biathlete Eff aero .pdf


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Mathieu SOUCHAL
15/12/89 (22 ans)

30/08/2011

Matériel
Type d'ergomètre:
Analyseur de gaz:
Analyseur de lactate:
Modele d' ergomètre:
Protocole
Durée des paliers:
Pause entre paliers:
0 min
Récupération active:
4 min
ECG d'effort:
Toutes dérivations
Profil tensionnel: Non
Saturation:
Non
Glycémie:
Non
Mesure de VO2: Oui
Seuils:
Lactiques
Mesures

Fait par:
ROUSSEAUX BLANCHI

Tapis roulant
Metasys brainware
Microzym biosentec
Hp cosmos
2 min

SL 1: 4 SL 2: 6
Max: 9
200

16

Fc/V

Fc *

180

14

160

12

140
120

10

100

8

80

6

60

4

40

2

20
0

0

6

2

4

6

8

10

12

14

16
18
20
Vc (km/h) *

0

8,80

3,60

6,60

2,40

4,40

1,20

2,20

0

2

4

6

8

0

11

VO2 / V

VO2(l/mn) *

4,80

0

Lact / V

La *

10

12

14

16
18
Vc (km/h) *

0

page 1

2

4

6

8

10

12

14

16
18
20
Vc (km/h) *

Lact / %VO2

La *

0

20

40

60

80
100
% Vo2 Max *

Mathieu SOUCHAL
15/12/89 (22 ans)
Profil tensionnel
VO2max directe:

30 s
1 mn
2 mn
3 mn
4 mn

Fc *
180
168
142
122
118

30/08/2011

Fait par:
ROUSSEAUX BLANCHI

5,35 l/min
TAS *

TAD *

160

60

100

70

La *

10,34

Résultats
Paramètres
Repos SL 1
SL 2
Max
Théo
Mécaniques
Vitesse
0
13
15
19
Temps
-5
7
11
14
Cardio-vasculaires
FC (p/mn)
60
155
176
193
199
% FC Max
TAS (mm Hg)
TAD (mm Hg)
Ventilatoires
VE (l/mn)
13,86 96,14 124,20 165,66
QR
0,81
0,95
1,03
1,15
RV
FR (/mn)
18
46
54
66
SaO2 (%)
Métaboliques
VO2 (/mn)
0,42
3,66
4,48
5,353226,00
VO2 (ml/mn/kg)
4,52 39,35 48,17 57,53 34,69
% VO2 Max
8
68
84
100
La (mm/l)
0,92
2,29
4,48 10.34

Références des fréquences cardiaques et des allures

DT1 et DT1 long,
récupération active
SEUIL AEROBIE
(intermittent
DT2
DT3
SEUIL ANAEROBIE
Intervalle training
aérobie court et longIntervalle training

Vitesse,
pente ,

FC
(puls/mn)
mini maxi

pourcentage de
FC max

135

70

13

68

155

80

14

73

155
166
166
176
176

155
86

86
91

15,33
16,67
16,67

73

19

84

91

174

183

90

95

183

193

95

100

Lactates de récupération
FC 1/2 recup:
126,5
Tps 1/2 recup:
3mn
% récup à 1 mn:
0,13
Indice de recup à 4 mn: 0,39
ECG à l'excercice
Segment ST:
Normal
Conduction:
Normal
Rythme:
Normal

page 2

Pourcentage de
VO2 max
mini
maxi

84
84
84
100
100

Mathieu SOUCHAL
15/12/89 (22 ans)

30/08/2011

Fait par:
ROUSSEAUX BLANCHI

Conclusions:
absence d'anomalie metabolique et cardiologique décelable
Motif de l'arrêt de l'exercice
Mofif:
epuisement
Interprétation
Sans anomalie
Conclusions:
Valeurs aérobie maximales toutà fait correctes pour l'entrainement realisé. on note une FCmax
equivalent à 2007 et un lactate max tt à fait correct, signant une amelioration de l'etat
physique.VO2 max et vitesse plus basses bien logiques
Seuil anaérobie : évalué en fonction de la cinétique lactique et du seuil ventilatoire à 176 de
fréquence soit 84% de VO2 max. cinétique lactique perfectible (assez haute en intermediaire)
.rendement cardiaque egalement perfectible mais logique
Seuil aérobie : évalué en fonction de la cinétique lactique et du seuil ventilatoire à 155 de
fréquence soit 68% de VO2 max
.
recuperation bonne

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