POEMES, PENSEES ET REFLEXIONS D'UN CHERCHEUR D'AMOUR ET DE VERITE

POÈMES, PENSÉES ET RÉFLEXIONS
D’UN CHERCHEUR D’AMOUR ET DE VÉRITÉ
PIERRE-ALBERT HAYEN

Journal mystico-intime rédigé en 1999 au cours d'une année sabbatique, après douze
années passées au sein de la Police Judiciaire, au service de la documentation. Il reflète
assez bien l'âme du jeune homme que j'étais. Naturellement, je ne m'exprimerais plus ainsi
actuellement, mais c'est un bon témoignage du passé, parfois en dehors du temps et truffé
de précognitions ou de prémonitions...
En 1992, à la suite d'une première période de réflexions, après m'être cassé le poignet en
jouant au football en salle avec des collègues de la PJ, j'avais déjà pris la décision de
consacrer le restant de ma vie à la recherche spirituelle, quoi qu'il advienne, envers et
contre tout, et peu importent les modalités que cela prendrait. La PJ a été une très bonne
école de la vie pour moi, mais elle ne pouvait pas satisfaire toutes mes aspirations. Cette
période a notamment compris mon premier voyage en Inde, en 1994, et des rencontres
avec Sathya Sai Baba, puis avec Mata Amritananandayi Devi (en 1996, 1997 et 1998), qui
m'ont conforté dans ce choix. Par la suite viendraient de nouveaux voyages en Inde en
2001, 2008 et 2012, qui seront des jalons importants et décisifs dans cette recherche et
pour toute une imprégnation et intégration, je dirais, de la culture indienne. (Ces voyages
pouvaient prendre jusqu'à six mois et ils étaient complètement improvisés.) Auparavant,
j'avais surtout été fortement imprégné par la culture et la belle nature américaine avec
plusieurs voyages en 1981,1988 et 1990, et mon cœur se partage surtout entre l'Inde et
l'Amérique. Avec l'âge, j'ai appris à mieux apprécier ma Belgique natale, que je trouvais si
plate et sans relief ! Plus important, j'ai aussi appris à sortir de l'espace-temps et de la
causalité et à retrouver mon essence pure et divine et constaté que la vague humaine
n'avait jamais quitté l'océan du divin, en réalité, cette pure Conscience toujours saturée de
Félicité, ce ''Vide plein'' si paradoxal qui déborde de tous les potentiels et qui regarde
défiler le spectacle toujours changeant constitué par nos pensées, par nos sentiments, par
nos émotions et par nos sensations. L'Amour et la Vérité ne sont jamais bien loin. En fait,
nous ressemblons à des gens assoiffés plongés jusqu'au cou dans un lac d'eau pure et qui
prétendent avoir soif, grâce au pouvoir d'illusion et d'obnubilation du mental ! Il suffit
simplement de s'en rendre compte. D'une certaine façon, c'est instantané ; d'un autre côté,
cela demande une certaine maturation, parce qu'il est possible initialement de se laisser
réhypnotiser par les illusions du mental, qui sait toujours se montrer persuasif et tentateur,
et ce petit jeu peut parfois durer longtemps, très longtemps...

2

Déposé aux pieds de lotus de Sathya Sai Baba et de Mata Amritanandamayi Devi,
avec tendresse et gratitude

3

CELA ?
Ne te laisse pas enfermer pas les mots,
Ils sont prisons, espaces clos.
La Vérité est bien au-delà,
Bien qu’on la désigne par Cela !

VÉRITÉ (1)
Mille ans de recherches ne suffiront pas pour que tu saisisses la Vérité, mais
la Vérité te saisira en une seule seconde de grâce.

ENSEIGNER
Enseigner sans enseigner est la meilleure façon d’enseigner.

EN BOITE
Vaillant amateur de sagesse en boite,
Le festin que tu dégustes dans la ouate,
Ne risque pas de faire de toi une âme droite,
Si la pratique ne rend – un peu – tes mains moites !

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RIDICULE
Ils amassent, ils entassent, ils accumulent
A tel point que cela en devient ridicule.
Faut-il qu’ils croulent sous toutes leurs possessions
Pour qu’ – enfin – ils retrouvent la raison ?

LE CONFORT
Sous leur croûte de confort, ils se sont momifiés,
Sous leur vernis léché, ils se sont stratifiés,
Depuis longtemps déjà, la Vie les a quittés,
Cadavres en transit dans leur monde siliconé.

REBELLE
Adepte du matérialisme spirituel,
Toute expérience du Soi est rebelle
A la thésaurisation qui la gèle
En concepts figés bons pour la poubelle !

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PRÉFABRIQUÉ
Dépositaire de la sagesse préfabriquée
Bien calfeutrée dans des rayons de livres savamment ordonnés,
Tes connaissances sentent le rance, le poussiéreux, le renfermé,
Ouvre donc la fenêtre de ton âme qui hurle après l’éternité.

L’ESPACE D’UN INSTANT
Que cesse le désir et s’arrête le temps ;
A toi l’Eternité, en l’espace d’un instant.

LA PRÉSENCE (1)
La Présence se suffit à Elle seule ;
Nul besoin de plaisir extérieur.
En toi résident joie et bonheur,
Librement, sans dépendance mortelle.

MORTS-NÉS
En captation mutuelle et perpétuelle,
Englués dans la toile d’araignée familiale,
Empêtrés dans l’attachement tribal et filial,
Ils ne naissent pas, étouffés dans un nid mortel.

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FEMME
Femme qui préside à la naissance
Aussi bien qu’à la renaissance,
Je te témoigne reconnaissance
Pour m’avoir fait goûter l’Essence.

PRÉSENCE D’AMOUR
Amma, tu as guéri mon cœur blessé
De ta présence d’amour, baume de rosée,
Miel qui coule dans mes veines, parfumé
Qui m’enivre et qui me perd, ô Félicité.1
1

Juste après que ce poème ait été écrit, un papillon pénétra dans la pièce par la fenêtre légèrement
entrebâillée et se mit à voleter curieusement, presqu’à danser devant mes yeux, puis se posa sur le rideau.
Peut-être était-ce le darshan de Mâ…

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LE MAÎTRE
Te dépecer vivant de tes couches d’ignorance,
Une à une les ôter, avec grâce et patience,
Quel travail de titan, d’amour et de tendresse,
Pour le Maître qui te veut flambeau de la sagesse.

LUMIÈRE
La lumière de la sagesse ne brûle pas.
La lumière de l’érudit est comme une flamme brûlante qui foudroie l’avorton
qui se refuse à la génuflexion devant son incroyable prétention.

UNE BONNE FARCE !
La Vie est une bonne farce,
Son secret est hilarant.
Ah ! La belle et satanée garce,
Elle nous a possédés comme des enfants !

Hors programme, hors référence,
Et la Vie mène la danse !
Que de grâces, de joies immenses,
Quand jamais plus, tu ne la penses !

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LA PRÉSENCE (2)
Rester dans la Présence n’est pas gagné d’avance !
Il faut la vigilance pour créer cette aisance !
Après bien des rechutes, d’oublis, d’intenses luttes,
Tu demeureras enfin dans celle qui est ton but !

LIBRE
Dans l’éternel lâcher-prise,
Déploie-toi à ta guise,
Libre de la totale mainmise
Du mental à l’illusion exquise.

D’ABORD DIEU
Surtout, cherchez d’abord et avant tout Dieu et le reste vous sera donné par
la suite, si cela est encore nécessaire.

IL A BON DOS
Dieu prend en charge tout votre fardeau.
Il le met seul sur son dos.
Si seulement vous voulez bien Lui laisser.

9

TES DONS
Tes tests sont de plus en plus durs,
Tes récompenses de plus en plus douces,
Pour Toi, le ciel et l’enfer, j’endure,
Nul de Tes dons, je ne repousse.

QUELLE BÉNÉDICTION !
Tu m’envoies une maladie,
Mon Dieu, quelle bénédiction !
Je vais pouvoir demeurer tranquille,
Abimé, dans Ta contemplation.

Il faut du temps pour comprendre le sens de la souffrance et
l’aimer pour sa valeur.

FACE À LA SOUFFRANCE
Embrasse la souffrance d’un regard pénétrant,
Ainsi elle disparaît doucement au fil du temps ;
La Lumière directe, elle ne peut supporter,
Devant ton attention, elle doit se dissiper.

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SOUFFRANCE ET VÉRITÉ
La souffrance est un rappel de l’Être,
Qui en toi veut se manifester.
Il n’a que faire de tes paraîtres,
Il exige l’authenticité.

VOICI LES CLÉS
Ecoute et vigilance,
Clés de la délivrance,
Donnent à ta vie un sens,
Qui sans cela n’est qu’errance.

OUI (1)
Accueillir le moment présent,
La Vérité à chaque instant,
Dire oui continuellement,
A Ton dessein, à Ton plan.

Ainsi finissent les tourments,
Les pleurs et les gémissements.
Plus de peine, d’écartèlement,
Pour qui acquiesce, obstinément.

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LA VISION (DARSHAN)
La seule vision d’un sage ou
d’un saint peut suffire à
remettre en question tous nos
préjugés et toutes nos
hypothèses quant à ce qui
vaut vraiment la peine d’être
recherché comme bonheur
terrestre ou céleste. Encore
faut-il au moins se déplacer
pour être mis en présence
d’un de ces êtres
exceptionnels qui de tous
temps ont marqué l’Histoire
de leurs empreintes, toutes
Traditions confondues.

A l’heure actuelle, dans une
société comme la nôtre, il semblerait que seule une pareille vision puisse
nous donner l’impulsion nécessaire pour entreprendre la sadhana (discipline
spirituelle) qui nous permettra de parvenir à l’état de bonheur ineffable et
inébranlable qui est le leur. Pourquoi se la refuser ?

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SACRIFICE
S’il faut déjà des années de labeur acharné pour obtenir une maîtrise ou un
doctorat dans un domaine bien spécifique, ne pensez-vous pas que la
conquête de votre liberté absolue par rapport à tous vos fonctionnements
nécessite quelque sacrifice ?

•

Il faut comprendre qu’on ‘’sacrifie’’ toujours quelque chose de petit
pour obtenir quelque chose de plus élevé.

Exemples : - La petite fille remplace un jour son ours en peluche par
un petit ami.
- L’homme arrivé dans sa pleine maturité abandonne le
plaisir sexuel pour jouir de la béatitude éternelle.

La vie est une succession constante de sacrifices, de petites morts.
Mais il ne faut pas vouloir brûler les étapes. Quand un fruit est bien mûr, il
tombe de lui-même.

SIMPLICITÉ (1)
D’une bonne couche de commentaire mental,
Tu beurres la nue Réalité.
Il te faudra devenir frugal,
Pour goûter à sa tendre simplicité.

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Le verbiage du philosophe n’est qu’une enflure grotesque sur la
peau du Silence.

Le scientifique tente péniblement de maîtriser la surface de la
réalité.
Le mystique en réalise toute la profondeur.

PÈRE ET FILLE
Le non-mental surgit et brise la pensée,
Son silence l’étouffe de ses bras surpuissants ;
A l’agonie elle meurt, pauvre fille délaissée,
Par son père, le Céleste, maître souverain du temps.

LA CONSCIENCE
Détachée la Conscience par rapport aux objets.
Détachée la Conscience par rapport aux pensées.
Détachée la Conscience par rapport aux personnes.
Détachée la Conscience par rapport aux affects.
Sise en Elle-même, inaltérable et inviolable.
Inébranlable.

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Seule l’innocence peut unir à la fois beauté et sagesse.

MAL EMBARQUÉS
Programmés dès la naissance à la surconsommation et au gavage industriel,
Assistés perpétuels,
Quelle chance ont-ils d’obtenir la Libération
Ceux qui s’engagent si tôt dans la mauvaise direction ?

QUE FAIRE ?
Que peut-on faire pour aider l’insensé qui se complaît
Dans l’ignorance et l’imbécilité,
Sinon l’abandonner
A ses délires et ses dérèglements obstinés ?

DHARMA
L’homme et la femme se cherchent et ne se trouvent pas.
Vivent-ils seulement leur vie selon leur dharma2 ?

Là où il n’y a pas le Dharma, il n’y a pas la Joie.

2

Dharma = conduite juste, action juste, rectitude, droiture, vertu, devoir, loi morale, Ordre universel…

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LÀ OÙ IL N’Y A PAS LE DHARMA
Là où il n’y a pas le dharma,
Je ne mets le pas.

Là où il n’y a pas le dharma,
Tu ne me verras.

Là où il n’y a pas le dharma,
Les hommes meurent tout bas.

Là où il n’y a pas le dharma,
Il n’y a rien, ma foi.

‘’VOULEZ-VOUS COUCHER AVEC MOI ?’’
Pour coucher avec quelqu’un et que ce soit une réussite, il faut accord entre
le sexe, le cœur et la tête, autrement…ce n’est qu’un soulagement des
tensions, une masturbation avec le corps de l’autre, voire son exploitation
pour assouvir ses fantasmes personnels.

LA VÉRITÉ DU SEXE
Le sexe est sans doute par excellence le domaine où il est impossible de
tricher, celui qui exige votre authenticité totale pour ne pas vous décevoir ni
décevoir autrui. Peu importent les positions et les techniques, demandez-

16

vous plutôt comment vous êtes intérieurement positionné par rapport à
vous-même et par rapport à l’autre :

-

En porte-à-faux ou dans l’ouverture ?

-

Dans la tension ou dans la détente ?

-

Dans le refus de vous-même ou dans l’acceptation ?

-

Dans la crainte, la culpabilité et la honte, ou la joie,
l’aisance et la confiance ?

COMPRÉHENSION, COMPASSION, GUÉRISON
Pour pouvoir comprendre la souffrance d’un autre,
Il faut avoir vécu la même ;
Alors on peut se mettre en osmose
Et compatir à son problème.

C’est le début de la délivrance,
Pour celui en prise avec la souffrance.
L’union dans la compréhension
Favorise la guérison.

OUI (2)
Jouissances et souffrances se suivent comme monts et vallées.
Il existe un point d’où l’on peut toutes deux les survoler.
Là l’accueil est total et s’y trouve l’équanimité.
C’est un oui intégral à la Vie et à sa magnifique diversité.
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Grand Teton National Park (Wyoming, Etats-Unis)

AMEN À LA VIE
Le plus banal instant devient extraordinaire,
Quand cesse toute attente d’un événement précis.
Tout est neuf et unique, sans hâte et sans ennui –
Renouvellement constant d’une vie qui prolifère,
Qui te laisse comblé sans que rien tu demandes,
Bien au-delà de tes plus chères espérances.
Oui, Amen à la vie.

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SE LAISSER
S’ouvrir au flot de la Vie.
Se laisser pénétrer.
Se laisser expanser.
Qui ?

Amritapuri (Kerala, Inde)

ADAPTATION ET AJUSTEMENT
La vie quotidienne est simple adaptation.
Adaptation à chaque mouvement de la Vie.
Rien n’est rejeté, tout est accepté.
Tout est matériau pour progresser.
Il suffit de correctement s’ajuster
Et de tranquillement se laisser porter.
19

QUAND C’EST LE TEMPS
Il n’y a rien de spécial à faire,
Tout vient à point quand c’est le temps ;
Pour t’affranchir de tes misères,
Il n’y a que le moment présent.

IL FAUDRAIT…
Il faudrait jamais ne vouloir brûler les étapes et vivre la vie seconde après
seconde. Il faudrait…

DÉSIDENTIFICATION / UNITÉ
Plus on avance vers l’unité, plus s’opère une désidentification des rôles que
l’on est amené à jouer dans la vie : le sexe, la situation familiale, la
profession, la nationalité, la religion…
En fin de compte, on ne fait plus qu’adopter le rôle qui convient dans
l’instant présent, sans se prendre pour qui ou quoi que ce soit.
On devient le témoin, le spectateur de ‘’ses’’ actions.

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UN DRÔLE DE PHÉNOMÈNE !
Ce que chez l’autre, tu vitupères,
En toi tu l’as, énergumène !
Alors, pourquoi faut-il que tu t’exaspères ?
N’est-ce pas là un drôle de phénomène ?

INTÉRIM
Il est hautement salutaire de quitter la société
Afin de se régénérer et de se retrouver.
Prends bien le temps qu’il faudra pour retrouver ton Moi intime.
Cela vaut toutes les gesticulations dans ce monde de passage et d’intérim.

(Pour pouvoir apprécier correctement un tableau ou une peinture, il faut
prendre une certaine distance de manière à en obtenir une juste
perspective. Il en va de même vis-à-vis de la famille et de la société,
autrement il n’est pas possible de prendre conscience de leurs mécanismes
ni de ceux qui nous animent personnellement, tellement nous fonctionnons
tous de manière conditionnée et stéréotypée. Avec la perspective correcte, il
est possible de se rapprocher du tableau pour en apprécier tous les détails.)

21

UN SILENCE GRINÇANT
La société s’étonne du silence que tu gardes ?
La société s’offense du silence que tu gardes ?
La société s’indigne du silence que tu gardes ?
La société s’outrage du silence que tu gardes ?
La société éructe du silence que tu gardes ?

Eh bien ! C’est une bonne chose !
C’est l’occasion rêvée pour elle de prendre conscience
Grâce au rouage grinçant qui l’indispose !

SOLITUDE AUSTÈRE
Insoupçonnable,
L’influence du méditant solitaire,
Sur la société.

Impondérable,
L’effet de sa solitude austère,
Et ses bienfaits.

22

LE SEVA3
Le Seva, c’est toute ma joie.
Le Seva, c’est tout mon bonheur.
Le Seva, c’est toute ma candeur.
Le Seva, c’est toute ma chaleur.
Le Seva, c’est tout mon honneur.
Le Seva, c’est mon truc à moi.

PRIVILÈGE

Servir un Avatar4
Est un privilège rare.
As-tu seulement conscience
De ton bonheur immense ?

COPIE CONFORME
Tu n’as pas à être la copie conforme de ton guru, même si tu lui ressembles,
d’une certaine façon.

3

Seva = service désintéressé (volontariat, bénévolat, aide et assistance bienveillante gratuite et spontanée,
quel que soit le domaine de vos compétences ou de vos capacités)
4
Incarnation divine dans la tradition indienne, la personne étant née déjà ‘’éveillée’’ ou ‘’réalisée’’

23

Laisse lentement émerger ton originalité propre, ta merveilleuse unicité et
spécificité.

C’est là toute la gratitude et tout le remerciement que tu peux vraiment lui
offrir.

ESPRIT DE SERVICE
Il n’est pas toujours possible de rendre service,
Mais il est toujours possible de garder l’esprit de service.

PROVOCATIONS

Supporte les provocations :
Elles éprouvent ton caractère,
Te poussent dans tes derniers retranchements.

Accueille les provocations :
Elles t’offrent la mise en lumière
De ce qui en toi n’est qu’aveuglement.

Là où il y a la lumière, il n’y a pas de provocation.

24

PETITE BIQUE
Que m’importe ta beauté,
Que m’importe ta richesse,
Tu ne peux m’apporter,
La joie unique, l’ivresse,
Qui de rien ne dépend,
Qui jamais ne se vend,
Et qui te fait la nique,
Très chère petite bique !

INSATIABLE
Insatiable le feu qui dévore le lubrique,
Misérable le sort de celui qui abdique
Et cède tous pouvoirs aux re(i)nes du désir
Qui le traînent sur la pente des amers regrets, sans coup férir.

Ecoute toujours ta voix intérieure, quoi qu’il t’en coûte.

La beauté est la porte de l’âme,
Ne restez pas sur le seuil…

25

LA PRÉSENCE (3)
Dans le velours de la Présence,
Détends-toi en pleine conscience,
Des alentours, des circonstances,
Qui président, en toute connivence.

NATUREL
Emerveillement perpétuel,
Quand tu laisses tomber le penser ;
L’imaginaire est subjugué,
Par ce-qui-est, au naturel…

LA PRÉSENCE (4)
Plus tu t’installes dans la Présence,
Plus penser devient difficile ;
Les mots ne sont qu’impertinence
Devant la perception subtile.

26

PROVIDENCE
La Présence est Providence.
Elle sait ce dont tu as besoin.
Toujours Elle prend soin de ta subsistance,
Toujours Elle veille à ce que tu ne manques de rien.

BONHEUR ET DÉSESPOIR
Au fond du ‘’dés-espoir’’ le plus noir,
Se trouve la porte qui sort du ‘’croire’’ ;
Là, l’étincelle peut enfin jaillir
Et devenir torche, sans plus faiblir.

Tu vois les choses, brutes, comme elles sont,
Sans leur coller tes illusions ;
C’en est fini des projections,
Simplement se mettre au diapason.

Alors une fresque toujours nouvelle
Se déroulera devant tes yeux ;
Toi, spectateur, tu regardes la belle,
Souriant et tranquille, tout simplement heureux.

27

La Vallée de la Mort, Californie/Nevada, Etats-Unis

28

(RÉ)AGIR
Quand l’agir remplace le réagir,
C’est que, enfin, tu as fini par t’assagir !

BANALITÉ
Sacrément intéressante,
La banalité quotidienne,
Quand cesse la pensée distrayante,
Qui s’interpose, comme une doublure païenne.

NOUVEAUTÉ

Quand ton mental enfin se tait,
Ô subtile la sensation,
Ô délicate la perception,
Ô nuancées les impressions…
Tout est limpide et nouveauté.

29

LA PENSÉE
La pensée ?
Un outil commode pour fonctionner dans le monde.
Un maître maladroit pour ressentir l’ivresse féconde
De la Vie qui se déploie et se défoule, à chaque seconde !

MOI
Tout est issu de Moi
Et tout retourne à Moi.
De nulle part Je ne viens
Et Je ne vais nulle part.

AMOUR, SAGESSE, FORCE ET BEAUTÉ
Amour, sagesse, force et beauté,
UN,
Malgré les masques de la diversité.
C’est ton Essence, ta Vérité,
Au-delà de toute dualité.

30

VILAIN PETIT CANARD
Vilain petit canard devient parfois beau cygne.
Bien malin qui saura voir les signes,
La promesse voilée d’une telle métamorphose
Dans l’esquisse malhabile de la pauvre petite chose.

Ton corps est ton passé sculpté.

UN MERVEILLEUX FILM ?
La Beauté t’interpelle toujours,
Mais tu détournes les yeux ;
Le film qui dans ta tête est en cours
T’empêche de voir le merveilleux.

UN SENS ?
Concevrais-tu la pensée la plus sublime, que cela ne représente rien.
Poserais-tu l’acte le plus vertueux, que cela ne représente rien.
Rester centré dans la Présence,
Cela seul a vraiment du sens,
Sans qu’il y ait là le moindre sens !

31

La Vie ? Le plus grand moyen habile pour nous faire prendre
conscience de ce que nous sommes réellement.

QUELLE HORREUR !
Toutes les horreurs que l’on voit à l’extérieur de nous-mêmes ne sont que
les reflets de notre propre psychisme.
Quand le mental est purifié, il n’y a plus d’horreur nulle part.

Rien n’est parfait dans le monde et cependant, il est parfait tel
qu’il est.

Anza Borrego Desert Park, Californie, Etats-Unis

32

OBSTACLES
Formateurs les obstacles que tu rencontres : ils renforcent ton caractère, te
poussent à développer de nouvelles ressources.
Apparentes sources de misère, ils sont en réalité
Les leviers et levain de ton épanouissement,
Les promoteurs cachés de ton accomplissement,
Le ferment nutritif de ton total et magistral déploiement.

Désert de Sonora, Arizona, Etats-Unis

33

PIERRES PRÉCIEUSES
Pureté, patience, persévérance,
Les pierres précieuses de ta convalescence
Sur le chemin de la délivrance.

CE QUE NOUS SOMMES
Etre ce que nous sommes demande un courage et une détermination
absolus.
Et pourtant, il n’y a pas là le moindre effort…

ÊTRE ET DEVENIR
Vouloir devenir ce que nous sommes, n’est-ce pas là amusant ?
Pourtant, quoi qu’on en dise, c’est ce que l’on fait tout le temps !

LE VOILE DE L’ILLUSION
Apprendre à faire confiance à ton intuition est un progrès fondamental vers
ta ‘’libération’’.
Intellect, logique, analyse et raison sont insuffisants pour pénétrer le voile de
l’illusion.

34

AVANT ET APRÈS
Après avoir pris connaissance de l’Atman5,
Tu peux fonctionner librement dans le monde.
Avant d’avoir pris connaissance de l’Atman,
Tu n’es qu’une marionnette, un bateau sans gouvernail ni sonde.

VÉRITÉ (2)
La Vérité est le radeau qui nous permet de traverser sans encombre les
méandres ténébreux et capricieux du samsara.
Il faut quand même bien s’accrocher !

Colorado rafting, Utah, Etats-Unis

5

Atman = le Soi, l’Âme suprême, l’Être pur

35

NAGER
Nager, c’est aussi méditer. Au lieu de méditer assis ou couché, on peut
également s’entraîner à la méditation dans le mouvement. Des mouvements
répétitifs et réguliers comme ceux effectués dans la natation (ou le
jogging…) sont excellents pour cela. Le fait d’avoir des femmes qui
papillonnent autour de soi est une chance pour apprendre à se contrôler.
Cela ajoute une difficulté supplémentaire et un certain piment. Je me
souviens qu’au début, j’avais un mal fou à garder ma concentration, mais
petit à petit, on s’habitue…Bien sûr, il faut que cela soit fait dans un bon état
d’esprit, sinon les résultats seront à l’inverse du but recherché, c’est-à-dire
un mental calme et pacifié dans toutes les circonstances. A la fin, on peut
arriver à apprécier la beauté d’un corps de femme tout comme on apprécie
la beauté d’une œuvre d’art ou du spectacle de la nature, sans
nécessairement avoir des idées derrière la tête…C’est une nouvelle liberté.

Panama City Beach, Floride, Etats-Unis

36

DES JEUX DANS LES VAGUES
Les pensées sont comme des vagues à la surface de mon silence. Si je
plonge, elles m’apparaissent lointaines, vagues et distantes. Un jour, j’oserai
vraiment plonger là où elles disparaissent complètement. Je sais que ce jour
devrait être maintenant. Mais maintenant, je me contente d’observer leurs
ballets, leurs manèges, leurs jeux, sans plus me laisser prendre par eux. Ou
je fais semblant. Je ‘’joue avec’’. Mais quand je veux, je reprends le
commandement, la maîtrise. Je redeviens le superviseur. Le témoin comme
ils disent. Chut !

Big Sur, Californie, Etats-Unis

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SENSATIONNEL
Interrompre la pensée et laisser s’élargir, s’épanouir, s’approfondir le silence.
Je n’y arrive pas encore très bien, quelques secondes. Je balbutie ! Dans
cette profondeur, tout prend un relief particulier, tout prend une autre
dimension, tout vibre d’intensité. On devient la sensation. On est chaleur, on
est amour, on est paix, on est félicité !

ALCHIMIE
Il faut du temps, beaucoup de temps, pour que procède la parfaite
alchimisation de tout ton potentiel intérieur.
Est-elle d’ailleurs jamais complètement terminée ?

EN INTÉGRALITÉ
Si vous désirez être comblé, peu importe le domaine,
Vous devez vous engager dans votre intégralité.

MAÎTRISER LES PASSIONS
Pour maîtriser les passions, il faut volonté et direction.
Méthode et acharnement.
Sans cela, on n’avance pas, et toute la quête spirituelle n’est qu’un vœu pieu
et perte de temps.

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INSENSÉ !
Souvent, le sage se manifeste sous l’apparence de l’insensé, et l’insensé,
sous l’apparence du sage…

Le fakir dépenaillé Shirdi Sai Baba, précédente incarnation de Sathya Sai Baba.
Il avait un comportement tout à fait imprévisible et choquait parfois ses visiteurs…

39

DÉTACHEMENT
Intérieur est le véritable détachement.
Un détachement tout extérieur ne possède en soi aucune valeur.
Cependant, pour parvenir au détachement intérieur,
Un certain détachement extérieur,
Voire un détachement extérieur certain,
S’avère souvent fort utile et nécessaire !

FAMILLE
Famille cocon,
Famille prison.
Famille universelle,
Famille à juste échelle,
Famille toujours belle,
Dans sa véritable dimension.

PAIX, UNITÉ ET UNICITÉ
Il y a l’unité mais il y a aussi l’unicité.
Tu es un avec tes frères et sœurs, humains, animaux, végétaux et minéraux,
tu procèdes de la même Essence, et dans le même temps, chacun est un
phénomène unique, inimitable et inclonable de cette manifestation
merveilleuse qu’est la Vie. Tout est interconnecté et en mouvement sur un
fond d’unité, à la recherche constante d’un équilibre parfait : la Paix.

40

‘’TOUT EST NOURRITURE’’
Il faut savoir choisir sa nourriture : matérielle, émotionnelle, intellectuelle,
spirituelle. C’est elle qui détermine la qualité ou la non-qualité de ton corps
et de ton mental…
C’est CAPITAL et FONDAMENTAL !!!

N.B. : Pensez également aux enfants que vous allez engendrer…

ENVIRONNEMENT
L’environnement est aussi notre nourriture :
Il convient d’être particulièrement attentif aux endroits et aux personnes que
l’on fréquente.
C’est ESSENTIEL pour ton épanouissement personnel ainsi que pour la
préservation de ton calme et de ta paix intérieure. Plus tard, tu arriveras à
conserver partout et en toutes circonstances ta belle équanimité.

Elle nous mène en spirales vers de nouveaux sommets et nous
ramène sans cesse à notre profondeur, la Vie.

41

Grand Canyon, Utah / Arizona, Etats-Unis

CHEZ TOI, CHEZ MOI
Tu n’es chez toi que dans la Présence,
Ailleurs il fait froid presque en permanence,
Maintenant pour moi, c’est une évidence,
Jamais plus un étranger, chez moi, dans la Présence.

QUEL PRODIGE !
Savoir qui Je suis me donne le vertige :
Tous les mondes sont présents en Moi !
Cela semble un incroyable prodige,
C’est la vérité, croix de bois !

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UN CONTE DE FÉE ?
Du merveilleux des contes de fée
Au radieux du moment présent,
Il y a quand même un fossé
Qu’on ne franchit pas aisément…

Grand Canyon, Arizona / Utah, Etats-Unis

ATTENTION
Faire attention à ne pas retomber dans les impulsions du mental qui adore
arpenter les mêmes sillons usés jusqu’à la corde, et rester dans l’ouverture
constante du moment présent.
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À CHAQUE INSTANT
A chaque instant, se remettre en question.
A chaque instant, écouter à nouveau.
A chaque instant.
A chaque instant.
A chaque instant.

L’ART DE L’ÉCOUTE
L’art de l’écoute est peut-être bien le plus difficile à maîtriser.
C’est que, en réalité, il n’y a rien du tout à maîtriser.
Vouloir maîtriser, c’est imposer sa volonté, ce qui est l’inverse du but
recherché.

LE FRUIT DE LA DISCIPLINE
La véritable discipline est l’observation sans faille du mental, sans tension,
sans exigence, sans but, dans une détente maximale.
Alors, doucement, tout naturellement, ce mental se fondra dans un Silence
de plus en plus total.
Ce Silence est Paix, ce Silence est Amour, ce Silence est Chaleur, ce Silence
est Sagesse, ce Silence est Félicité.

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DEVINETTE !
Quelle est la différence entre méditer et rêvasser ?
Une seconde d’inattention !

EN TOUTE CANDEUR
Dans ton espace intérieur,
Détends-toi, en toute candeur ;
Douce est l’intime chaleur
Qui tendrement sourd du Cœur.

FÉLICITÉ
Ta félicité est inviolable une fois que tu t’es stabilisé à ce niveau de
méditation.
Toutes les horreurs du monde et tous ses plaisirs ne peuvent lui causer la
moindre éraflure et sont comme engloutis dans un Silence d’une autre
dimension.

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NÉGATIVITÉ
Les émotions négatives s’étiolent progressivement sous le feu de ta
vigilance.
Cela dépend de ton endurance, de ton courage et de ta vaillance…
Et de Sa grâce !

SENSIBILITÉ
Ta sensibilité s’accroît proportionnellement avec le ‘’dégagement’’ de ta
psyché.
Plus celle-ci est désencombrée des débris conceptuels et émotionnels de
toutes sortes, mieux tu vibres comme un instrument merveilleusement
accordé.

EQUANIMITÉ / LIBERTÉ
Quand plus rien ne te touche,
Tes dernières projections t’ont quitté.
C’est l’instant béni de la pure et parfaite équanimité.
C’est aussi celui de ta liberté.

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UN EXCELLENT INVESTISSEMENT
Quel excellent investissement que la méditation !
C’est la seule chose à laquelle tu peux dépenser ton temps sans compter !

La méditation n’est pas une fuite du monde extérieur.
Autrement, c’est un mensonge et ce n’est pas la vraie méditation.

La vraie méditation, le vrai maître est la situation qui se présente à vous à
chaque instant.
Il suffit d’écouter ce que les circonstances, les événements en cours veulent
vous dire.

HA ! HA ! HA !
On se moque, on se gausse, on s’esclaffe, on s’esbaudit.
Mais en réalité, dans le fond, on ne rit pas du tout.
Qui a raison ?
Le fou, le bouffon, le troubadour, le chevalier errant, l’ermite iconoclaste ou
le bourgeois pas gentil homme du tout ?

DU VENT !
On murmure, on intrigue, on guette, on espionne, on calomnie, on ragote et
on radote…
Du vent !

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BÉNIS !
Bénis soient les calomniateurs !
Grâce à leur inlassable diligence, ils te permettent de méditer en paix dans la
sérénité.
Bénis soient les calomniateurs !

À VISAGE DÉCOUVERT
La neige va bientôt recouvrir les arbres de son manteau d’hiver.
Je ne sais pas de quoi demain aura l’air.
Mais, quelque part, je n’ai pas peur, je suis libre et fier,
D’affronter mon destin à visage découvert !

EN TOI(T)
Ta maison est en toi, même si tu es sans toit !
Crois-moi, même si difficilement, cela se conçoit !
Et puis, tu as raison, cela ne se conçoit pas.
Cela se vit, cela se sent, au-delà de toute foi !

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VOYAGEUR
L’homme n’est qu’un voyageur sur cette terre de bonheur.
Sur cette terre de malheur, l’homme n’est qu’un voyageur.
Patiemment, le destin attend son heure, le destin met tout en œuvre pour te
faire prendre conscience que, sur cette terre, l’homme n’est qu’un voyageur.

LA VALEUR D’UN HOMME
Si tu veux connaître la valeur d’un homme, tu n’as qu’à observer ce qui
entre dans sa bouche et écouter ce qui en sort…sans oublier de vérifier si
ses mains agissent bien en accord avec ce qu’il prêche.

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Las Vegas, Nevada, Etats-Unis

PRAGMATIQUE
Celui qui vit dans la Présence et dans la vigilance est certainement beaucoup
plus pragmatique que le matérialiste.
En effet, le premier nommé obtient ce dont il a besoin au moment où il en a
besoin sans effort ou souci particulier, tandis que le second s’efforce
péniblement d’imposer partout sa volonté pour des résultats médiocrement
satisfaisants et souvent éphémères…
Beaucoup d’efforts et d’énergie dépensés pour une satisfaction dérisoire.

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