PLANNING STV FEMININ 28 09 2014 AU 05 10 2014

:
Entraineur
 princip al
 DH
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 :
 

 
 
 Amadou
 Diatta
 
A madou
 Diatta
 
 
Entraineur
 Adjoint
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 :
 
 
 Riad
 Bouhain
Entraineur
 Adjoint DH
 
R iad
 Bouhain
 
Entraineur
  é quipe
  réserve
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  :
 
  Jean -­‐ luc
 We ï sse
 
sse
Entraineur
 sp é cifique
 des
 gardiens
 
cifique
 des
 gardiens
 
 :
 
 
 S é bastien
 De
 Coccola
 
bastien
 De
 Coccola
Pr é parateur
 physique
  –
 mental
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 :
 
 
 
 J é r ô me
 Fleckstein
 

 

Sec tion fém inine

PLANNING DU 29/09/14 AU 05/10/2014
Lieu de regroupement en semaine : Local section féminine – 20H15

Thèmes
Préparation physique :
Travail développement de la force
Atelier pliométrie – appuis
Entrainement spécifique gardiens:
Pliométrie – plongeons aériens
Préparation physique :
Travail coordination
Appuis multipositions
Entrainement spécifique gardiens:
Travail reflexe – explosivité

Dates / Lieux

Mardi 30 septembre 2014
de 20h15 à 21H45
Stade Mercheyer

Jeudi 02 octobre 2014
de 20h15 à 21H45
Stade Mercheyer

Entrainement Technique:
Conservation du ballon – vitesse avec ballon

Entrainement Technique:
Mise en place
MATCH DE CHAMPIONNAT
STV VERSUS SIX FOURS LE BRUSC

Vendredi 03 octobre 2014
de 20h15 à 21H45
Stade Mercheyer
Dimanche 05 octobre 2014
RDV sera défini vendredi 03

Le mot du staff :
- Soyez disciplinées et rigoureuses – concentrez vous sur l’objectif de l’atelier et de la séance.
- Chaque entrainement se doit d’être réalisé à 100% .
- bonne semaine !