Atelier #1 petit manuel OA du parrainage

Groupe virtuel des Outremangeurs Anonymes # 89291

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Bill W.

Dr Bob

« Le programme en 12 Étapes des Alcooliques Anonymes n’a pas été
créé lorsque Bill W. est devenu sobre, mais lorsque Bill a aidé
quelqu'un d'autre à le devenir ».

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Questions de réflexion:
• En une phrase, selon vous qu’est-ce que parrainer/marrainer ?

• Qu’elles sont les éléments (qualités) essentiels / incontournables à tous
parrain/marraine ?

3 minutes

3 minutes

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Parrainer

l’essence même de notre programme :

venir en aide aux autres outremangeurs compulsifs, ou
en d’autres termes, de transmettre notre message de
rétablissement.
Lectures suggérées: 5ième Tradition, 12ième Étape

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Parrainer

En principe chaque parrain / marraine:
• Pratique les 12 Étapes / 12 Traditions
( du mieux qu’il/elle le peut)

• Guide une autre personne sur la voie des Étapes
(en mettant à son service son expérience, sa force et sa confiance en l’avenir)

• Aide son filleul à se rétablir aux 3 niveaux.

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Parrainer

Un parrain / marraine c’est aussi:
•
•
•
•

De l’écoute
De la compréhension
De l’encouragement
De la franchise

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Parrainer

Le rôle du parrain / marraine n’est pas celui:
•
•
•
•

D’un thérapeute
D’un médecin
D’un avocat
D’un professionnel
Lectures suggérées: 6ième, 8ième et 10ième Traditions

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Question thématique de Mini-partage:
Est-ce que vous croyez qu’un parrain ou une marraine qui connaît des
difficultés avec la nourriture devrait se dévoiler à ses filleul(e)s ? Pourquoi ?

3 minutes

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Parrainage et abstinence continue
• Chacun ne peut donner que ce qu’il a
• Parrainer / marrainer c’est transmettre :
• Notre expérience
• Notre espoir
• Notre rétablissement

• Les membres abstinents font généralement des parrains / marraines plus efficaces.
• Chez les OA, nous croyons que l’abstinence amène :
• La lucidité
• Des idées claires
Lectures suggérées: L’abstinence un engagement – R-07 / Livre l’abstinence

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Question de réflexion:
Nommez les 3 principales raisons pour lesquelles vous parrainez/marrainez
ou pour lesquelles vous aimeriez éventuellement parrainer / marrainer.

3 minutes

3 minutes

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

3 bonnes raisons pour parrainer / marrainer

1- Consolider son rétablissement aux 3 niveaux :
• Améliorer nos compétences à entrer en contact avec un autre être humain et
notre Puissance supérieure.
• Parrainer/marrainer nous empêche de nous isoler.
• Une excellente façon de ne pas oublier d’où nous venons sans perdre de vue
que nous pourrions y retourner.

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

3 bonnes raisons pour parrainer / marrainer

2- Contribuer à la force du groupe (Nous) :
• OA a besoin du parrainage/marrainage pour continuer à croître.
• C’est un merveilleux outil que nous devrions considérer comme un privilège.

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

3 bonnes raisons pour parrainer / marrainer

3- Le parrainage / marrainage permet de nouer des liens exceptionnels et
vitaux avec ceux que nous aidons:
• Le programme OA se conjugue au « NOUS » (Formulation des Étapes)
• Plusieurs membres attribuent leur évolution au fait que quelqu’un se soit un
jour intéressé à eux particulièrement.
• Le parrainage/marrainage est satisfaisant. Il nous permet d’assister à la
transformation d’un autre être humain.

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Question thématique de Mini-partage:
À quel moment avez-vous commencé à parrainer/marrainer ? Si vous n’avez
pas encore de filleul(es), à quel moment croyez-vous qu’il soit opportun de
s’engager dans une relation de parrainage/marrainage ?

3 minutes

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Le bon moment, la bonne façon

Quel est le bon moment pour parrainer / marrainer ?
• On peut parrainer/marrainer à n’importe quelle phase de notre
rétablissement
• Nous parrainons/marrainons dans les limites de nos capacités, sans plus :
on ne peut donner que ce que l’on a (partager expérience, force et espoir)
• On n’exige pas d’un parrain qu’il ait accompli tout le chemin des Étapes
• Il n’existe pas de parrain/marraine type idéal

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Question thématique de Mini-partage:
Lorsque vous avez des doutes concernant votre/vos relation(s) de parrainage/
marrainage, est-ce que vous vous tournez vers votre propre parrain/marraine
pour en discuter ?

3 minutes

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Le bon moment, la bonne façon

Les craintes avant de parrainer/marrainer sont fréquentes :
• Se rappeler que parrainer/marrainer est une excellente façon d’avancer
dans la pratique du mode de vie.
• Si le doute persiste, on peut en discuter avec notre propre parrain/marraine
(déterminer le moment opportun pour nous engager dans le parrainage/marrainage)

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Question de réflexion:
Lorsque l’on dit que notre programme est un programme d’action, comment
mettez-vous l’action au cœur de vos relations de parrain/marrainage ?

5 minutes

3 minutes

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Le bon moment, la bonne façon

Notre programme est un programme d’action :
Il est suggéré que ce soit le/la filleul(e) qui établissent eux-mêmes le premier
contact
(certains groupes facilitent les premiers contacts en ayant une liste de parrains/marraines potentiels)

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Le bon moment, la bonne façon

Qu’est-ce que l’attrait ?
• Avoir l’impression d’avoir vécu les mêmes expériences
• Les échanges sont faciles avec cette personne
• Vouloir ce que cette personne a

Lecture suggérée: 11ième Tradition

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Question de réflexion:
Quel est votre état d’esprit lorsque vous recevez / faite une demande de
parrainage / marrainage ? Est-ce que vous vous sentez confiant (e) ? Craintif ?
Pourquoi ?

5 minutes

3 minutes

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Le bon moment, la bonne façon

N’oublions pas :
• Ce n’est pas facile de faire une demande de parrainage/marrainage
• C’est peut-être la première fois que cette personne ose demander de l’aide
à quelqu’un
• L’EGO est mis à rude épreuve : c’est un geste d’humilité et d’abandon.
• La personne qui veut travailler avec nous n’attends qu’une seule chose : une
chaleureuse compréhension.

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Question de réflexion:
Est-ce que vous croyez qu’il est important d’établir des balises aux relations de
parrainage / marrainage ? Si oui, pourquoi ?

5 minutes

3 minutes

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Le bon moment, la bonne façon

Dès le début :
• Il faut connaître les attentes du filleul dès le premier jour afin de savoir si
nous pouvons ou voulons lui offrir.
• Il est suggéré de discuter dès le début de la fin de la relation

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Question thématique de Mini-partage:
Si vous n’avez jamais parrainé ou marrainé, avez-vous déjà envisagé offrir votre
accompagnement aux nouveaux membres par le biais du parrainage/ marrainage
temporaire ? Ou avez-vous vous-même eu recours au parrainage / marrainage temporaire
? Comment était votre expérience ? Est-ce que vous croyez qu’il est important qu’un
nouveau membre soit accompagné dans sa démarche dès ses premières réunions ?
Pourquoi ?

3 minutes

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Le bon moment, la bonne façon

Dans l’impossibilité de parrainer / marrainer sur une base
permanente :
• Le parrainage/marrainage temporaire est possible.
• On peut se retirer immédiatement en prenant la peine de suggérer et/ou
présenter d’autres parrains/marraines disponibles.
• Si le filleul ou la filleule ne donne pas suite à nos propositions, nous n’avons
pas à nous sentir responsable (Chacun est responsable de son rétablissement dans OA).

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Question de réflexion:
Pour quelle(s) raison(s) seriez-vous dans l’impossibilité ou seriez-vous
inconfortable d’accepter une demande de parrainage / marrainage ?

5 minutes

3 minutes

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Dire « non »: pourquoi le faire, comment le faire …

Les demandes de parrainage sont souvent vues comme
une manifestation de notre PS, mais nous avons tout de
même l’opportunité de dire non.
Ici, la ligne de conduite à adopter est :

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Dire « non »: pourquoi le faire, comment le faire
les pistes de réflexions

Est-ce que notre « quota » est atteint ? Est-ce que je me sens à bout de ressources ou à bout de souffle ?
Un(e) filleul(e) nécessite temps et attention

Est-ce que cette personne m’attire ou pourrait m’attirer sexuellement ? Est-ce que cette personne est un(e)
ami(e) intime ?
Nous pourrions alors avoir du mal à demeurer objectif dans notre relation de parrainage/ marrainage.

Par contre, il arrive que les relations de parrainage / marrainage conduise à de belles amitiés.

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Dire « non »: pourquoi le faire, comment le faire
les pistes de réflexions

On ne peut donner que ce que l’on a ( Mon rétablissement est ma priorité ):
• Comment va mon rétablissement aux 3 niveaux ?
• Est-ce que j’ai besoin de me concentrer sur mon propre rétablissement ?
• Comment vont mes Étapes ?
• Suis-je en rechute ?
Honnêteté envers nous-même et envers ceux qui veulent notre parrainage / marrainage

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Dire « non »: pourquoi le faire, comment le faire
les pistes de réflexions

Un nouveau filleul peut être l’occasion idéal de revenir à la base des
Étapes et d’aider un outremangeur qui souffre:
Est-ce que cette nouvelle relation de parrainage / marrainage est ce qu’il me
faut pour renouveler mon enthousiasme envers le programme OA ?

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Dire « non »: pourquoi le faire, comment le faire
les pistes de réflexions

J’ai des doutes:
Je peux confier mes doutes à ma Puissance supérieures et à mon/ma
propre parrain / marraine
Si nous disons « non », il est possible de suggérer un autre membre
Quelqu’un que nous parrainons/marrainons par exemple

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Question de réflexion:
Êtes-vous indulgeant envers vous-même ? est-ce que vous vous laissez le droit d’apprendre
le parrainage / marrainage ? Si vous êtes un(e) parrain / marraine expérimenté(e), est-ce
que vous avez visé la perfection lors de votre première relation de parrainage / marrainage
? Comment avez-vous réussi à trouver l’équilibre ?

5 minutes

3 minutes

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Apprendre à parrainer
L’école du parrainage n’existe pas, mais…
• Démontrer de l’écoute; c’est essentiel
Votre filleul(e) fera des découvertes importantes sur lui/elle-même et trouvera réponses à ses propres questions

• Fréquenter les réunions, les réunions thématiques et ateliers
• Faire la lecture des publications OA
Ex. : Petit manuel OA du parrainage, Le parrainage et les 12 Étapes Etc.

• Échanger sur les publications avec votre filleul(e) pour mutuellement approfondir nos
connaissances
Main dans la main

• Échanger avec d’autres membres ou avec notre propre parrain / marraine
Attention à l’anonymat

Il n’y a pas de meilleure école que d’avoir soi-même un parrain ou une marraine

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Bref survol de notre atelier
• L’essence même de notre programme c’est de transmettre notre message de
rétablissement en partageant :
•
•
•

Notre expérience
Notre espoir
Notre propre rétablissement

• La personne qui veut travailler avec nous s’attend à une chaleureuse compréhension, de
l’écoute et des encouragements (Acceuil et bienveillance)
• Tout aussi profitable de parrainer/marrainer que de se faire parrainer / marrainer
• On peut parrainer/marrainer à n’importe quelle phase de notre rétablissement
• Nous parrainons/marrainons dans les limites de nos capacités
• La ligne de conduite est l’honnêteté

Café du Nous - Atelier # 1 petit manuel OA du parrainage

Réflexions pour aller plus loin:
• Est-ce que parrainer / marrainer évoque en vous la réalisation des 12 promesses du
bonheur ? Comment ?
• Que signifie la force du Nous pour vous ?

Le temps dont vous disposez

Réflexion /
Méditation

Écriture / Appel téléphonique (pour en discuter)

Parrain / Marraine

Membres