) le jour J.
MODE D'EMPLOI

Vitamine B6

0,21 mg

15,0 %

0,35 mg

24,8 %

Magnésium

34,0 mg

9,1 %

56,1 mg

15,0 %

Zinc

1,5 mg

15,0 %

2,5 mg

24,8 %

ENDURANCE

Énergie

* Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
** Apport Énergétique Total

Le saviez-vous ?
La Vitamine B1, présente dans ce produit, est une vitamine qui contribue à un
métabolisme énergétique normal.
Les Vitamines B2, B6 et le Magnésium contribuent à réduire la fatigue.
Enfin, la Vitamine E et le Zinc contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Pot de 500 g :

3288110162932

19

GÂTEAU ÉNERGIE

INFORMATIONS TECHNIQUES

Énergie progressive

INGRÉDIENTS : Saccharose, préparation de farines (farine de blé, gluten de blé,
farine de fève, farine de blé malté, levure, enzymes, antioxydant (acide ascorbique)),
cacao maigre (16%), fructose, œufs entiers en poudre, pépites de chocolat 8% (sucre,
pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant (lécithine de soja), arôme naturel de
vanille), matière grasse végétale (huile de tournesol, sirop de glucose, protéine de
lait, antiagglomérant (dioxyde de silicium), stabilisant (phosphate de potassium)),
Prolacta® (3,5%) (isolat de protéines solubles natives du lait, émulsifiant (lécithine
de soja)), sel, poudres à lever (bicarbonate de sodium, di-sodium di-phosphate),
minéraux (di-citrate de tri-magnésium, sulfate de zinc), vitamine B1. Contient du
blé, du lait , du soja et de l'œuf.

Chocolat, pépites de chocolat
Énergie

Endurance

VALEURS NUTRITIONNELLES

1/3 de gâteau

• 81 g de glucides
• 538 kcal

Valeurs Nutritionnelles
Moyennes

Pour
100 g

Valeurs Énergétiques

1702 kJ
404 kcal

-

2264 kJ
538 kcal

-

Matières Grasses

10,5 g

-

14,0 g

-

Glucides (60 % AET**)

60,7 g

-

81 g

-

dont acides gras saturés
dont sucres

Pot de 400 g (soit 3 portions)
Les sportifs concernés par le gâteau énergie sont ceux qui s'apprêtent à

partir sur une épreuve d'endurance. Ce gâteau pris en guise de petit déjeuner
permettra de faire le plein de glucides pour tenir la distance durant
l'épreuve.
Consommez 1/3 de gâteau énergie jusqu'à une heure avant le début de
l'épreuve.
MODE D'EMPLOI

% AQR*
Pour 1 part pour
1 part
% AQR* (1/3 de
(1/3
de
pour gâteau soit
soit
100 g
133g de gâteau
133g de
poudre)
poudre)

3,9 g

41,4 g

5,2 g

55,1 g

Fibres Alimentaires

6,3 g

Protéines (13 % AET**)

13,6 g

-

18,1 g

-

Sel

1,6 g

-

2,1 g

-

Thiamine/B1

0,66 mg

60,0 %

0,9 mg

79,8 %

Sodium

640 mg

-

851 mg

-

8,4 g

Potassium

701 mg

35,1 %

932 mg

46,6 %

Phosphore

334 mg

47,7 %

444 mg

63,5 %

Magnésium

156 mg

41,6 %

207 mg

55,3 %

Fer

7,7 mg

55,0 %

10,2 mg

73,2 %

3,6 mg

36,0 %

4,8 mg

47,9 %

Zinc

ENDURANCE

Grand apport énergétique.

* Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
** Apport Énergétique Total
Pot de 400 g :

3288110266616

21

BOISSON
ÉNERGIE

Aide à maintenir la performance au cours d’un effort prolongé.

menthe fraise agrumes
Énergie

Endurance

50
0m
l

Hydratation

• 28 g de glucides
• 128 kcal
• pH neutre
et antioxydante

Étui 350 g (10 dosettes de 35 g)
Pot 420 g (12 portions)

Les sportifs concernés par cette boisson énergie sont ceux pratiquant un

sport d’endurance (du running au sport co).
Cette boisson antioxydante (la vitamine C contribue à protéger les cellules contre le
stress oxydatif) permet un apport hydrique et glucidique régulier pendant l’effort
qui est indispensable pour éviter le coup de pompe.
MODE D'EMPLOI
Pour la dosette
Pour le pot

Boire régulièrement, le plus possible, sans attendre d’avoir soif : entre 0,5
et 1 L/heure. Vous pouvez accompagner cette boisson d’une barre énergie.
INGRÉDIENTS SAVEUR MENTHE : Dextrose, sucre, maltodextrine, Prolacta® (16%)(isolat de
protéines solubles natives du lait, émulsifiant (lécithine de soja)), sel, minéraux (phosphate de
potassium, phosphate tricalcique, sulphate de zinc, sélénate de sodium), vitamines (C,E,B3,B6,B5,B2,
D3, B1, K1), arôme naturel de menthe.
INGRÉDIENTS SAVEUR FRAISE : Dextrose, sucre, Prolacta® (16%)(isolat de protéines solubles
natives du lait, émulsifiant (lécithine de soja)), maltodextrine, sel, arôme, minéraux (phosphate de
potassium, phosphate tricalcique, sulphate de zinc, sélénate de sodium), colorants (jus concentré
de betterave rouge en poudre, caramel E150C), vitamines (C,E,B3,B5,B6,B2, D3, B1, K1).
INGRÉDIENTS SAVEUR AGRUMES : Dextrose, sucre, maltodextrine, Prolacta® (6,4%) (isolat de
protéines solubles natives du lait, émulsifiant (lécithine de soja)), minéraux (lactate de calcium,
phosphate de potassium, citrate de magnésium, sulphate de zinc, sélénate de sodium), arômes,
sel, vitamines (C, E, B3, B5, B6, B2, D3, B1, K1), correcteur d'acidité (acide citrique), beta-carotène.

VALEURS NUTRITIONNELLES

Valeurs Énergétiques

1557 kJ
366 kcal
1554 kJ
366 kcal
1553 kJ
366 kcal
<0,5 g,

Pour 1 portion
(35 g de poudre
dans 500 ml
d'eau)
545 kJ
128 kcal
544 kJ
128 kcal
544 kJ
128 kcal
<0,5 g

Pour 100 ml
(7 g de poudre
dans 100 ml
d'eau)
109 kJ
26 kcal
109 kJ
26 kcal
109 kJ
26 kcal
<0,5 g

Matières Grasses

<0,5 g,

<0,5 g

<0,5 g

<0,5 g,

<0,2 g

<0,0 g

Glucides (84% AET**)

77,3 g

27,1 g

5,4 g

Glucides (84% AET**)

77,0 g,

27,0 g

5,4 g

Glucides (92% AET**)

84,3 g,

29,5 g

5,9 g

Protéines (16% AET**)
Protéines (16% AET**)
Protéines (6% AET**)

14,3 g
14,4 g
5,8 g
2,0 g
2,0 g
1,7 g
2,7 µg
6,9 mg
32,4 µg
61,8 mg
0,72 mg
1,2 mg
6,9 mg
1,3 mg
2,6 mg
404 mg
404 mg
371 mg
244 mg
244 mg
222 mg
389 mg
389 mg
286 mg
80,0 mg
5,8 mg
5,8 mg
2,2 mg
26,0µg

5,0 g
5,0 g
2,0 g
0,7 g
0,7 g
0,6 g
0,94 µg
2,4 mg
11,3 µg
21,6 mg

1,0 g
1,0 g
0,4 g
0,1 g
0,1 g
0,1 g
0,19 µg
0,48 mg
2,27 µg
4,3 mg
0,05 mg
0,08 mg
0,49 mg
0,09 mg
0,18 mg
28,3 mg
28,3 mg
26,0 mg
17,1 mg
17,1 mg
15,5 mg
27,2 mg
27,2 mg
20,0 mg
5,6 mg
0,41 mg
0,41 mg
0,15 mg
1,8 µg

Valeurs Nutritionnelles
Moyennes

Pour
100 g

dont acides gras saturés

<0,5 g
<0,5 g
<0,5 g

dont sucres
dont sucres
dont sucres

Sel
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Vitamine C
Thiamine/B1
Riboflavine/B2
Niacine/B3
Vitamine B6
Acide pantothénique
Potassium
Calcium
Phosphore
Magnésium
Zinc
Sélénium

59,2 g
61,0 g
68,3 g

<0,5 g
<0,5 g
<0,2 g
20,7 g
21,4 g
23,9 g

(27,0 % AQR*)

0,25 mg
0,42 mg
2,4 mg
0,46 mg
0,90 mg
141 mg
141 mg
130 mg
85,4 mg
85,4 mg
77,7 mg
136 mg
136 mg
100 mg
28 mg
2,0 mg
2,0 mg
0,8 mg
9,1 µg

<0,5 g
<0,5 g
<0,0 g
4,1 g
4,3 g
4,8 g

ENDURANCE

Énergie antioxydante

* Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal). ** Apport Énergétique Total. Boîte de 420 g Menthe : 3288110161317 / Étui de 10 sachets de 35 g Menthe : 3288110161324
Boîte de 420 g Fraise : 3288110751990 / Étui de 10 sachets de 35 g Fraise : 3288110752003 / Boîte de 420 g Agrumes : 3288110162949 / Étui de 10 sachets de 35 g Agrumes : 3288110162970

INFORMATIONS TECHNIQUES

BARRE
ÉNERGIE

INFORMATIONS TECHNIQUES

Énergie antioxydante

INGRÉDIENTS : Sirop de glucose, billettes de céréales (13%) (farines de riz,farine
de blé, huile de palme, protéines de blé, sucre, malt de blé, dextrose),pépites
de pomme (sirop de fructose-glucose, humectant (glycérol), purée de pomme
concentrée, sucre, fibres de blé, matière grasse végétale, gélifiant (pectine),
correcteur d'acidité (acide citrique), arôme, antioxygène (acide ascorbique)),
flocons d'avoine, Prolacta® (6,4%) (isolat de protéines solubles natives
du lait), billettes de céréales protéinées (5%) (isolat de pois, farine de riz,
protéines de blé), beurre de cacao, amandes hachées, canneberges séchées
(canneberges, sucre, huile de tournesol), stabilisant (glycérine), sucre, gomme
d'acacia, graines de sarrasin, noisettes hachées (2,5%), granules deframboises
(1,45%), arômes (lait), vitamines (C, B3, E, B2, B6, B1), conservateur (sorbate
de potassium), sel, correcteur d'acidité (acide citrique), antioxygène (extrait
de romarin, tocophérols (soja)). Traces possibles de fruits à coques, poissons,
oeufs, graines de sésame et lupin.

Énergie

Endurance

• 24 g de glucides
• 5 g de protéines
• 154 kcal

VALEURS NUTRITIONNELLES
Valeurs Nutritionnelles
Moyennes

Pour
100 g

Pour
1 portion
(40 g)

% des AQR*
pour 1 portion

Valeurs Énergétiques

1619 kJ
385 kcal

647 kJ
154 kcal

-

Matières Grasses

10,3 g

4,1 g

-

Glucides (62% AET**)

60,0 g

24,0 g

-

dont acides gras saturés
dont sucres

Étui de 120 g (3 x 40 g) ou à l'unité
Les sportifs concernés par cette barre énergie sont ceux pratiquant un
sport d’endurance (du running au sport co). Cette barre antioxydante vous
apporte énergie et résistance.

Pensez à vous hydrater : accompagnez cette barre d’une boisson.
Le saviez-vous ?
La Vitamine E, présente dans ce produit, est une vitamine qui contribue à protéger
les cellules contre le stress oxydatif.
Les Vitamines C, B2, B3, B6 contribuent à réduire la fatigue.
Enfin, la Vitamine B1 contribue à un métabolisme énergétique normal.

3,6 g

23,5 g

1,4 g
9,4 g

Fibres alimentaires

5,7 g

2,3 g

-

Protéines

12,5 g

5,0 g

10,0 %

Sel

0,35 g

0,14 g

-

Vitamine E

5,4 mg

2,2 mg

18,0 %

Vitamine C

36,0mg

14,4 mg

18,0 %

Thiamine/B1

0,50 mg

0,20 mg

18,2 %

Riboflavine/B2

0,63 mg

0,25 mg

18,0 %

Niacine/B3

7,2 mg

2,9 mg

18,0 %

Vitamine B6

0,63 mg

0,25mg

18,0 %

140 mg

56,0 mg

-

Sodium

ENDURANCE

céréales
noisette framboise

* Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
** Apport Énergétique Total
Barre de 40 g :
Étui de 3 :

3288110751952
3288110751587

25

BARRE
ÉNERGIE

INFORMATIONS TECHNIQUES

Énergie antioxydante

INGRÉDIENTS : sucre, amandes (23,5%), abricots secs (15,2%) (abricots, farine
de riz, sulfites), dextrose, Prolacta® (6,%) (isolat de protéines solubles natives du
lait), stabilisant (glycérine), sirop de glucose (blé), arôme, vitamines (C, B3, E, B2,
B6, B1), correcteur d'acidité (acide malique), conservateur (sorbate de potassium),
gluconate de zinc, antioxydants (extrait de romarin, tocophérols (soja)). Traces
possibles de gluten, fruits à coques, poisson, œuf, sésame et lupin.

abricot amande
Énergie

Endurance

Valeurs Nutritionnelles
Moyennes

Pour
100 g

Pour
1 portion
(25 g)

% des AQR*
pour 1 portion

Valeurs Énergétiques

1761 kJ
418 kcal

440 kJ
105 kcal

-

Matières Grasses

13,2 g

3,3 g

-

Glucides (59% AET**)

64,6 g

16,2 g
14,7 g
0,8 g

-

Fibres alimentaires

1,0 g

0,3 g

-

Protéines (10,5% AET**)

11,0 g

2,8 g

-

dont acides gras saturés

• 16,2 g de glucides
• 105 kcal

Étui de 125 g (5 x 25 g) ou à l'unité
Les sportifs concernés par cette barre énergie sont ceux pratiquant un sport
d’endurance (du running au sport co). Cette barre antioxydante vous apporte
énergie et résistance. Son caractère fondant fait de cette barre un produit
particulièrement facile à manger pendant l’effort.
Pensez à vous hydrater : accompagnez cette barre d’une boisson.
Le saviez-vous ?
Les Vitamines C, E et le Zinc présents dans ce produit, contribuent à protéger les cellules
contre le stress oxydatif.
Les Vitamines C, B2, B3, B6 contribuent à réduire la fatigue.
Enfin, la Vitamine B1 contribue à un métabolisme énergétique normal.

dont sucres
dont polyols

1,0 g

58,6 g
3,0 g

0,3 g

Sel

0,19 g

0,05 g

-

Vitamine E

7,2 mg

1,8 mg

15,0 %

Vitamine C

48,0 mg

12,0 mg

15,0 %

Thiamine/B1

0,66 mg

0,17 mg

15,0 %

Riboflavine/B2

0,84 mg

0,21 mg

15,0 %

Niacine/B3

9,6 mg

2,4 mg

15,0 %

Vitamine B6

0,84 mg

0,21 mg

15,0 %

Zinc

6,0 mg

1,5 mg

15,0 %

ENDURANCE

VALEURS NUTRITIONNELLES

* Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
** Apport Énergétique Total

Barre de 25 g :
Étui de 3 :

3288114140035
3288110162963

27

GEL
ÉNERGIE

INFORMATIONS TECHNIQUES

Énergie antioxydante

INGRÉDIENTS SAVEUR FRAMBOISE : Sirop de glucose, eau, jus concentré de
framboise (8%), Prolacta® (4,6%)(isolat de protéines solubles natives du lait),
vitamines (C,E,B1,B2,B6).
INGRÉDIENTS SAVEUR BANANE : Sirop de glucose, jus concentré de pomme
(9%), eau, Prolacta® (4,6%)(isolat de protéines solubles natives du lait), vitamines
(C,E,B1,B2,B6), arôme naturel de banane, correcteur d'acidité (acide citrique).

banane
framboise

Valeurs Nutritionnelles
Moyennes
Énergie

Endurance

pour
100 g

1 portion
(27 g)

% des AQR*
pour 1 portion

1217 kJ
286 kcal

329 kJ
77 kcal

-

1255 kJ
295 kcal

339 kJ
80 kcal

<0,5 g

<0,1 g

-

67,6 g

18,3 g

-

70,1 g

18,9 g

4,0 g

1,1 g

3,7g

1,0 g

0,0 g

0,0 g

-

Vitamine E

6,7 mg

1,8 mg

15,0 %

Vitamine C

44,9 mg

12,1 mg

15,2 %

Valeurs Énergétiques
Matières Grasses

dont acides gras saturés

Glucides (95% AET**)
• 18,6 g de glucides

dont sucres

Protéines (5% AET**)

Les sportifs concernés par ce gel énergie sont ceux pratiquant un sport
d’endurance (du running au sport co). Ce gel énergie antioxydant vous permet
d'éviter le coup de pompe en cas d’effort intense.
Dans le cadre d’un effort prolongé, vous pouvez prendre un tube toutes
les heures environ.
Pensez à vous hydrater : accompagnez ce gel d’une boisson.

Le saviez-vous ?
La Vitamine B1, présente dans ce produit, est une vitamine qui contribue à un
métabolisme énergétique normal.
Les Vitamines C, B2, B6 contribuent à réduire la fatigue.
Enfin, les Vitamines C et E contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

46,4 g
42,9 g

• 79 kcal

Étui de 135 g (5 x 27 g) ou à l'unité

<0,5 g

Sel

<0,1 g
12,5 g
11,6 g

-

Thiamine/B1

0,62 mg

0,17 mg

15,2 %

Riboflavine/B2

0,78 mg

0,21 mg

15,0 %

0,78 mg

0,21 mg

15,0 %

0,80mg

0,22 mg

15,4 %

Vitamine B6

ENDURANCE

VALEURS NUTRITIONNELLES

* Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
** Apport Énergétique Total
Gel de 27 g Framboise :
Étui de 5 Framboise :
Gel de 27 g Pomme-Banane :
Étui de 5 Pomme Banane :

3288111140021
3288110161331
3288111140038
3288110161355

29

GEL
ÉNERGIE

INFORMATIONS TECHNIQUES

Énergie antioxydante salée

INGRÉDIENTS : sirop de glucose, eau, Prolacta® (4,7%)(isolat de protéines solubles
natives du lait), poudres de légumes (1,5%) (tomate, épinard, oignon), sel (1%),
correcteur d'acidité (acide citrique), vitamines (C, E, B1, B2, B6), conservateur
(sorbate de potassium), arôme naturel.

goût salé

Énergie

Valeurs Nutritionnelles
Moyennes

pour
100 g

1 portion
(27 g)

% des AQR* pour
1 portion

Valeurs Énergétiques

1179 kJ
277 kcal

318 kJ
75 kcal

-

Matières Grasses

<0,5 g

<0,1 g

-

Glucides (94,5 % AET**)

65,4 g

17,7 g

-

Protéines (5,5 % AET**)

3,8 g

1,0 g

-

Sel

0,98 g

0,26 g

-

Vitamine E

6,7 mg

1,8 mg

15,0 %

Vitamine C

44,9 mg

12,1 mg

15,2 %

Thiamine/B1

0,62 mg

0,17 mg

15,2 %

Endurance

dont acides gras saturés
dont sucres

• 17,7 g de glucides
• 75 kcal

Étui de 135 g (5 x 27 g) ou à l'unité
Les sportifs concernés par ce gel énergie sont ceux pratiquant un sport

d’endurance (du running au sport co). Ce gel énergie antioxydant vous permet
d'éviter le coup de pompe en cas d’effort intense. Sa saveur salée permet de
casser la saturation du sucre.
Dans le cadre d’un effort prolongé, vous pouvez prendre un tube toutes
les heures environ.
Pensez à vous hydrater : accompagnez ce gel d’une boisson.

<0,5 g
19,9 g

<0,1 g
5,4 g

Riboflavine/B2

0,78 mg

0,21 mg

15,0 %

Vitamine B6

0,78 mg

0,21 mg

15,0 %

ENDURANCE

VALEURS NUTRITIONNELLES

* Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
** Apport Énergétique Total

Gel de 27 g :
Étui de 5 :

3288114140011
3288110162994

Le saviez-vous ?
La Vitamine B1, présente dans ce produit, est une vitamine qui contribue à un
métabolisme énergétique normal.
Les Vitamines C, B2, B6 contribuent à réduire la fatigue.
Enfin, les Vitamines C et E contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
31

GEL
ÉNERGIE

INFORMATIONS TECHNIQUES

Énergie

INGRÉDIENTS : sirop de glucose, eau, jus concentré d'orange (5%) et d'acérola
(1,5%), Prolacta® (5%)(isolat de protéines solubles natives du lait), arôme,
correcteur d'acidité (acide citrique), vitamines (C, E, B1, B2, B6), arôme naturel.

orange acérola

Énergie

Valeurs Nutritionnelles
Moyennes

pour
100 g

1 portion
(27 g)

% des AQR* pour
1 portion

Valeurs Énergétiques

1219 kJ
287 kcal

329 kJ
77 kcal

-

Matières Grasses

<0,5 g

<0,1 g

-

Glucides (94% AET**)

67,7 g

18,3 g

-

Protéines (6% AET**)

4,0 g

1,1 g

-

Sel

0,0 g

0,0 g

-

Vitamine E

6,7 mg

1,8 mg

15,0 %

Vitamine C

89,2 mg

24,1 mg

30,1 %

Thiamine/B1

0,61 mg

0,16 mg

15,0 %

Endurance

dont acides gras saturés
dont sucres

• 18,3 g de glucides
• 77 kcal
• Riche en vitamine C

Étui de 135 g (5 x 27 g) ou à l'unité
Les sportifs concernés par ce gel énergie sont ceux pratiquant un sport
d’endurance (du running au sport co). Ce gel énergie Rapid' vous permet d'éviter
le coup de pompe en cas d’effort intense.
Dans le cadre d’un effort prolongé, vous pouvez prendre un tube toutes
les heures environ.
Pensez à vous hydrater : accompagnez ce gel d’une boisson.

<0,5 g
46,6 g

<0,1 g
12,6 g

Riboflavine/B2

0,80 mg

0,22 mg

15,4 %

Vitamine B6

0,80 mg

0,22 mg

15,4 %

ENDURANCE

VALEURS NUTRITIONNELLES

* Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
** Apport Énergétique Total

Gel de 27 g :
Étui de 5 :

3288114140028
3288110162987

Le saviez-vous ?
La Vitamine B1, présente dans ce produit, est une vitamine qui contribue à un
métabolisme énergétique normal.
Les Vitamines C, B2, B6, contribuent à réduire la fatigue.
Enfin, les Vitamines C et E contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
33

GEL
ÉNERGIE

INFORMATIONS TECHNIQUES

Énergie

INGRÉDIENTS : sirop de glucose, eau, Prolacta® (3,7%)(isolat de protéines solubles
natives du lait), fructose, citrate de magnésium, jus concentré de citron (0,5%),
correcteur d'acidité (acide citrique), sel, conservateur (sorbate de potassium),
vitamines (C, E, B1, B2, B6), arôme naturel de citron, arôme.

citron

Énergie

Valeurs Nutritionnelles
Moyennes

pour
100 g

1 portion
(35 g)

% des AQR* pour
1 portion

Valeurs Énergétiques

1018 kJ
240 kcal

356 kJ
84 kcal

-

Matières Grasses

<0,5 g

<0,2 g

-

Glucides (95% AET**)

57,0 g

20,0 g

-

Protéines (6% AET**)

2,9 g

1,0 g

-

Sel

0,2 g

0,1 g

-

Vitamine E

5,2 mg

1,8 mg

15,2 %

Vitamine C

34,6 mg

12,1 mg

15,1 %

Thiamine/B1

0,48 mg

0,17 mg

15,3 %

Endurance

dont acides gras saturés
dont sucres

• 20 g de glucides
• 84 kcal

Étui de 175 g (5 x 35 g) ou à l'unité
Les sportifs concernés par ce gel énergie sont ceux pratiquant un sport
d’endurance (du running au sport co). Ce gel énergie Liquide vous permet
d'éviter le coup de pompe en cas d’effort intense. Sa texture liquide favorise
la prise pendant l'effort.
Dans le cadre d’un effort prolongé, vous pouvez prendre un tube toutes
les heures environ.
Pensez à vous hydrater : accompagnez ce gel d’une boisson.

<0,5 g
20,0 g

<0,2 g
7,0 g

Riboflavine/B2

0,60 mg

0,21 mg

15,0 %

Vitamine B6

0,63 mg

0,22 mg

15,8 %

Magnésium

162,9 mg

57 mg

15,2 %

ENDURANCE

VALEURS NUTRITIONNELLES

* Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
** Apport Énergétique Total

Gel de 35 g :
Étui de 5 :

3288110162901
3288114140042

Le saviez-vous ?
La Vitamine B1, présente dans ce produit, est une vitamine qui contribue à un
métabolisme énergétique normal.
Les Vitamines C, B2, B6 contribuent à réduire la fatigue.
Enfin, les Vitamines C et E contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
35

OPTIMISER
SA RÉCUPÉRATION
Pendant le sport, le corps
est mis à rude épreuve

LES BONS RÉFLEXES
Après l’effort c’est le moment de reconstituer
ses réserves : étirement + hydratation +
alimentation adaptée = les clefs d’une bonne
récupération.
Le corps étant le plus réceptif dans l’heure qui suit
l’arrêt de l’effort, ne pas laisser plus d’une heure
après la fin de l’exercice pour s’alimenter/boire.

> BOISSONS
DE RÉCUPÉRATION

RÉCUPÉRATION

Après une séance de sport, vous ressentez le manque d’énergie ?
Vous savez que la phase d’étirement/récupération est importante
mais vous ne prenez pas toujours le temps de la faire comme
il faut ?

37

BOISSON
DE RÉCUPÉRATION

INFORMATIONS TECHNIQUES

Pour vous aider à mieux récupérer
dans les

INGRÉDIENTS : Eau, sucre, Prolacta® (3,6 %) (isolat de protéines solubles
natives du lait), acidifiant (acide phosphorique), vitamines (lait) (B1, B12),
arômes naturels.

30 min
qui suivent
l'effort

citron

orange
Récupération

VALEURS NUTRITIONNELLES
Valeurs Nutritionnelles
Moyennes

Pour
100 mL

Pour
300 mL

% des AQR*
pour 300 mL

Valeurs Énergétiques

164 kJ
39 kcal

491 kJ
116 kcal

5,8 %

Matières Grasses

0,0 g

0,0 g

0,0 %

Glucides

6,3 g

18,9 g
18,9 g

21,0 %

Protéines

3,3 g

10,0 g

20,0 %

Sel

0,01 g

0,026 g

0,0 %

0,08 mg

0,24 mg

21,8 %

0,24 µg

0,72 µg

28,8 %

dont acides gras saturés
Hydratation

dont sucres
Énergie

Vitamine B1
Vitamine B12

0,0 g
6,3 g

0,0 g

0,0 %

7,3 %

* Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type
(8400 kJ / 2000 kcal).

• 10 g de protéines
Prolacta®

• 116 kcal

• 18,9 g de glucides

• Sans colorant

Bouteille de 300 ml Citron :
Bouteille de 300 ml Orange :

3288110716463
3288110828203

• Arômes naturels

RÉCUPÉRATION

Bouteille de 300 ml
Tous les sportifs sont concernés par cette boisson de récupération. Dès l’arrêt
de l’activité sportive, réhydratez-vous et reconstituer vos réserves. Cette boisson
de récupération est spécialement conçue pour y contribuer en vous apportant des
glucides et des protéines rapidement disponibles.
Boire idéalement toute la bouteille bien fraîche dans les 30 minutes qui
suivent l’effort.

Le saviez-vous ?
La Vitamine B12, présente dans ce produit, est une vitamine qui contribue à
réduire la fatigue.
39

Pour en savoir +, visitez notre site
www.apurna-nutrition.fr

www.apurna-nutrition.fr
Service
consommateur :

0812 041 504

N° expert
professionnels :

0800 001 780

Prix d’un appel local depuis un poste fixe situé en France

Appel gratuit depuis un poste fixe

Fabriqué en France pour LND
Parc d’activités de Torcé
Secteur Est - 35370 TORCÉ

LND - SAS au capital de 541 200 EUR - 662 044 841 RCS Rennes - 200002722
Crédits photos © KMSP, © Thinkstock, © iStock - 06/2015

Et pour trouver le point de vente
le plus proche de chez vous :
www.apurna-nutrition.fr/trouver-un-magasin


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